«Социальная жизнь, или нравы и обычаи светского общества»

Они представляют опасность потому, что при непрерывном педалировании колену приходится поднимать слишком большой вес; это давит на тело чуть ниже нижней части спины, вызывая боль в пояснице, а зачастую и более серьезные проблемы. Я бы не стала носить юбку. У меня одну из них сорвало колесом; но я каталась в них достаточно долго, чтобы составить справедливое представление о достоинствах юбок по сравнению с блумерами.

Костюмы для езды должны быть из тонкого, легкого материала темно-синего или черного цвета, с блумерами и блузкой в сочетании с жакетом в портновском стиле. Сама я предпочитаю свитер, поскольку в нем не так легко простудиться при перепадах температур. Альпийская шляпа или берет

«Скажите дамам, чтобы их седла были высокими и широкими сзади, сужающимися и опускающимися книзу спереди; и что если они крутят педали правильно, нет никаких причин, по которым велосипедная езда не могла бы стать полезной для здоровья, нравственной, скромной и постоянной формой физических упражнений. Ибо, заметьте», — добавила она на прощание, — «велосипед пришел всерьез и надолго».

Измеритель темпа.

Один мужчина, который катается ради здоровья и удовольствия, а не для гонок или установления рекордов на дальние дистанции, говорит, что его план — никогда не ехать так быстро, чтобы приходилось дышать через рот. Покуда ноздри способны снабжать его достаточным количеством воздуха, он знает, что не перенапрягается. Как только он чувствует склонность дышать ртом, он сбавляет темп.

Не уворачивайтесь от велосипеда.

Прежде чем велосипедный спорт завоюет окончательный успех, необходимо созвать собрание с целью позволить велосипедистам и пешеходам прийти к какому-то взаимопониманию. «Я выступаю за съезд или нечто подобное», — сказал репортеру видный велосипедист.

В нынешнем положении дел велосипедист едет по улице и видит впереди себя на переходе мужчину или женщину, которые по идее должны быть наделены разумным интеллектом. Этот человек как раз переходит улицу. Он поднимает голову, видит приближающегося велосипедиста и останавливается прямо посреди улицы. Разумеется, он мысленно рассчитывает свои шансы на то, чтобы благополучно перейти дорогу.

Тем временем велосипедист подъезжает все ближе и ближе и пребывает в столь же глубоких раздумьях относительно того, что же этот человек собирается предпринять. Пешеход делает шаг вперед, снова бросает взгляд вверх по улице, останавливается, пятится назад, делает попытку добраться до тротуара, снова останавливается, начинает движение вперед, останавливается.

Разумеется, к этому моменту велосипедист уже почти останавливается, а также виляет из стороны в сторону, ожидая и бормоча себе под нос. Пешеход, похоже, оставляет всякую надежду на спасение, поворачивается лицом к велосипедисту, раскинув руки, переминается с ноги на ногу, и они сталкиваются. Велосипедиста сбивают с ног, его велосипед исковеркан, и виноватым оказывается он.

И как легко всего этого можно было бы избежать! Пусть пешеход, вместо того чтобы проделывать все эти мучительные эволюции, просто идет вперед так, будто позади него ничего нет, придерживается своего курса, и велосипедист будет знать, как поступить. Он свернет в сторону и проскользнет мимо с абсолютной легкостью и безопасностью. На перекрестках пусть человек идет так, будто в штате нет ни одного велосипеда, и велосипедист сообразует свой путь соответствующим образом. Он управляет своим велосипедом и стремится избежать столкновения не меньше, чем ваш попутчик.

Клубная жизнь во всех крупных городах приобретает столь важное значение в светском обществе, что ни одна книга об этикете не была бы полной без упоминания ее разнообразных особенностей.

Состав членов небольших светских клубов подбирается исключительно с целью светского времяпрепровождения, и они нередко отклоняют черными шарами кандидатуры, выносимые на голосование, просто с точки зрения какого-либо члена клуба, которому предложенный кандидат может быть лично неприятен. Если кандидатура соискателя отклонена черными шарами однажды, его друзьям не следует упорствовать и выдвигать его имя снова.

В более крупных клубах, где члены никогда не собираются все вместе в один момент времени, никто не должен отклонять кандидатуру черными шарами из личных соображений.

Если же кому-то известно о каком-то изъяне в репутации кандидата, у него есть веские основания для возражения.

Соблюдение правил.

