IV. ВКЛЮЧИТЕ СВОЕ СЕРДЦЕ В ИГРУ
Под этим я подразумеваю: не падайте духом и не поддавайтесь унынию. Боритесь мужественно до самого конца, как бы ни складывалась игра не в вашу пользу. Мужество и стойкость необходимы прежде всего для того, чтобы успешно проходить через матчи. Никогда не сдавайтесь, каким бы безнадежным ни казался счет против вас. Если вы очень сильно умотались, постарайтесь не показывать этого слишком очевидно. Ваша соперница может быть измотана точно так же, как и вы. Увидев ваши сигналы бедствия, она воодушевится и продолжит борьбу с возобновленной надеждой и бодростью.
V. ПОСТОЯННО МЕНЯЙТЕ СВОЙ МЕТОД ИГРЫ
Эту максиму довольно трудно объяснить. Я имею в виду то, что вы должны варьировать манеру своей игры и заново перестраивать ее, чтобы противодействовать сопернице. Выбивайте ее из привычной колеи своей тактикой. Всегда большой ошибкой является продолжать придерживаться метода атаки или защиты, если он оказывается безрезультатным. Если нужно, постоянно меняйте собственный метод игры. Смена тактики часто означала перемену удачи в игре. Никогда не позволяйте сопернице узнать, что вы сделаете в следующий момент; делайте то, чего она меньше всего ожидает. Всегда старайтесь выполнить удар. Чаще предлагайте ей те удары, которые, как вы знаете, ей не нравятся. Я часто замечала, что улучшаю слабый удар соперницы, упорно налегая именно на него. Это дает ей отличную практику, разумеется, и когда вы обнаружите, что она начинает относиться к нему не так болезненно, оставьте его на время. Когда вы вернетесь к нему снова, то, вероятно, снова найдете его успешным. Пользуйтесь головой и всегда знайте, что именно вы пытаетесь сделать. Играйте с целью атаки и защиты. Не возвращайте мяч просто бесцельно; пусть каждый удар выполняет свою маленькую работу для достижения общей победы. Я знаю, это трудно, но это гораздо увлекательнее и, я уверена, именно так и задумывалась эта игра. В лаун-теннис можно привнести много науки, в нем всегда есть чему поучиться заново. И именно поэтому нам никогда не надоедает в него играть.
ГЛАВА IV
РАКЕТКИ, КОРТЫ, ОДЕЖДА И ТРЕНИРОВКИ
Хорошая ракетка для лаун-тенниса незаменима; поистине, использование оружия низкосортного производства означает навлечь на себя неудачу с самого начала. Вы не можете быть слишком придирчивы в стремлении заполучить по-настоящему хорошо сделанную ракетку. К счастью, сейчас так много хороших производителей, что игрок сам виноват, если он не экипирован должным образом. Покупка по-настоящему первоклассной ракетки может обойтись немного дороже; но эти несколько дополнительных шиллингов вполне стоят того, если вы намерены относиться к игре серьезно и получать от нее максимум удовольствия. Лично я всегда играю ракеткой марки Slazenger, предпочитая ее продукцию любой другой, но существует множество других хороших производителей.
Вес вашей ракетки должен варьироваться в зависимости от силы вашего запястья и зависеть от того, играете ли вы с лета или действуете исключительно из задней части корта. Я склонна думать, что среди женщин-игроков наблюдается тенденция использовать слишком легкую ракетку. Я часто видела их с ракетками весом в 12,5 или 13 унций. Они слишком легкие, и их следует забраковать. Если вы используете слишком легкую ракетку, это означает, что производитель не смог натянуть струны так туго, как следовало бы — обод не выдержал бы такого натяжения. Я не считаю, что ракетка должна весить менее 13,5 унций, что является нормальным весом для женщин. Сама я предпочитаю и всегда играю ракеткой в 14 унций и утверждаю, что если у игрока нет слабости в запястье или какой-то личной причины отказаться от этих дополнительных полуунции, этот вес является наилучшим для женщин. Мне нравится, когда моя ракетка слегка утяжелена в головке, но я думаю, что большинство игроков предпочитают равномерно сбалансированную. Последнюю можно порекомендовать новичку.
Окружность ручки должна составлять около пяти дюймов — по крайней мере, именно такую использую я и рекомендую для естественного и непринужденного хвата. Разумеется, окружность должна немного меняться в зависимости от размера руки игрока или длины ее пальцев, но я советую всем дамам избегать ручки аномально большого размера. Я совершенно уверена, что это ошибка; она имеет свойство утомлять и закрепощать руку. Старайтесь стандартизировать свои требования. Путем тщательных проб выясните, какой вес, какой размер ручки и какая натяжка лучше всего подходят для вашей игры; и тогда, впервые беря в руки новую ракетку, вы обнаружите, что этот инструмент знаком вам и оказывает дружественное влияние на ваши удары. Что может быть более смущающим опытом, чем играть матч ракеткой, которую вы не узнаете?
