«Руководство мадам Янг по здоровью»

Семена и плоды, если не указано иное, следует собирать, когда они созреют, но до того, как они опадут самопроизвольно. Некоторые мясистые плоды очищают от сердцевины, а семена нанизывают на нитку и сушат искусственно; в целом они лучше всего сохраняются в своих естественных оболочках, хотя некоторые, как колоцинт, очищают от кожуры, а другие, как тамаринд, сохраняют свежими. Многие из них склонны портиться или становиться прогорклыми; и поскольку они тогда уже не пригодны для медицинского использования, не следует собирать их в очень больших количествах за один раз.

Правильная сушка растительных веществ имеет величайшее значение. Часто предписывается делать это в тени и медленно, чтобы летучие и активные частицы не рассеялись из-за слишком сильного тепла. Но это ошибка, ибо они всегда теряют бесконечно больше при медленной, чем при быстрой сушке. Когда из-за цвета их нельзя подвергать воздействию солнца, а тепла атмосферы недостаточно, их следует сушить при искусственном тепле, менее 100 градусов по Фаренгейту, и хорошо проветривать в потоке воздуха. Когда они совершенно сухие и ломкие, они имеют слабый запах, но после некоторого хранения они впитывают влагу из воздуха и восстанавливают свой надлежащий аромат.

Ящики и выдвижные ящики, в которых хранятся растительные материалы, не должны придавать им никакого запаха или вкуса; и чтобы наверняка избежать этого, их следует выстилать бумагой. Те, что являются летучими, имеют нежную текстуру или подвержены воздействию насекомых, должны храниться в хорошо закрытых стеклянных сосудах. Плоды и масличные семена, которые склонны становиться прогорклыми, должны храниться в прохладном и сухом, и ни в коем случае не в теплом или влажном месте. Масличные семена, ароматные растения и те, что содержат летучие принципы, следует собирать свежими каждый год; другие, чьи свойства более постоянны и не подвержены порче, сохранятся в течение нескольких лет. Растения, собранные в сырой и дождливый сезон, в целом более водянистые и склонны портиться; в сухой сезон они содержат больше маслянистых и смолистых частиц и хранятся гораздо лучше.

РАЗНОЕ.

ТИФОИДНАЯ ЛИХОРАДКА.

ЭТА болезнь, которая широко распространилась на западе, лечится под множеством названий — таких как нервная, гнилостная, гастрическая, мозговая лихорадка и т. д.; в то время как жители этой местности называют ее медленной лихорадкой, что, по моему мнению, описывает болезнь не хуже, чем любое из вышеперечисленных названий. Она наиболее распространена зимой и весной. Пациенты по-разному чувствуют себя на первых стадиях болезни. У одних начинается озноб, в то время как другие не осознают никаких подобных ощущений, а лишь жалуются на потерю сил и аппетита; другие жалуются на боль в голове и спине. Я видела, как некоторые ложились в постель и заявляли, что с ними ничего не случилось, и настаивали на правильности своих абсурдных мнений в течение нескольких дней. Пульс вскоре становится малым и частым, кожа горячей и сухой, в то время как невыносимая жажда постоянно мучает страдальца. Пациенты часто проявляют сильную склонность к пению, находясь в этом состоянии, однако они редко жалуются на боль, хотя бред присутствует постоянно, а кишечник болезненно чувствителен к сильному надавливанию. Я видела, как пациенты умирали, не жалуясь на боль, и все же при проведении посмертного вскрытия были получены удовлетворительные доказательства того, что присутствовало воспаление мозга, легких и слизистой оболочки кишечника. Эти воспаления, следовательно, составляют некоторые из осложнений этой болезни, в то время как отсутствие чувствительности указывает на притупленное состояние нервной системы. Обычно в течение четырех или пяти дней болезнь не принимает обостренного вида, в течение которого лихорадка имеет ремиттирующую форму; но вскоре после этого, если пациент не получает облегчения, лихорадка становится постоянной; и теперь начинают постепенно нарастать все худшие симптомы тифоидной лихорадки; язык, который сначала был белым или желтовато-коричневым, теперь становится черным, сухим в центре и потрескавшимся; пациент вскоре впадает в глубокую кому, и бред присутствует почти постоянно. Подергивание мышц лица, подергивание сухожилий и перебирание пальцами — это симптомы, которые обычно сопровождают эту болезнь.

КУПАНИЕ.

Кто-то сказал, что Бог дает душ всему, что остается под открытым небом. Очень значительный намек для человеческих двуногих; кажется очень странным, что мы такие плохие ученики в этом мире. Мы видим, как лихорадящая земля сохнет, горит и лишается своих плодов, пока не прольется освежающий дождь и не исцелит ее; и мы ни разу не задумываемся, когда наша кровь кипит, наша плоть горит, а кожа сохнет от лихорадки, что то же самое благословенное лекарство, которое проливается на землю, исцелит и нас; или, если у людей появляется немного теоретической веры в это, они теряют ее, как только заболевают. Ранние суеверия всех видов обычно овладевают людьми с особой силой, когда они ослаблены и сбиты с толку болезнью.

Нет более бодрящего процесса для сохранения здоровья, после вдыхания чистого воздуха, чем ежедневное использование холодной ванны. Ванна полезна не только потому, что она удаляет загрязнения с кожи; но свежая, искрящаяся вода обладает абсолютной жизнью, которую мы получаем. И именно поэтому ванна гораздо полезнее, когда вода только что набрана из источника, чем когда ей дают постоять и потерять свои живые или электрические свойства.

Лучшее время для принятия ванны — утро, когда мы встаем. Никто не должен принимать холодную ванну так, словно он лениво выполняет неприятную обязанность; и никто не может делать это долго. Начинающим с ваннами следует соблюдать следующие указания: сначала омойте голову и лицо; тщательно и быстро омойте остальную часть тела; затем используйте сильное растирание — сначала полотенцем, а затем рукой или мягкой щеткой; это следует продолжать до тех пор, пока человек не почувствует прилив тепла.

Некоторые люди думают, что на пути к купанию так много трудностей, что они не могут их преодолеть, и они верят, что должны, поневоле, быть похожими на грязного представителя в восточном законодательном собрании, который хвастался, что не мылся пятнадцать лет! Давайте посмотрим на эти трудности, и мы обнаружим, что «где есть воля, там есть и путь». Любой, кто хоть что-то из себя представляет, может, конечно, достать миску воды и губку или полотенце; с их помощью он может совершить тщательное омовение, и, если у него есть хоть какая-то энергия, он может растереть тело до прилива тепла щеткой, ручным полотенцем или рукой.

