Обложка аудиокниги «Лаун-теннис для женщин»

Книга Миссис Ламберт Чамберс Лаун-теннис для женщин

Нон-фикшн

Классическое руководство по лаун-теннису для женщин, написанное семикратной чемпионкой Уимблдона Доротеей Ламберт Чамберс.

Похожие аудиокниги

Краткое содержание книги «Лаун-теннис для женщин»

1 560 зн. · 2 мин. чтения

Книга «Лаун-теннис для женщин», написанная легендарной теннисисткой Доротеей Ламберт Чамберс в начале XX века, представляет собой подробное руководство по игре, а также глубокий социальный манифест в защиту женского спорта. В первой части автор убедительно доказывает, что физические нагрузки и активные игры вроде лаун-тенниса не только не портят женскую фигуру или здоровье, но и развивают характер, самодисциплину и уверенность в себе. Чамберс подробно разбирает технические аспекты тенниса: правильное выполнение ударов справа и слева (forehand и backhand), подачу, игру с лета, обводящие удары (лобы) и укороченные удары. Особое внимание уделяется психологии матча, концентрации внимания, умению сохранять хладнокровие в критических ситуациях и важности тактического мышления.

Автор делится ценными советами по выбору инвентаря — от веса ракеток до правильной одежды и обуви для корта и тренировок, подчеркивая необходимость удобства и свободы движений. Значительная часть книги посвящена организации турниров, управлению клубами и необходимости повышения стандартов качества кортов, в частности распространению хороших травяных покрытий. Завершают издание увлекательные личные мемуары автора о самых ярких матчах ее спортивной карьеры, а также воспоминания других ведущих теннисисток той эпохи, таких как миссис Стерри, миссис Хильярд и Мэй Саттон. Книга сохраняет свою актуальность не только как исторический документ зарождения современного тенниса, но и как мудрое практическое пособие для любого игрока, стремящегося совершенствовать свое мастерство.

Читать полностью

О чём книга

  • Доротея Ламберт Чамберс
  • Мэй Саттон
  • Миссис Стерри
  • Шарлотта Купер
  • лаун-теннис
  • спорт для женщин
  • теннисная техника
  • история спорта

Читайте также

Обложка выбранной аудиокниги Выберите главу Плеер готов к воспроизведению
0:00 0:00

Громкость