Вы всегда должны брать с собой на турниры дождевую ракетку; она, как и пара туфель со стальными шипами, является необходимым предметом в вашей теннисной сумке. В Англии при столь изменчивой погоде приходится играть под дождем или, во всяком случае, на сыром грунте и сырыми мячами; и самая лучшая струна в мире не выдержит грубого обращения. Также хорошей привычкой является брать на турниры по крайней мере две как можно более похожие друг на друга ракетки. Если с одной что-то случится, у вас будет хорошая замена — инструмент, к которому вы привыкли.
Всегда бережно ухаживайте за своими ракетками. Они очень восприимчивы как к сырости, так и к сильному сухому теплу, и, когда они не используются, их всегда следует держать в прессе. Искривленный обод — это погибель. Если вы не пользуетесь теннисной сумкой, вашу ракетку следует защитить водонепроницаемым чехлом. После игры в сырую погоду рекомендуется натереть поверхность струн небольшим количеством пчелиного воска или лака. У большинства производителей есть в наличии специальный консервант.
А теперь перейдем к нескольким замечаниям по поводу одежды. За последние несколько лет произошли большие улучшения в костюмах тех, кто принимает участие в турнирах, проходящих по всей стране. Первоклассные игроки на собственном опыте знают, как одеваться, чтобы чувствовать себя наиболее комфортно и чтобы одежда наименее сковывала движения. Но менее опытные имеют обыкновение появляться в длинной волочащейся юбке для садовых вечеринок, отделанной шляпке и нарядной блузке — совершенно непрактичный костюм для этой игры. Крайне важно помнить, что прежде всего вам требуется свободное использование всех конечностей; физические действия никоим образом не должны затрудняться вашей одеждой. Удар над головой, который может потребовать вытягивания руки на максимальную длину, низкий удар с лета у сетки, где вам необходимо согнуться, пробежка по корту или выход к сетке — все эти удары вы должны уметь выполнять свободно и непринужденно.
Я советую простую юбку с клиньями — не плиссированную; я считаю их совершенно непригодными на корте — примерно в четырех-пяти дюймах от земли. Она должна чуть не доходить до щиколоток и иметь достаточный объем по подолу. Всегда следите за тем, чтобы подол был совершенно ровным по всему кругу; нет ничего более неопрятного, чем юбка, которая провисает сзади или по бокам — провисание сзади является маленьким свойством хлопчатобумажной юбки, которое проявляется после того, как она возвращается из прачечной. Простая блуза без «рюшей и оборок» — если и делать отделку, то складки являются самым аккуратным вариантом — воротничок, галстук и пояс составляют комплект, столь же комфортный и подходящий, сколь вы только можете пожелать.
Материал, из которого изготовлены эта простая блуза и юбка, не имеет столь большого значения и должен соответствовать вкусу владелицы. Самым большим успехом пользуются саржа, фланель и хлопок, причем последний преобладает. Белый цвет, несомненно, является лучшим выбором для одежды. Он хорошо отстирывается, не выцветает и смотрится на корте гораздо аккуратнее цветного материала. Я предпочитаю белые туфли и чулки, поскольку считаю, что выглядеть в единой цветовой гамме приятнее. Но это вопрос вкуса. Некоторые утверждают, что белая обувь визуально делает ваши стопы гораздо крупнее, чем черная или коричневая. Я с этим не согласна. Если вы носите белую юбку, черная или коричневая обувь будет выделяться на ее фоне гораздо резче, чем обувь того же цвета.
Я также слышала мнение, что когда девушкам приходится играть под дождем или на ужасно грязевых кортах, как это, к сожалению, часто случается, им лучше надеть темную юбку из более плотного материала. Мне это кажется большим заблуждением. Белая юбка хорошо отстирывается, и неважно, насколько сильно она испачкается; пока вы не волочите ее по грязи, ей не будет причинено особого вреда. Она выглядит так аккуратно, насколько вообще может выглядеть что-то окруженное дождем и грязью. Темная юбка из материи, напротив, которую многие игроки используют в сырую погоду, не отстирывается и приходит в полную негодность после промокания. Более того, ее вдвое тяжелее таскать по корту.
Если у вас не окажется с собой туфель со стальными шипами и вам придется играть в сырую погоду, хорошим решением будет надеть поверх теннисных туфель пару толстых мужских охотничьих чулок или носков. Удивительно, какой прочный охват они обеспечивают, нисколько не стесняя ваших движений.