Нет лучшего средства от простуды, чем этот простой процесс, повторяемый каждое утро. Он заставляет человека чувствовать себя чистым, бодрым и респектабельным. Использование теплых ванн, за исключением особых случаев болезни, вредно; они ослабляют кожу и подвергают человека, который их принимает, приступам простуды и гриппа. Тем не менее, периодическое использование теплых ванн для очистки кожи лучше, чем позволять коже быть грязной. Душевые ванны полезны в случаях, когда есть крепкое здоровье или общее воспаление; где есть полная реактивная способность, они безопасны, а в противном случае — нет; где они вызывают озноб, они очень вредны. Беспорядочная рекомендация душевой ванны всегда является свидетельством очень поверхностных знаний. Губчатая ванна, вероятно, более универсально полезна и безопаснее, чем любая другая ванна.

ТРАВЯНОЙ ЧАЙ.

Мистер Н. был женат всего несколько недель, и его невеста была прекрасной и образованной леди. Ее здоровье было безупречным; она никогда не знала по личному опыту, что такое болезнь, и они смотрели в будущее с самыми радужными ожиданиями счастья. Но разочарование написано на всех земных надеждах, и мистер Н. не должен был стать исключением из общего правила. Его жена внезапно заболела холерой. Был вызван семейный врач, который сделал все, что мог, чтобы остановить болезнь. Но ей становилось все хуже, и был созван консилиум врачей, чтобы обсудить меры для ее облегчения.

Миссис Н. попросила, чтобы ее подруга, которая долгое время занималась уходом и лечением тех, кто доверял ей — леди большого таланта и образования в искусстве лечения корнями и травами — зашла и навестила ее. Когда эта леди подошла к дому и увидела кареты врачей, она встревожилась за безопасность своей подруги; но когда она вошла в дом, тишина и печаль, царившие в этом некогда счастливом особняке, вызвали холод в ее сердце. Вскоре врачи вышли один за другим и молча покинули дом. Мистер Н. не спрашивал их мнения о состоянии своей жены — он мог прочитать его по их лицам. После того как все ушли, кроме лечащего врача, мистер Н. и медсестра, миссис Т., вошли в комнату, где лежала пациентка, по-видимому, в последней стадии болезни. Врач встал со своего места рядом с кроватью; когда мистер Н. подошел и спросил: «Нет ли надежды?», он едва мог сдержать голос, чтобы сказать этому страдающему человеку, что его жена должна умереть; и его льющиеся слезы говорили о его сочувствии к страждущему.

Миссис Т. на мгновение посмотрела на бессознательную форму своей подруги, затем, повернувшись к врачу, сказала:

«Скажите мне, мой дорогой сэр, неужели вы больше ничего не можете сделать для этой женщины?»

Он покачал головой, а затем отвернулся.

«Тогда вы не против, — продолжила она, — чтобы я сделала все, что могу, чтобы ей было удобнее, пока она жива?»

«Конечно», — сказал мистер Н.

«Конечно, — повторил врач. — Если вы можете сделать что-то для ее комфорта, сделайте это, ибо она не сможет долго оставаться с нами».

Сказав это, он покинул дом, и миссис Т. приступила к своей задаче. Она распорядилась, чтобы друзья принесли горячей воды, кирпичей и т. д., а сама послала мальчика за травами; она написала записку и попросила его отнести ее человеку, у которого она жила. Он вскоре вернулся с предметами. Что она дала пациентке пить, мы не знаем; но вскоре мы увидели результаты. Холодный пот был вытерт с ее конечностей — вокруг нее были расставлены бутылки с горячей водой — на желудок был наложен пластырь, и через короткое время она погрузилась в сладкий сон, который продолжался час или два, после чего она проснулась и начала рвать. Друзья были теперь очень встревожены и думали, что она непременно должна умереть. Но радостное выражение лица миссис Т. сказало им, что она, по крайней мере, не опасается смертельного исхода.

В течение дня и ночи медсестра продолжала свои усилия для своей подруги; и на следующее утро, когда добрый и сочувствующий врач пришел посмотреть на труп, он был очень удивлен, обнаружив свою пациентку сидящей в постели и поедающей миску каши!

Повернувшись к медсестре, он спросил: «Что вы дали этой женщине?»

«Травяной чай, сэр!» — ответила она тоном, который запрещал дальнейшие расспросы.

Миссис Н. до сих пор жива, и когда ее дети болеют, она дает им ТРАВЯНОЙ ЧАЙ!

ПРЕДУБЕЖДЕНИЕ.

Насколько я могу судить, нынешний сезон (1857-8) был удивительно здоровым в этой части запада. Но научно, каждые несколько дней какой-нибудь бедный страдалец отправляется в могилу — но не раньше, чем природа решительно оспаривает каждый дюйм земли и, наконец, вынуждена уступить Королю Каломелю! Всего несколько дней назад ребенка десяти или двенадцати лет похоронили с уже отпавшей частью нижней половины лица, и признаки указывали на то, что большая часть остального вскоре последовала бы за ней, если бы смерть не прекратила его страдания из милосердия и не избавила его друзей от муки созерцания дальнейших опустошений этого самого мощного «средства». В таких случаях возмущенные чувства выживших друзей обычно успокаиваются заверением, что «на все воля Божья»; и так эти дела беззакония возлагаются на Верховного Арбитра событий, и Он становится козлом отпущения одной из самых злых систем, которые когда-либо проклинали мир.

Я иногда совершенно сбита с толку слепым фанатизмом, который овладевает умами тех людей, чье дело — удовлетворять потребности страдающего человечества. Кажется, будто они больше думают о том, чтобы соответствовать мнениям определенных авторов и следовать предписанным правилам Медицинской ассоциации, чем о жизнях своих пациентов. В своей оппозиции, особенно реформе в медицинской практике, некоторые из них не колеблются подвергать опасности жизнь ближнего, если, делая это, они могут навлечь позор на ту систему, которой они противостоят.

Это суровые слова; но я вынуждена верить им, ибо прошло совсем немного времени с тех пор, как один из торговцев ядами пытался убедить моего пациента съесть незрелые персики, всего через два дня после того, как он сообщил, что тот находится в очень опасном положении с желчной лихорадкой. Этот же человек прописывал лекарства от легкого недомогания крепкому человеку, который все еще был способен ходить по городу и заниматься своими делами. Этот человек съел немного фруктов того же вида и подумал, что они навредили ему. Он рассказал своему врачу, что сделал, на что тот разразился бранью и сказал, что удивлен, как это его не убило. Это показывает, какую оценку он давал фруктам, которые, как он говорил моему пациенту, принесут ему пользу. Комментарии к такому поступку излишни, как и к профессии, которая чувствует себя обязанной относиться с презрением ко всему, что не воздает должное ее мандатам — неважно, насколько много это обещает добавить к благополучию человечества, если оно не может проследить свое происхождение в стенах легализованного учреждения.