Новый член клуба должен немедленно ознакомиться с правилами и постановлениями, регулирующими деятельность организации, и вести себя соответствующим образом. В клубных комнатах следует соблюдать ту же любезность, что и дома.

Мнения других должны уважаться, а жарких дискуссий или тревожных тем для разговоров там следует избегать, как и в кругу семьи. Помните, что каждый имеет такое же право на свои заранее сложившиеся мнения, какое имеете вы на свои.

Относитесь со всей бережливостью к книгам, газетам и другому клубному имуществу. Никогда не уносите никакие предметы из клуба. Никогда не монополизируйте какой-либо один предмет в ущерб остальным.

Если для курения отведены определенные комнаты, предавайтесь этой привычке только там. В читальном зале соблюдайте по отношению к читающим такое же уважение, какого вы желали бы по отношению к себе — это всего лишь иная формулировка золотого правила, лежащего в основе всех хороших манер. Находясь там, беседуйте крайне мало и тихим голосом.

Не смотрите на клубную прислугу как на свою собственную вещь и никогда не отправляйте ее с личными поручениями без предварительного согласия управляющего. Никогда не ожидайте чрезмерного внимания со стороны официантов. Не приводите в клубные комнаты собак; они способны испортить мебель, и не все могут оценить их так же высоко, как вы.

В клубе носят утренний костюм. Вечером при желании можно надеть фрак, но утренний костюм подходит в равной степени. Во время завтрака или обеда следует снимать шляпы.

Господам следует воздерживаться от частого упоминания женских имен во время пребывания в клубных комнатах, а также от сплетен. Подобным образом часто зарождается серьезная неприязнь. Многие мужчины отказываются слушать что-либо подобное и удаляются, если заводится подобная тема.

Представление друзей.

В некоторых клубах имеются карточки для представления посетителей, такие как:

ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА.

Columbia Club, 420 Madison Square.

Пропустить г-на ____________________________

Представлен г-ном ____________________________

Члены клуба имеют свободу представлять друзей в своих клубах, однако в этом отношении следует проявлять осторожность, поскольку они должны ручаться за поведение своих друзей, а во многих случаях несут ответственность за долги, которые те могут сделать. Нет никакой необходимости в том, чтобы такого гостя официально представляли кому-либо из должностных лиц или многим членам клуба, за исключением тех гостей, оказать честь которым клуб почитает за радость.

ПРИЕМ В КЛУБЕ.

Ожидается, что гость клуба будет подчиняться всем правилам ассоциации, пользуясь ее гостеприимством, однако он может также воспользоваться всеми ее привилегиями, за тем исключением, что ему не дозволяется приводить другого незнакомца. Джентльмен, собирающийся уехать из города и принятый в гостях в клубе, оставляет свою визитную карточку в запечатанном конверте для джентльмена, который его представил.

Женские клубы ныне выступают на передний план в таком изобилии, что возникает необходимость уделить им некоторое внимание. К ним применимы те же общие правила этикета, что и к мужскому клубу. Как правило, женские клубы имеют какую-то особую особенность, некую цель, побудившую их к созданию.

Наиболее привычная форма деятельности клуба — это литературная работа того или иного рода, будь то собрание женщин-литераторов или просто собрание женщин для какой-то конкретной формы литературных занятий. Они обычно устраивают клубные банкеты и клубные обеды, но редко достигают уровня кафе по своей солидности.

Запрет на спорные вопросы.

Характер собраний во многом зависит от того, какого рода организация их проводит — идет ли речь, например, как в случае с Соросис, о клубе утонченных и образованных женщин литературных и художественных занятий и вкусов, или же это клуб реформистского толка, выступающий за трезвость, избирательные права, социальную чистоту либо за религиозное развитие и деятельность. Члены Соросис во время заседаний ведут себя благовоспитанно, если не всегда здравомысляще и рассудительно. Религиозные собрания женщин редко отличаются чем-то иным, кроме доброго нрава и спокойного тона.

Политические и сектантские собрания склонны быть бурными. Этот факт был признан некоторыми женскими клубами, например Соросис, и они не разрешают обсуждать подобные темы или поднимать их на собраниях каким бы то ни было образом.

Различные клубы деловых женщин и работающих девушек создаются обычно с единственной целью — обеспечить хорошие обеды в часы ланча по умеренным ценам, совмещая эту особенность с приятными приемными комнатами и гостиными, а зачастую и с различными литературными и деловыми курсами обучения.