Испробовав почти все виды обуви для тенниса, я нахожу, что мне лучше всего подходят простые белые гимнастические туфли. Большинство игроков пользуются специальными теннисными туфлями или ботинками с толстой подошвой. Я пробовала их, но обнаружила, что из-за них я становлюсь гораздо медленнее на корте и они не так удобны, как «гимнастические» туфли. Некоторые говорят, что более толстая подошва меньше утомляет стопы, но я замечаю, что после матча в тонких туфлях я устаю гораздо меньше — не нужно носить лишний вес. Конечно, тонкие подошвы быстро протираются, но зато они имеют преимущество быть очень дешевыми. Я плачу по полкроны за пару, и можно иметь в ходу сразу несколько пар и всегда заменять их без каких-либо больших затрат.
Я думаю, лучше всего по возможности играть вообще без шляпы. Нет хлопот с тем, чтобы удерживать ее на голове, и гораздо прохладнее. К тому же подобрать подходящую шляпу для лаун-тенниса непросто. Волосы девушки обычно служат хорошей защитой от солнечного удара. Длинное теплое пальто — крайне необходимый предмет гардероба, особенно для девушек, играющих на турнирах. Его следует надевать сразу же после напряженного матча, каким бы жарким ни выдался день. В перегретом состоянии существует большая опасность подхватить простуду. Пальто должно быть из толстого теплого материала — ткань для пледов очень популярна и практична — и должно доставать до низа вашей юбки, если не ниже.
Я не считаю разумным носить браслеты во время игры, если только они не простые и не сидят плотно на запястье. Хотя вам может так не казаться, украшения, какими бы маленькими они ни были, могут мешать и действительно мешают. Я помню один матч, который был полностью проигран из-за присутствия золотого наборного браслета с прикрепленной к нему небольшой свисающей цепочкой. Подняв руку, чтобы поправить шпильку, владелица не заметила, как цепочка зацепилась за сеточку для челки, и, резко опустив руку, сорвала с головы сеточку и большинство шпилек. В результате игрок, которая вполне могла бы покинуть корт и заново надежно закрепить волосы, пристроила их как получилось, и они разлетались во все стороны. Между каждым ударом ей приходилось отчаянно хвататься за выбивавшиеся пряди, которые летели ей в лицо и попадали в глаза. Эта помеха естественным образом расстроила ее игру, и, кажется, это был последний раз, когда она надела браслет на корт.
Тренировки для матчевой игры — довольно сложная для меня тема, поскольку я никогда не занималась полноценными «тренировками». Главный секрет заключается в том, чтобы постоянно поддерживать форму. Помните, что важный матч — это колоссальное напряжение, суровая проверка выносливости. Чтобы успешно пройти через это испытание, вы должны находиться в хорошем физическом состоянии. Если это не так, вам не следует играть. Лично я знаю по себе, что значит играть важный матч, чувствуя себя действительно больной. Честно говоря, оно того не стоит. Это не приносит никакого удовольствия вам и никакого удовольствия вашей сопернице, когда она побеждает вас, зная, что вы не в форме. К тому же это очень вредно для вашего собственного здоровья. С другой стороны, если вы находитесь в хорошем состоянии и ведете здоровый образ жизни на свежем воздухе, упорный матч не может вам навредить; он крайне полезен во всех отношениях. Поэтому я считаю, что лучшая тренировка для важного матча — это всегда быть в «форме»; секрет в том, чтобы не менять свои привычки перед матчем. Внезапное изменение рациона и образа жизни, как это делают некоторые игроки, скорее способно выбить вас из колеи, чем подготовить к испытанию. Разумеется, следует проявлять здравый смысл. Например, нельзя есть плотный обед непосредственно перед игрой. Обычно перед матчем во второй половине дня я предпочитаю съесть на ланч хлеб с сыром, какой-нибудь молочный пудинг и, пожалуй, немного фруктов. Я нахожу эту пищу очень сытной и поддерживающей силы, и, конечно, она гораздо легче мяса. Бананы или яблоки отлично сочетаются с сыром. Поскольку я люблю такой ланч в любое время, мне не нужно существенно менять свой рацион перед матчем. После окончания дневной игры я не делаю абсолютно никаких различий, съедая на ужин вечером все, что подают. Ланч — это главный приём пищи, к которому следует относиться внимательно, поскольку важные матчи обычно начинаются около двух часов. Плотный обед сделал бы меня медлительной и сонной. Я знаю одного известного игрока, который вообще никогда не завтракает. Она может упорно играть все утро, а когда наступает время ланча, съедает лишь хлеб с сыром и фрукты. Конечно, это крайне исключительный случай, и я бы не стала пробовать подобное на себе. Я считаю сытный завтрак необходимостью перед долгим и тяжелым днем на турнире. Но режим без завтрака определенно подходит этой теннисистке. Она всегда «в форме» и обладает колоссальной выносливостью, проходя через изнурительные матчи без малейших признаков утомления. Мне излишне добавлять, что сон — один из главных факторов, позволяющих чувствовать себя бодрой и здоровой; если накануне важного состязания вы не выспались должным образом, вы окажетесь в значительном проигрыше. Помните также о том, как необходимо спать в хорошо проветриваемом помещении с открытыми окнами.