Из всех людей врач должен быть человеком широких взглядов — всегда стремящимся узнать все, что позволит ему принести пользу своим страдающим собратьям. Он никогда не должен приходить к выводу, что ему больше нечего знать или что он может найти все знания в какой-либо одной системе или теории практики; он всегда должен быть готов учиться у каждого. Тот, кто ожидает найти все, что можно знать, в одном ходе рассуждений или круге обучения, подобен человеку, путешествующему по кругу, который думает, что, поскольку он может путешествовать всю свою жизнь по этому кругу, он может, следовательно, посетить каждое место, которое позволит ему посетить продолжительность его жизни. Через некоторое время кто-то — кто узнал, что для расширения своих знаний он должен проложить путь, отклоняющийся от того, по которому так долго путешествовали, — отправляется соответственно в новом направлении и находит степень знаний и исследований, о которых он никогда раньше не мечтал.

Наш путешественник, который думает, что старый путь приведет его ко всему, что он когда-либо сможет узнать, возвращается к новой дороге. Он останавливается и спрашивает: «Кто проложил этот новый путь? Был ли это человек, который проложил тот, на котором я?»

«Нет! — говорит один. — Путь, на котором вы находитесь, рассказывает ту же старую историю; этот новый путь — лучший способ. На нем были сделаны открытия, гораздо более ценные, чем на том, на котором вы находитесь, и они были сделаны тем, кто не верит, что ваш старый путь совершенен».

Теперь посмотрите, как самоуверенность, фанатизм и невежество окружают губы презрения. «Глупцы!» — говорит он и уходит, бормоча месть «бедным обманутым фанатикам!»

Но такое положение вещей не может оставаться вечно. Свет истины сияет и призван рассеять облака тайны, которые так долго покрывали путь к могиле миллионов наших собратьев. Люди интеллекта, науки и гуманности вовлечены в это благое дело, и, так же верно, как «истина могущественна», она должна восторжествовать. Однако для достижения этого желаемого события врачи должны быть людьми принципиальными и твердо придерживаться того, что они знают как правильное. В практике некоторых существует слишком большая склонность приспосабливаться к вкусу и предрассудкам пациента, даже за его счет. Я разговаривала с врачом не так давно, который выступал за практику приготовления лекарств в соответствии со вкусом пациента. Вместо того чтобы слишком сильно потакать его желанию в вопросе, в котором он не может быть судьей, врач должен выбрать тот курс, который с наибольшей вероятностью вылечит его быстро, хотя средство будет не совсем приятным на вкус; не должно быть никаких заигрываний с его прихотями, приводящих к затягиванию его болезни.

Этот принцип невозможно слишком глубоко запечатлеть в сознании каждого, пока он получает свое медицинское образование; ибо триумф нашего дела и спасение страдающего человечества от железной хватки медицинской тирании зависят от честности наших практикующих врачей и их строгого соблюдения истинных принципов практики. Во имя Человечества, давайте не будем попадать в тот же водоворот шарлатанства, который характеризует практику, против которой мы воюем!

РЕВМАТИЗМ — ЕГО ПРИЧИНЫ.

В настоящее время общепризнано, что при ревматических жалобах в организме секретируется или накапливается особая кислота; и хотя считается, что эта кислота пронизывает все тело, эта форма заболевания считается скорее местной жалобой — что суставы или пораженные части особенно виноваты, и используемые средства должны быть местного и внешнего характера; или, если они общие, они должны особенно действовать на очаг боли.

Чем больше мы изучаем человеческое тело и знакомимся с его устройством, тем больше убеждаемся, что при нарушении работы одного органа или функции организма все остальные ощущают на себе последствия этого. Поэтому при ревматизме мы всегда обнаруживали, что желудок и печень поражены болезнью; эти представления были весьма убедительно подтверждены многими. Внутреннее раздражение ослабляет питательную энергию определенных частей на периферии (а именно фиброзных оболочек и покровов мышц) и снижает их способность противостоять внешним причинам болезни. Следовательно, когда холод и сырость воздействуют на кожу, кровь отгоняется от нее к тем частям, которые из-за недостатка органической энергии наиболее готовы ее удерживать и наименее способны сопротивляться ее притоку. Такими частями являются ткани, которые подвергались наиболее интенсивной нагрузке — ткани, связанные с органами произвольного движения, а также фиброзные ткани мышц и суставов. У некоторых людей эти ткани врожденно слабы, существует наследственная предрасположенность, и между ними и центром питания всегда сохраняется болезненная симпатия. Трудящийся человек, который постоянно раздражает свой желудок и печень спиртными напитками, ежедневно подвергает свои произвольные мышцы тяжелой и длительной нагрузке и подвергается воздействию любой погоды, является наиболее подходящей и частой жертвой ревматизма; ибо в нем состояние желудка, конечностей и возбуждающая причина сходятся во всей своей силе. Отсюда следует, что в местах, где в изобилии производят грушевый и яблочный сидр, крестьяне особенно подвержены ревматизму.

Почему ревматизм поражает один сустав или группу мышц сильнее, чем другие, мы точно не знаем; но мы знаем, что в это время всегда присутствуют те или иные нарушения пищеварения. Я никогда не видела ревматического приступа, при котором такие нарушения не присутствовали бы до его начала. Как часто бывает, что пациент, измученный болью, мгновенно получает облегчение после обильной рвоты желчью или обычного поноса.

Таким образом, мы приходим к выводу, что ревматизм — это не просто воспалительная боль в оболочках мышц, а заболевание, берущее начало в некотором раздражении пищеварительной системы, проявляющемся в определенном виде и степени фиброзного воспаления. Это может быть вызвано циркуляцией кислой крови при ее прохождении через мельчайшие капилляры суставов и сухожилий, поскольку через систему кровообращения сухожилий и связок может проходить только белая и жидкая кровь. Возможно, эта кровь почти полностью имеет кислый характер; в ней нет красных частиц, и ей могут недоставать тех качеств, которые делают ее пригодной для питания и усвоения.

Если этот взгляд на предмет верен, мы легко поймем, как процессы кровопускания, наложения банок, пиявок и пластырей непосредственно способствуют ослаблению энергии органов и делают их более склонными к растяжению и застою.

От пациента также исходит специфический запах, который, как я полагала, является весьма характерным симптомом болезни, в то время как выделения становятся жидкими, темными, водянистыми и крайне зловонными. Я наблюдала сыпь на коже, но не могу сказать, присутствует ли она во всех случаях; мне никогда не удавалось увидеть ее у негров, и я не знаю, заметна ли она вообще у таких субъектов, но я склоняюсь к мнению, что нет. Сыпь, как я наблюдала, имеет различный вид. Она состоит из небольших розоватых пятен округлой или чечевицеобразной формы, едва возвышающихся, если вообще возвышающихся, над общей поверхностью кожи, на которой они появляются.