Существует один женский пригородный клуб — «Александра» — самый элитарный из женских клубов Лондона. Он же является и самым успешным. Ни один представитель противоположного пола старше двенадцати лет не допускается за порог. Мужья, отцы и братья безжалостно изгоняются из его священных пределов. Он служит прекрасным центром для совершения покупок, а также для ланчей, чаепитий и т. д. В нем имеются спальни, сдаваемые по самым умеренным ценам, так что девушки и молодые замужние женщины могут провести в городе ночь или две без каких-либо хлопот для компаньонок или горничных. Женщин-подруг, разумеется, можно допускать в клуб, а также принимать слуг и торговцев. Он назван в честь принцессы Уэльской, и членом клуба может стать только та, кто был представлен Королеве.

В Чикаго также имеется женский пригородный клуб, обладающий теми же особенностями, за исключением того, что он основан на не столь аристократической основе, и жительница пригорода сердечно ценит его преимущества. Ей больше не нужно бесцельно бродить взад и вперед по улицам в ожидании поезда до дома. У нее есть собственное место для отдыха в шаговой доступности от торгового района, где она может привести себя в порядок для утреннего или вечернего спектакля. Здесь на одном этаже она найдет парикмахеров, специалистов по маникюру, кафе, женщину, готовую починить испорченную одежду; а если она опоздает на последний поезд, — комфортабельные спальни, где сможет спокойно провести ночь. Клубный шоппер готова присутствовать на распродажах и осуществлять всевозможные покупки — от заказа похоронных цветов до выбора хорошего места в театре, в то время как клубная детская отвечает за всех оставленных там детей. Численный состав их членов происходит из многих штатов.

Председательствование в женском клубе.

Обычная женщина не столь хорошо подготовлена к тому, чтобы председательствовать на собраниях, где происходят постоянные прерывания из-за того, что члены встают, ссылаясь на порядок ведения заседания и другие вопросы привилегий, поскольку, в отличие от типичного мужчины, она не уделяла много внимания изучению парламентского права.

Правила проведения собрания не допускают каких-либо личных чувств или индивидуального вкуса со стороны председательствующего лица. Напротив, существует свод правил, специально созданных для того, чтобы направлять и регулировать подобные вопросы.

Предполагается, что председательствующее лицо не контролирует мнения членов, а лишь направляет их. Она должна разделять полное сочувствие к целям собрания и иметь полное и четкое понимание всех его целей, задач и намерений. Последнее обстоятельство имеет весьма важное значение. Члены, особенно новые, постоянно запрашивают информацию, и если председательствующая не способна предоставить ее кратко и незамедлительно, задержки неизбежны, и собрание окажется чем угодно, только не приятным или удовлетворительным для остальных присутствующих членов.

Порядок ведения заседаний.

Будучи избранной председательствовать, первой обязанностью является объявить собрание открытым. Если это первое собрание, то цели, ради которых оно созвано, должны быть изложены четко, но в возможно более кратких выражениях. Если это не первое собрание, а регулярное или уставное, председательствующее лицо должно поручить секретарю провести перекличку членов. Затем должны быть зачитаны протоколы последнего собрания. Далее председательствующее лицо должно назначить свои комитеты на время сессии; либо, если это регулярное собрание, следует заслушать отчеты различных комитетов, назначенных на предыдущей сессии. Затем следует перейти к текущим делам, и после их завершения председательствующее лицо должно разрешить внесение любых новых вопросов, которые могут надлежащим образом рассматриваться на собрании.

Предельно важно, чтобы председательствующее лицо обладало хорошим зрением, дабы иметь возможность заметить члена сразу же, как только та встает. В председателе не должно быть ни колебаний, ни нервозности. Она должна всегда быть начеку, собрав все свои силы. Она должна быть широких взглядов, либеральной и дальновидной, готовой наставлять членов в случае совершения каких-либо ошибок и всегда готовой предоставить полную свободу дебатов всем; ибо из самых широких разногласий рождаются наилучшие выводы после полного и справедливого обсуждения.

ЖЕНЩИНЫ — наш единственный праздный класс. Это повторялось столь часто, что едва ли имеет значение, кому именно должно принадлежать авторство этого изречения.

В этой стране бремя светской работы лежит на женщинах, тогда как во всех европейских странах мужчины, молодые и старые, государственные деятели, чиновники, принцы, послы считают своим долгом наносить визиты, оставлять визитные карточки и брать на себя все многочисленные тяготы светского мира.