Что касается кортов, то в настоящее время для игры используется так много различных покрытий — трава, дерево, асфальт, цемент, гравий и песок, — что играть можно круглый год, под крышей или на открытом воздухе. Тем не менее, я думаю, большинство игроков со мной согласятся, что хороший травяной корт — идеальное покрытие для лаун-тенниса. Ощущение от по-настоящему упорного матча с равными по силам соперниками на хорошем травяном корте при идеальных погодных условиях стоит того, чтобы его испытать и оценить по достоинству. Именно тогда вы понимаете, какое огромное удовольствие эта игра доставляет каждому, кто ее любит. Увы! Добиться по-настоящему хорошего травяного корта и идеальной погоды в Англии очень сложно. Полагаю, в 1909 году едва ли набрался хотя бы один день, который можно было бы назвать идеальным для лаун-тенниса; а наши хорошие травяные корты можно пересчитать по пальцам.
Мы не можем управлять климатом, но я часто задаюсь вопросом, почему на открытых состязаниях наблюдается такой дефицит настоящих травяных кортов. Конечно, содержание требует определенных расходов, но клубы вполне достаточно обеспечены, чтобы располагать хотя бы одним-двумя по-настоящему хорошими кортами. Неужели дело в невежестве или в недостатке необходимой энергии и постоянного внимания? Лаун-теннис, судя по всему, страдает от этого больше, чем большинство других игр. По всей стране насчитываются сотни великолепных лужаек для гольфа и площадок для крикета, но по какой-то необъяснимой причине хороший травяной корт для лаун-тенниса, как заметил мистер Г. В. Хильярд, — «зрелище столь же редкое, как мертвый осел». К счастью, мы наблюдаем это редкое зрелище на Уимблдоне под умелой опекой и руководством мистера Хильярда.
Какую разницу означало бы общее улучшение покрытия! Я убеждена, что если бы корты были лучше, уровень игры рос бы быстрее. Поразительно, какое благотворное влияние хороший корт оказывает на игру. Я видела, как заурядный игрок, всегда игравший на плохих кортах в стесненной обстановке и с плохим задним фоном, выдавал поистине хорошую игру в самый первый раз, когда выступал на первоклассном корте — я имею в виду хорошо известный частный корт в Торп-Сатчвилле, пожалуй, лучший в стране. Этот игрок удивил сам себя и всех присутствующих. Он сыграл примерно на тридцать лунок лучше своей обычной игры. Мораль заключается в том, что если бы у других игроков была возможность регулярно играть на ровном и быстром корте, они бы непременно улучшили свои результаты. На плохих кортах вы никогда не можете быть уверены в том, как поведет себя мяч; это чистая лотерея, получите вы фальшивый отскок или нет. Один игрок как-то сказал мне, что, по его мнению, полезно иметь такие плохие корты у себя дома или в клубе для тренировок. Он утверждал, что когда вы приезжаете на турниры, вам все равно, что там обнаружится, поскольку условия не могут быть хуже, а могут быть и лучше, и вы всегда находитесь в счастливом расположении духа, ничего не ожидая и никогда не разочаровываясь. Ваша игра не собьется из-за удручающих условий — ведь вы к ним так привыкли! Но это слабая логика. В конце концов, мы играем ради удовольствия, и в игре на жалких кортах не может быть никакого наслаждения. Множество несчастных игроков, если они вообще хотят играть, вынуждены выступать на том, что мистер Махони называл «капустными грядками» («Извините, партнер, мяч подпрыгнул на капусте», — было его любимым выражением после промаха по мячу в парном разряде); но я не могу понять никого, кто добровольно выбирает такое покрытие.
Деревянный пол дает настолько абсолютно правильный отскок, что должен обеспечивать очень хорошую практику, и одна зима игр на закрытых кортах Куинс-клаба, на мой взгляд, является более быстрым способом улучшить вашу игру, чем два-три сезона на травяных кортах, оставляющих желать лучшего. Эти крытые деревянные корты большая редкость, и величайшая жалость, что их так мало. О, если бы эта зимняя игра была доступна каждому! С другой стороны, игрой можно злоупотребить, играя непрерывно; и если вы играли все лето почти без перерыва, хорошим планом будет отдохнуть в течение зимних месяцев, занявшись какой-нибудь другой игрой, чтобы сохранить глазомер и форму.