При этой болезни я наблюдала еще одну сыпь, называемую «петехиями». Эта сыпь наиболее заметна на груди и внутренней части рук. Существует еще одна сыпь, которую я часто наблюдала, но она не является специфической для этой болезни; я также часто наблюдала ее при других формах заболеваний. Она появляется в области шеи, и сыпь варьируется по размеру от простой точки до размера половины горошины и наполнена прозрачной жидкостью; она выглядит почти как крупные и мелкие капли росы, разбросанные по шее; эту сыпь я часто наблюдала у негров.

Вскоре после окончания болезни, а иногда даже до ее завершения, кожа начинает шелушиться. Это шелушение особенно часто происходит на внутренней поверхности кистей рук и подошвах ног; волосы также часто выпадают, а иногда сходят даже ногти. У пациентов, выздоравливающих после этой болезни, часто наблюдается онемение рук или ног, которое иногда доходит до полного паралича.

Часто образуются абсцессы в области бедра, голени или какой-либо другой части тела, которые проникают в межмышечное пространство и очень трудно поддаются лечению.

ВЛИЯНИЕ ОПИУМА.

Миссис Н. была женой священника высокого положения в той деноминации, к которой он принадлежал. Она была достойной женщиной и, если судить глазами смертных, заслуживала лучшей участи, чем та, что ей выпала. За несколько лет до моего знакомства с ней она перенесла тяжелую болезнь, и ей свободно прописывали опиум, несмотря на возражения мужа против его использования. Будучи по натуре нервным человеком, он опасался, что ей будет трудно отказаться от сильного стимулятора, если она привыкнет к нему. После ее выздоровления его опасения полностью оправдались; некоторое время она продолжала принимать свою ежедневную дозу, но в конце концов муж почувствовал, что с этой привычкой нужно покончить, иначе ее полезность будет полностью уничтожена. Не годилось, чтобы жена пастора была опиоманкой, и он сказал ей, что она должна бросить это, ибо он больше не будет ей его доставать.

Как только у нее закончились запасы, у нее началась рвота и диарея, которые продолжались один день, после чего она начала остывать. В течение следующей ночи озноб продолжал усиливаться, а под утро начались обмороки. Она не могла удержать в желудке ни частицы пищи, ни чего-либо другого, кроме бренди с водой. К рассвету ее силы были почти истощены, и она выглядела скорее как труп, чем как живой человек. Перед мужем встал серьезный вопрос, не послать ли за опиумом, но, поскольку ему нужно было уехать по делам, он решил подождать до своего возвращения и посмотреть, не обойдется ли она без него.

Как только он уехал, она приняла полную дозу бренди, а затем отправилась к дому врача, который находился недалеко. Она знала, что жена врача снабдит ее тем, что ей нужно; но она не осмелилась послать одного из своих детей, так как знала, что они слишком переняли дух своего отца. Ей удалось добраться до двери, после чего она упала в обморок. Жена врача, зная истинное положение дел, вскоре нашла способ облегчить ее состояние, и она вернулась домой, чувствуя себя сравнительно хорошо.

Когда муж вернулся домой, он был рад обнаружить, что ей стало намного лучше, и заметил, что, поскольку она начала поправляться без опиума, он надеется, что ей больше не придется его использовать. Это было ударом по ее духу, к которому она не была готова, так как не подумала о последствиях своего обмана. Но она не хотела омрачать счастье мужа, сказав ему правду, поэтому позволила ему верить, что она действительно обходится без привычного стимулятора.

Прошли месяцы, и она продолжала тайком предаваться своей привычке. В конце концов, врач и его жена внезапно уехали из дома, и она снова оказалась в большой беде. Она не могла достать опиум без помощи мужа, а сообщить ему о своем истинном состоянии было немыслимо. Два дня она была очень больна, и муж думал, что она умрет. Был вызван врач, но его попросили не давать опиум, чтобы она снова не попала под его влияние. Его рецепт не принес ей никакой пользы, и, понимая, что она должна умереть в таком состоянии, она попросила позвать подругу, которой и открыла свой секрет.

Эта женщина была одной из немногих, у кого хватает морального мужества поступать правильно. Не боясь последствий, она немедленно отправилась к мистеру Н. и рассказала ему об очевидной опасности, угрожающей столь дорогому ему человеку, и в конце концов достала то, что было нужно, на тот раз; но никакие уговоры не могли заставить его купить запас, чтобы держать его в доме. Что ей было делать теперь? Ее старший сын только что женился, и его жена была доброй, любящей дочерью и хорошей сиделкой; она понимала причину страданий своей свекрови, но не могла понять, почему лекарство так жестоко удерживается. Она решила достать его сама, не подозревая, какие ужасные последствия повлечет за собой такая доброта.

Миссис Н. уже отчаялась и смирилась с тем, что казалось неизбежной смертью, когда жена ее сына вошла с большой бутылкой лауданума в руке и протянула ее ей. Она приняла его с той радостью, которую невозможно выразить словами или в какой-либо степени понять тому, кто не прошел через ужасные страдания, которые опиум готовит своим жертвам.

Снова она смогла занять свое место жены пастора и много лет продолжала свой путь обмана, на который вступила почти неосознанно. Но это не могло длиться вечно; ее здоровье ухудшалось, разум становился все слабее, пока не показалось, что ее интеллектуальные способности почти разрушены. По мере прогрессирования болезни она увеличивала потребление опиума, пока не оказалась в железных тисках чахотки! Все же она думала, что опиум в конце концов облегчит ее состояние, если она примет достаточно. С этой мыслью она однажды проглотила мощную дозу. Измученная природа больше не могла бороться с таким сильным врагом и была на грани прекращения борьбы. Она встревожилась; был вызван врач, причина беды и вся длинная череда обмана были раскрыты. Много вины было возложено на добросердечную невестку, и она горько сожалела о плачевных результатах своей ошибочной доброты.

Старый врач, который был ее другом и медицинским советником в течение многих лет, к тому времени умер, и его место занял его сын, который мало сочувствовал тем, кто добровольно отдает себя тому, что он считал греховным пристрастием. Он полагал, что, покончив с этой пагубной привычкой, он сможет снова вернуть ее к удовлетворительному здоровью. Ее муж и дочь опасались, что у нее не хватит сил пережить потерю привычного стимулятора; но врач заверил их, что опасности нет — что изменение ее привычек должно быть постепенным, и что, как только она выйдет из-под его влияния, она не будет чувствовать потребности в опиуме.

Он соответственно начал геркулесов труд, который вдохновенный писатель справедливо сравнивает с изменением кожи эфиопа или пятен леопарда. Он давал ей слабый раствор морфина вместе с другими лекарствами; но это была лишь малость по сравнению с большими дозами, которые она принимала раньше. Он лечил ее около десяти дней, когда я пришла навестить ее. Никакой язык не может описать невыразимую муку, отразившуюся на ее лице! Она превратилась в скелет — слишком слабая, чтобы повернуться с боку на бок, но каждое движение указывало на такую крайнюю нервную беспокойность, что она сделала бы это, если бы у нее было достаточно сил.