Здесь все это делает хозяйка дома. Мужья, отцы, сыновья слишком заняты погоней за делами или развлечениями, чтобы тратить время на эти разнообразные заботы. Миссис Джон Шервуд говорит: «Они не могут найти времени даже для того, чтобы нанести визиты вежливости после обеда. „Мама, пожалуйста, оставь мои карточки“ — вот девиз, написанный на их стягах».

Влияние женщин.

Удивительное влияние женщин высокой культуры и светского лоска с их «счастливой манерой делать дела» как в политическом, так и в светском мире столь же велико сейчас в Вашингтоне, сколь оно было велико в Париже в лучшие дни Императорского салона.

Изящество и правила приличия находятся в их руках. Именно женщины создают светское общество. Именно у женщин учатся этикету, а не от общения с мужчинами. Уровень цивилизованности всегда можно измерить степенью уважения, проявляемого к женщине. Культуру конкретного мужчины можно оценить по его манерам в обществе дам.

Первобытный человек заставлял женщин выполнять всю тяжелую работу жизни, нести все тяготы, доедать остатки и быть служанками племени.

Цивилизованный мужчина, напротив, во всем уступает женщине первенство. Он обслуживает ее за столом первым, предоставляет ей удобные и безопасные места, поднимается, чтобы помочь ей при любой возможности, и мы измеряем его культуру грехами упущения или совершения в этой сфере.

Таким образом, все эти мелкие проявления внимания не только способствуют комфорту женщины, но и облагораживают и устраняют грубую и эгоистичную сторону мужской природы, ибо без этого облагораживающего соприкосновения с нежной женственностью мужчина никогда не утратит врожденную грубость, которой наделен природой.

Именно женщины, как уже говорилось, создают этикет, и Берк говорит нам, что «манеры важнее законов». Изящные манеры — это «сезам, откройся», открывающий нам доступ в приемную залу мира. Это волшебное палочка, прикосновение которой растворяет все преграды.

Влияние культурных манер.

«Научите мальчика обходительности и манерам — и вы дадите ему власть над дворцами и состояниями, куда бы он ни направился. Ему не нужно трудиться, чтобы заработать их или владеть ими; они сами призывают его войти и завладеть ими».

Всякое удовольствие, получаемое нами от повседневного общения с другими, проистекает из нашего подчинения законам этикета, управляющим всем механизмом общества, и именно на женщин с их досугом и тактом мы должны уповать в деле создания и поддержания социальной ткани.

«Знакомство с ней — это уже высшее образование», — гласил величественный комплимент, некогда обращенный к женщине, и все еще остаются женщины, к которым это применимо.

Как говорит Эмерсон в своем эссе «О манерах»: «Разве нет женщин, которые вдохновляют нас на куртуазность; которые развязывают нам языки, и мы говорим; которые умащают наши глаза, и мы прозреваем? Мы говорим вещи, о произнесении которых никогда и не думали. На миг стены нашей привычной сдержанности рухнули и оставили нас на воле; мы были детьми, играющими с детьми на широком поле цветов. Окуните нас, молили мы, в эти влияния на дни, на недели, и мы станем солнечными поэтами и опишем пестрыми словами тот роман, которым являетесь вы».

Преуспевающая светская женщина обладает гением лидерства. Она формирует свое окружение и делает с ним все, что пожелает. Она не преуменьшает ничьих талантов; напротив, она раскрывает и являет в наилучшем свете каждого, с кем вступает в соприкосновение.

Она спокойна, она исполнена безмятежности, она обладает тактом, который располагает к себе каждого встречного, и, превыше всего, она наделена сочувствием. Разумное сочувствие к нашим ближним — одно из высочайших свойств нашей природы.

«Соедините сочувствие с наблюдательностью, и мертвое оживет». Проявить такт означает выразить это сочувствие так, чтобы не казаться осведомленным о слабости, которую мы хотели бы поддержать и скрыть от посторонних глаз. Мадам Рекамье обладала этим даром скрытого сочувствия, этой способностью пробуждать все лучшее, что таилось в приближавшихся к ней людях. Именно этому дару она была обязана своей властью над всеми мужчинами, которая пережила ее удивительную красоту.

Сочувствующая натуры.