Раньше она сделала меня своей доверенной, и теперь она чувствовала, что я пойму ее реальное положение и проникнусь тем глубоким сочувствием к ее страданиям, которого она жаждала. Когда я стояла у ее кровати, она взяла мою руку в свою, такую холодную, изможденную и похожую на труп, что это вызвало у меня непроизвольную дрожь, и прошептала: «Я умираю от нехватки опиума!»

Видя, что я вздрогнула, как будто собираясь заговорить, она сказала:

«Нет! нет! не говори им! Они не знают, как я страдаю от его нехватки; но ты знаешь, и ты знаешь, как меня пожалеть. О! я бы отдала весь мир, если бы он был моим, за одну маленькую дозу — да, одна маленькая доза была бы для меня блаженством!»

Вы, у кого есть сердца, способные сочувствовать человеческому горю, подумайте, если можете, каковы были мои чувства, когда я стояла у той кровати, будучи свидетельницей таких страданий и слыша такие слова — прекрасно зная, что я ничего не могу сделать для ее облегчения и не могу сказать ничего, чтобы повлиять на других, чтобы они дали ей то, в чем она так нуждалась; и если она поступила неправильно, принимая его так долго — кто осмелится сказать, что было правильно отказывать ей в этом в той страшной чрезвычайной ситуации! Но ей отказали — и через несколько дней она умерла!

Хотела бы я представить картину страданий этой женщины всем тем больным в нашей стране, которые начинают баловаться этим смертоносным наркотиком, который в конце концов «кусает, как змей, и жалит, как аспид»! Мне кажется, они поспешили бы освободиться, как серна из рук охотника и как птица из рук птицелова.

ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫЕ ОРГАНЫ.

Нет такой части человеческого организма, которая имела бы такое контролирующее влияние на все тело в отношении здоровья или болезни, как пищеварительные органы. Любое нарушение в них, особенно в желудке, вызывает ответную реакцию со стороны всей животной системы. Почти все болезненные процессы, обнаруживаемые в общем организме, вызваны причинами, действующими прежде всего на желудок.

Следовательно, поддержание пищеварительной системы в здоровом состоянии обеспечивает, как общее правило, здоровое функционирование каждой другой части физической организации. Поэтому знание анатомии и физиологии пищеварительных органов, а также законов пищеварения кажется необходимым для каждого человека, который хочет знать, как заботиться о своем здоровье. Под термином «пищеварительные органы» подразумеваются рот, желудок, печень и кишечник, включая всю длину этого канала, выстланного оболочкой, называемой слизистой оболочкой, которая продолжается от губ до противоположного конца; эта оболочка на всем своем протяжении заполнена мельчайшими кровеносными сосудами, а в некоторых частях обильно снабжена тонкими нервными волокнами. Эта оболочка выполняет важные функции в процессе пищеварения; это оболочка с очень тонкой структурой. Ее здоровое функционирование легко нарушается, и при повреждении в одной части она по симпатии нарушается во всех частях.

РОТ.

Рот с его зубами и железами начинает процесс пищеварения; зубы предназначены для пережевывания пищи; слюнные железы оказывают важную помощь пищеварению. Существует три пары желез, которые изливают секретируемую ими жидкость в рот; эта жидкость называется слюной; усилия по пережевыванию пищи возбуждают эти железы и способствуют секреции слюны, которая необходима для здорового процесса пищеварения.

ЖЕЛУДОК.

Желудок — самый важный орган пищеварения. Он имеет три оболочки; та, которая больше всего связана с пищеварением, — это слизистая оболочка, выстилающая его; предполагается, что эта оболочка поставляет через свои железы то, что называется желудочным соком, который является основным агентом пищеварения. Желудок обильно снабжен нервами и имеет очень мощное влияние на всю нервную систему — так что, когда желудок находится под влиянием болезни, острой или хронической, вся система немедленно находится в состоянии страдания. Чтобы обеспечить здоровое состояние организма, желудок должен быть здоров.

ПЕЧЕНЬ.

Этот орган также необходим для пищеварения; он поставляет желчь; это самая большая железа в теле, и ее задача, по-видимому, заключается в том, чтобы собирать из системы и выводить из нее вещества, которые при задержке могут оказаться вредными. Когда печень неактивна, у нас возникает то, что называется желтухой; печень не справляется с извлечением из системы того вещества, которое образует желчь. Когда это происходит, желтое вещество обнаруживается диффузно по всему телу, и оно приобретает желтый оттенок. Желчь, когда она должным образом секретируется и выделяется, встречается с содержимым желудка, поступающим в ту часть кишечника, которая ближе всего к желудку, и там, как предполагается, помогает в процессе отделения питательной части содержимого от отходов, которые должны выводиться через кишечник; но ее более важная функция, несомненно, заключается в очищении прохода от отходов, или кала, путем дефекации. Желчь кажется естественным стимулом для кишечника, без которого, вероятно, возникнут запоры и другие нарушения.

КИШЕЧНИК.

Кишечник содержит всасывающие сосуды, которые поглощают питательную часть пищи и переносят ее в кровообращение для поддержания системы; они также выводят отработанную часть пищи из организма.

ПЕРЕЖЕВЫВАНИЕ.

Пережевывание, или жевание, — это первый шаг в процессе пищеварения. Когда пища принята, ее следует тщательно пережевать, прежде чем она попадет в желудок, иначе она будет не готова к действию желудочного сока. Кроме того, процесс жевания заставляет пищу смешиваться со слюной, что является важным элементом в подготовке ее к действию желудка и его сока. Пищу следует принимать с достаточной умеренностью, чтобы дать время для процесса пережевывания и выделения слюны из желез рта. Быстрая еда или даже разговоры во время жевания, помимо несоответствия вежливости и хорошим манерам, прямо противоречат тщательному пережевыванию.

Многие люди, по-видимому, думают, что спешка во время еды ради экономии времени — это бережливость; дела подгоняют их, и они сжимают время приема пищи до минимума. Это жалкая экономия; ибо, когда они торопливо проглатывают пищу, наполовину пережеванную и наполовину смоченную слюной, это нарушает процесс пищеварения в целом, и, как следствие, пища не только плохо усваивается желудком и со временем вызывает диспепсию, но и не выполняет единственную цель ее приема — питание тела. Чтобы получить питание из пищи, она должна быть хорошо переварена; следовательно, она должна быть хорошо пережевана. Поэтому, когда мы торопимся во время еды, мы ускоряем свои шаги на неверном пути; время, сокращенное на еду, хуже, чем наем денег под три процента в месяц. Если мы не можем выделить время на еду, нам лучше вообще не есть; эта мысль не может быть слишком глубоко запечатлена в умах всех. Тысячи людей из-за такого небрежного и безрассудного питания стали жертвами диспепсии и всего сопутствующего ей ряда бед; пищеварительные органы могут терпеть злоупотребление некоторое время, не подавая многих признаков беспокойства, но наказание за этот нарушенный закон рано или поздно придет; и оно может прийти в форме подорванного здоровья.

ХИМИФИКАЦИЯ.

Химификация, или превращение пищи в химус, является наиболее важным шагом в процессе пищеварения. Пища после пережевывания попадает в желудок; здесь она превращается в однородную массу, частично жидкую и частично твердую, которая называется химусом. Какова точная философия этого процесса, было предметом некоторых дискуссий, в которые сейчас нет необходимости вдаваться; и это еще не решено удовлетворительно, чтобы допустить дачу каких-либо определенных инструкций. Теория, которая сейчас общепринята относительно того, как желудок воздействует на пищу, заключается в том, что желудочный сок обладает растворяющей способностью, благодаря которой пища превращается в однородную массу; растворяющая способность желудочного сока очень велика в здоровом, энергичном желудке, но варьируется по силе в зависимости от энергии этого органа. Растворяющая способность желудочного сока, очевидно, контролируется жизненным принципом жизни; в то время как желудочный сок здорового желудка энергично воздействует на самые твердые виды пищи, иногда, когда он вступает в контакт с чем-либо, обладающим принципами жизни, его сила сдерживается — черви, пока они живы, не подвергаются его воздействию, но когда они уничтожены, их часто переваривают. Желудочный сок также обладает свойством свертывать жидкие белковые вещества; желудок теленка используется для этой цели молочницами при изготовлении сыра; и когда младенец срыгивает молоко, потому что желудок слишком полон, это молоко будет более или менее свернувшимся — и вместо того, чтобы считать это свертывание признаком болезни, его следует считать симптомом хорошего, здорового желудка.

Время, обычно затрачиваемое на процесс химификации, когда пища была должным образом пережевана, составляет четыре или пять часов; первые три часа этого периода уходят на процесс перемешивания пищи после того, как она попадает в желудок, с желудочным соком. После того как это завершено, происходит чередование сокращения и расширения желудка, или своего рода взбивающее движение, которое продолжается до тех пор, пока вся масса не превратится в химус и не будет передана в первый отдел кишечника, или двенадцатиперстную кишку, для прохождения другого изменения.

ХИЛИФИКАЦИЯ.

Хилификация, или образование хилуса, — это следующий важный шаг в процессе пищеварения. Это происходит в двенадцатиперстной кишке; химус из желудка поступает в кишечник понемногу; клапан у нижнего отверстия, или выхода из желудка, предотвращает его прохождение быстрее, чем он может быть использован при образовании хилуса. Эта жидкость представляет собой тонкую, молочную жидкость, извлеченную из химуса, а затем поглощенную всасывающими сосудами, называемыми млечными сосудами; химус медленно проходит через двенадцатиперстную кишку, и при этом смешивается с другой жидкостью, поставляемой поджелудочной железой, и желчью из печени; проходя медленно через этот большой кишечник, дается достаточно времени для млечных сосудов, чтобы впитать все ценное, что должно быть перенесено в кровообращение для питания и поддержания системы. Этот хилус, поглощенный млечными сосудами, непосредственно превращается в кровь и по многим своим характеристикам очень близко напоминает кровь. Процесс, посредством которого осуществляется это превращение, называется абсорбцией; этот класс всасывающих сосудов, называемых млечными сосудами, находится не только в первом отделе кишечника, или двенадцатиперстной кишке, но и распределен вдоль тонкого кишечника с целью, как было сказано ранее, проведения хилуса по его соответствующему пути для образования крови.

ДЕФЕКАЦИЯ.

Дефекация, или выведение отработанной части пищи через кишечник, — это еще один и последний шаг в процессе пищеварения. Эта часть предмета имеет очень важное значение для состояния здоровья; невозможно обладать хорошим здоровьем, пока эта функция кишечника выполняется неполноценно. Если кишечник расслаблен и раздражен, пища продвигается слишком рано и слишком быстро; это приводит к тому, что процесс хилификации становится неполным — хилус образуется неполноценно, и млечные сосуды не имеют достаточного времени, чтобы впитать его из массы; это препятствует питанию системы пищей. Следовательно, те, кто страдает от хронической диареи, могут есть много, но при этом слабеть все больше и больше; их пища не питает их; питательная часть выходит через кишечник, вместо того чтобы попасть в кровь. Если кишечник, с другой стороны, запор, последствия не менее печальны. Никто не может быть здоров при запорах; свободная и легкая работа кишечника так же важна для здоровья, как и свободная циркуляция крови. Когда кишечник вялый, процесс всасывания хилуса замедляется; а то, что всасывается, менее чистое и здоровое, поэтому качество крови ухудшается.

Помимо уже упомянутых бед, запор часто вызывает давление крови на мозг, а также нарушение нервной системы, возбудимость нервов, нервную головную боль, депрессию и длинный каталог страданий, слишком многочисленных для подробного описания. Хронический запор ухудшает тонус желудка и препятствует его здоровой работе; геморрой также, с различной степенью тяжести, часто вызывается прямо или косвенно запорами.

Причины запоров разнообразны, и указывать их подробно было бы, пожалуй, бесплодной задачей. Но есть одна причина, и очень распространенная, которая требует здесь внимания; это привычка невнимания к естественным позывам кишечника к опорожнению и пренебрежение ими. Тысячи и тысячи людей, особенно женщины, привычкой подавлять естественное желание кишечника избавиться от своего содержимого, накликали на себя хронический запор, который со временем стоил им огромных страданий и несчастий. Никто никогда не должен сдерживать свой кишечник, если это возможно избежать; легко понять, что это будет способствовать уменьшению естественного усилия кишечника и сбору его содержимого в твердую массу; тогда усилие, необходимое для опорожнения кишечника, или слабительное, принятое для помощи или обеспечения этого усилия, также способствует увеличению трудности.

Привычка к запорам должна быть устранена, если это возможно; и лучший способ сделать это — курс дисциплины. Следует выбирать те продукты питания, которые способствуют опорожнению кишечника. Хлеб из муки имеет тенденцию вызывать запоры; но черный хлеб и хлеб из пшеничной муки имеют тенденцию открывать их — также патока, принимаемая с пищей, имеет дополнительную тенденцию; фрукты и зелень, если желудок может их переносить, приспособлены для облегчения запоров. Влияние разума также должно быть направлено на эту трудность; воздействие разума на физическую систему очень велико, особенно при хронических жалобах.

Человек с запорами должен иметь ментальную решимость добиться естественного опорожнения кишечника в какой-то регулярный час утром — предпочтительнее сразу после завтрака. Путем ментального расчета, путем удержания предмета в уме, путем размышления и желания, путем намерения добиться того, чтобы кишечник работал около этого часа, можно сделать очень многое для облегчения такого результата. Но если вместо того, чтобы следить за благоприятной диетой и думать о предмете в нужное время, мы лечим трудность одними лекарствами, мы приносим больше вреда, чем пользы: ибо чем больше мы принимаем слабительных, тем больше мы увеличиваем проблему; слабительное только преодолевает запор на время, а впоследствии оставляет кишечник в более вялом состоянии. Тем не менее, лучше терпеть последствия запора, чем принимать слабительные в сочетании с другими средствами, пока трудность не может быть устранена. Когда слабительные используются в сочетании с дисциплиной, они должны быть самого мягкого вида. Не следует жалеть никаких усилий для преодоления этого нарушения природы, пока не будет обеспечено привычное движение кишечника один раз в двадцать четыре часа. — Коулз, о здоровье.

МАТЕРЯМ, КАСАТЕЛЬНО МЛАДЕНЦЕВ.

Как общее правило, матери не проявляют той заботы о младенцах, которой требует природа. Во-первых, как только маленький незнакомец появляется на свет, следует принять все меры предосторожности; его следует завернуть в теплую одежду, с особой осторожностью, чтобы не положить его в холодное место. Затем должен быть готов таз с теплой водой и хорошим кастильским мылом, и следует проявлять большую осторожность в отношении тугости его пеленок. Младенец, вы должны помнить, прибывает из теплого места, и следует приложить особые усилия, чтобы держать его в тепле, особенно когда он спит.

Я искренне верю, что две трети детей, умирающих до достижения двухлетнего возраста, умирают из-за невежества матерей и нянь. Во-первых, как только он появляется на свет, его кладут под кровать или стол, почти не заботясь о его воздействии холода; затем используется тряпочка с каким-нибудь ароматизированным мылом, и его одевают в холодную, кричащую одежду — его комфорт не учитывается — только показ красивой одежды. Вы не имеете ни малейшего представления о том, как страдает это маленькое существо, и вы готовите неприятности для себя; я верю, что ребенок, у которого нет боли, никогда не плачет. Что делается дальше? «Ну, я должна дать ему слабительное; ребенок должен получить дозу; мы должны лишить бедное существо чувств, чтобы оно могло отдохнуть»; затем они пичкают его наркотиками, и если, по счастливой случайности, он доживает до месяца, они снимают с него пояс для живота. Затем начинается кормление; готовится миска крепкого хлеба с молоком — и хотя у няни или матери достаточно грудного молока для него, они воображают, что ребенок жаждет пищи, и бедное маленькое существо, можно сказать, закармливают до смерти.

Почему ребенок плачет? Возможно, мой дорогой друг, причина в вашей собственной вине — передозировка в первую очередь; будьте осторожны, как только малыш делает свой вход в этот мир. Делайте так, как я направляла раньше, затем возьмите кусочек свежего масла размером с птичье яйцо, смешайте его с сахарным песком, кладите по маленькому кусочку за раз в рот новорожденного младенца, и он его проглотит; это очистит его рот и пищеварительный канал и откроет все препятствия в кишечнике. Дайте ребенку грудь как можно скорее; первое молоко достаточно очистит младенца, без прибегания к слабительным; давая слабительные младенцу, вы приносите больше вреда, чем пользы. Ребенка следует прикладывать к груди как можно скорее — большая ошибка не давать ребенку грудь в течение нескольких часов; и предположим, что мать слаба, это нисколько не повредит ее здоровью, так как это естественно; но неестественно давать ребенку крепкий хлеб с молоком — дайте ему немного чая из кошачьей мяты, если это абсолютно необходимо.

Я видела мать, которая воображала, что ее ребенок голоден, и она держала чашку хлеба с молоком на плите весь день, и каждые несколько минут давала ребенку чайную ложку; если маленькое существо выталкивало его языком, она заталкивала его обратно пальцем. Это жестоко; мы можем назвать эту мать чрезмерно любящей. Ребенок никогда не должен получать никакой пищи до шести или даже девяти месяцев, если у матери есть свое молоко; я никогда не давала своим никакой, пока их не отнимали от груди — на самом деле, я никогда не позволяла своему старшему сыну съесть ни кусочка какой-либо пищи, кроме груди, пока ему не исполнился год; в тот день я начала отнимать его от груди и не давала ему пить всю ночь, кроме холодной воды; я никогда не давала своим другим детям пить ничего, кроме холодной воды, после того как их отнимали от груди. Кормление детей ночью — глупая привычка.

Пусть они носят свой пояс для живота по крайней мере до тех пор, пока вы не наденете на них короткую одежду; затем сделайте лиф к их нижним юбкам, с плечевыми лямками, застегивающимися на пуговицы за талией, сделанными от их рук до бедер; это поддерживает кишечник; держите то же самое на своих девочках годами; было бы, если возможно, хорошо для них носить это всю жизнь, и мы бы тогда не видели так много молодых женщин, страдающих от опухолей и рака яичников, или выпадения матки. Я думаю, что платья младенцев не должны быть слишком длинными, так как это слишком сильно тянет; слабая форма не может поддерживать это так легко, как вы воображаете. Позвольте мне умолять вас заботиться об их комфорте и здоровье. Я люблю видеть ребенка хорошо одетым, как и любой другой — но я вижу слишком многих, которые страдают от закона моды, а не комфорта, что я жалею их. Держите ноги в тепле с помощью носков, а голову в прохладе, но не до крайностей.

Следует проявлять большую осторожность в отношении купания детей; всегда купайте их регулярно каждое утро — но пусть вода будет теплой; холодная вода принесет больше вреда, чем пользы. В летнюю жару пусть она будет тепловатой — это укрепит ребенка; но когда холодная вода охватывает маленькое существо, это обычно вызывает слишком много страха, чтобы быть полезным.

Когда вы намереваетесь отнять младенца от груди, было бы хорошо выбрать самые короткие дни, так как ребенок будет больше спать. Хорошей заменой материнскому молоку является маранта, сваренная на смеси молока и воды пополам. Избегайте крепкой пищи; чем меньше сахара вы даете, тем лучше. Если требуется лекарство, используйте турецкий ревень; всегда покупайте корень и готовьте его сами — не берите его в порошке; нарежьте его и настаивайте столько, сколько необходимо; добавьте к нему несколько семян тмина, когда будете настаивать. Это лекарство не повредит ребенку, в случае если вы дадите слишком много, как любое другое слабительное, но оно укрепляет кишечник.

Если у ребенка болит рот, возьмите немного измельченного корня репы дикой и коры гравилата; возьмите две чайные ложки сахарного песка и столько коры, сколько поместится на десятицентовой монете; хорошо перемешайте и давайте ребенку понемногу два-три раза в день; также давайте немного настоя шафрана и немного ревеня.

Если у ребенка опрелости на шее или в другом месте, возьмите измельченную кору гравилата и положите ее в муслиновый мешочек; когда моете ребенка, присыпайте этим порошком все пораженные участки; делайте это так часто, как считаете нужным.

Если есть язвы, промойте их кастильским мылом, возьмите немного измельченного корня сангвинарии, смешайте с двумя частями воды и одной частью сидра и промойте; одно это средство излечит все язвы. Хорошее лекарство для детей весной состоит из следующего: возьмите пол-унции лучшей серы, по четверти унции винного камня, измельченного корня щавеля курчавого, пижмы, корня девясила, измельченного корня ревеня, одну унцию коры ольхи черной, чайную ложку корня мандрагоры и столовую ложку семян тмина; смешайте это с патокой и дайте постоять двадцать четыре часа, перемешивая два или три раза в течение дня. Давайте в зависимости от возраста: ребенку двух месяцев от роду — кусочек размером с фасолину; ребенку трех лет — половину чайной ложки утром, перед обедом и перед сном; можно начать с малых доз и увеличивать их по своему усмотрению.

Лучший способ очистить кровь младенца, находящегося на грудном вскармливании, — это матери принимать надлежащие лекарства и очищать собственную кровь; это принесет ребенку больше пользы и обновит молоко. Если ваш ребенок полон гуморов, можете быть уверены, что они будут усиливаться; но не отнимайте его от груди по этой причине — очищайте свою кровь, принимая очищающие сиропы, упомянутые в этой книге; а если вы не понимаете, как их смешивать, пришлите мне запрос, указав возраст ребенка и то, как проявляется гумор.

Семилетняя чесотка в наши дни очень распространена среди всех слоев общества, от высших до низших; ее модно называть экземой или ее разновидностью. Дети более или менее страдают от лишая, разновидности стригущего лишая; не используйте никаких мазей наружно, пока внутреннее состояние не будет надежно защищено, иначе вы загоните болезнь в легкие или суставы и сделаете ребенка дурачком или калекой на всю жизнь. Поэтому будьте мудры и благоразумны. Не расчесывайте и не скребите голову младенца, если у него перхоть; смочите ее на ночь небольшим количеством сладкого или оливкового масла, на следующее утро осторожно промойте кастильским мылом и продолжайте до тех пор, пока все не пройдет. Содержите уши младенца в чистоте; для волос всегда используйте мягкую щетку.

Любезный читатель, я постаралась наставить вас, как обеспечить хорошее здоровье вашим детям; позвольте вашему пожилому другу сказать несколько слов о душе, которая никогда не умирает, но возвращается к своему Создателю, Богу. Вы когда-нибудь задумывались об этой важной истине? Если да — счастливая душа! Ангелы радуются, видя мать, ведущую своих младенцев к Иисусу! Как только они научатся лепетать, научите их произносить имя Иисуса и просить Его благословить их и вас. Склоняйтесь вместе с ними перед Престолом Благодати утром и вечером; будьте просты и кратки в своих просьбах к Небесному Отцу, чтобы это было для них удовольствием, а не повинностью.

Посетила ли смерть ваш дом или фортуна отвернулась от вас — идите в Вифлеем; там вы найдете Пресвятую Деву Марию, мать вашего Спасителя — бедную, отверженную и подавленную, ищущую приют, чтобы родить Богочеловека! Затем следуйте за ней к Кресту; здесь меч пронзает ее собственную душу при виде того, как ее единственный возлюбленный Сын испускает дух на кресте ради неблагодарного человечества. Но она получила благодать свыше; и мы тоже можем иметь тот же ковчег. Помните, это не наше постоянное пристанище; Мария радовалась, потому что знала это, и ее душа была наполнена любовью — ни ропот, ни жалоба не срывались с ее уст — все было покорностью воле Божьей! Давайте все последуем ее примеру и присоединимся к нашим дорогим младенцам на Небесах, как это сделала мать нашего Бога и Спасителя.

ОБЩИЕ ЗАМЕЧАНИЯ.

Эту книгу будут читать друзья и враги, и многие будут изучать каждое слово. Я бы вежливо попросила таких людей: разве нельзя сделать скидку на возраст? И помните о моих годах. Писать вышеизложенное было моей целью, чтобы говорить правду, простым и доступным языком, чтобы все могли ее понять, избегая всех вульгарных фраз, которые не были необходимы для вашего понимания.

Я твердо решила, насколько это возможно, распространять книгу самостоятельно и только среди своего пола. Молю Бога, чтобы она стала благословением для подрастающего поколения. Я всегда буду рада предоставить вам любую информацию относительно вашего здоровья в письме. После первого мая 1858 года вы можете писать по адресу: «Сен-Венсан-де-Поль, Нижняя Канада», в девяти милях от города Монреаль; а с первого июня я смогу принять несколько больных у себя дома. Он расположен на притоке Оттавы и открывает прекрасный вид вверх и вниз по реке; что касается местоположения, то оно непревзойденное.

Все письма должны быть отправлены до пятнадцатого мая 1858 года, так как количество мест будет ограничено. Те, кто вверит себя моей заботе, получат мою заботу; где их большое количество, некоторые, конечно, должны остаться без внимания. Моя ферма находится всего в полутора милях от моего дома, где дамы могут кататься верхом и гулять. Посетители считают это восхитительным и здоровым местом.

Рекомендации относительно репутации и местоположения:

Преподобный Н. Ла Валли, Доктор Помвиль, Доктор Пратт, Достопочтенный К. К. С. Де Блери, Сен-Венсан-де-Поль.

ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ.

В раннем возрасте всякая согревающая и стимулирующая пища и напитки должны быть строго запрещены. Они гораздо вернее вызывают болезни в действительно возбужденной системе в детстве, чем, возможно, в любой другой период жизни. Овощи должны, по сути, составлять основной рацион детей; особенно крахмалистые вещества — такие как хлеб, рис, аррорут, картофель и т. д. К ним можно добавить молоко, яйца всмятку и очень умеренное количество простой и незатейливо приготовленной животной пищи. Дети, как правило, обладают отличным аппетитом, и достаточное количество питательной пищи абсолютно необходимо — не только для восполнения потерь их организма, но и для обеспечения материалов для их ежедневного роста.

Три, или, возможно, четыре легких приема пищи в день будут хорошей нормой в детстве. В один из них — обед или полуденную трапезу — можно умеренно употреблять животную пищу; для остальных — хлеб или картофель и молоко, различные блюда из риса, или рис с молоком, простой хлебный пудинг и заварной крем составляют правильный и полезный рацион. Всякая соленая и сильно приправленная пища должна быть запрещена. Некоторые возражали против сливочного масла для детей; хотя опыт, по-видимому, показывает, что очень умеренное количество свежего сливочного масла отнюдь не вредно.