Дело было не в ее остроумии, ибо им она была наделена не в столь значительной степени; дело было не только в ее красоте, ибо выдающиеся мужчины и женщины той эпохи следовали за ней, когда она, слепая и обедневшая, искала уединения в аббатстве; но именно хрупкие побеги ее сочувствия и стойкость ее дружбы влекли к ней все сердца, формируя и сплачивая круг ее поклонников в одно из самых безупречных и могущественных светских сообществ, когда-либо окружавших какого-либо лидера высшего света.

Многая неловкая ситуация была спасена женским тактом. Вспомним жену члена кабинета министров, которая выпила воду из своей пиалы для мытья пальцев, потому что так поступил ее гость-сенатор. И жену генерала, которая, когда неуклюжий любитель чая разбил бесценную чашку, подняла другую хрупкую вещицу и раздавила ее между пальцами со словами: «Они ведь так легко бьются, не правда ли?». И женщину, которая, когда господина Блана приняли в английском саду за пажа, ответила: «Что ж, месье Блан — паж… истории».

Этот такт в значительной мере является природным даром, но его можно развивать, и он вполне стоит затраченных усилий. Ничто в обществе не может быть столь тягостным, как лишшенный такта человек, который беспрестанно «делает то, чего делать не следовало, и не делает того, что должен был сделать».

Искусство беседы также стоит того, чтобы его развивать. У женщины, известной среди друзей своими восхитительными письмами и столь же восхитительным даром беседы, спросили, как ей это удается.

«Откровенно говоря, — был ответ, — я стремлюсь к этому. Когда я вижу в книге или слышу где-либо удачную фразу или меткое предложение, я беру их на заметку и выжидаю случая включить их в собственную речь или письменное слово. Я не имею в виду, что оптом присваиваю чужие идеи, но я действительно заимствую или использую их дар выражения. Другое правило, которого я придерживаюсь, — никогда не позволять себе говорить небрежно, то есть неряшливо, точно так же, как я не позволяю своим волосам быть растрепанными, а платьям — испачканными в грязи. Мне не кажется легкомысленным или излишним вниманием к мелочам уделять это небольшое внимание своему совершенствованию. Я прикалываю к платью цветок для добавления цвета или поправляю бант там, где, как я знаю, он к лицу; почему бы мне не применить декоративную идею к своей речи?»

Сила через безмятежность.

Развивайте манеру держаться спокойно. Будьте невозмутимы и расслабленны. Не суетитесь. Владение языком — ценное умение, которое стоит развивать. Многие юные девушки по-настоящему суетливы, потому что думают, будто для успеха нужно быть «полными жизни» и вечно «в движении». Они хотят быть яркими и живыми. Если таково их темперамент и живость проявляются спонтанно, это, пожалуй, привлекательно, хотя очень легко может наскучить.

Девять женщин из десяти были бы вдвое привлекательнее, если бы научились сохранять молчание и тем самым обретать всю социальную ценность этого навыка. Особенно справедливо это в отношении юных девушек. Когда молодого человека представляют, зачем бросаться на него с градом фраз? Эффект достигается вдвое быстрее, если встретить его взгляд устойчивыми, спокойными глазами, произнести несколько слов нежным, искренним голосом и дать ему возможность высказаться. По всей вероятности, он сам попросил о знакомстве, а следовательно, у него наверняка есть что сказать. Во всяком случае, это вероятно, если вы безмятежны и спокойны.

Привычка сохранять спокойствие убережет от многих ошибок. Когда человек, которого вы не помните, заводит разговор, привычка к спокойствию позволяет сохранять невозмутимую и тихую манеру держаться до тех пор, пока не будет сказано что-то, что позволит «узнать» его. Спешить заговорить — значит выдать себя, и с обеих сторон возникает неловкость.

Это владение чувством тишины также служит защитой от докучливых, разговорчивых людей. Оно позволяет сохранять вид любезного внимания, в то время как ваши мысли, свободные и ничем не стесненные, бродят по собственному вольному желанию, возвращаясь как раз вовремя, чтобы произнести одобрительное согласие или несогласие.

Хороший слушатель.

Эта невозмутимость манер — настоящее благословение для застенчивого и неловкого мужчины, который под ее влиянием обретает некоторую уверенность в себе, что абсолютно невозможно, когда его бомбардируют градом оживленной беседы.

Научитесь быть хорошим слушателем, сочувствующим и заинтересованным слушателем, и большинство людей назовут вас «интересным». Если партнер, назначенный вам на званом обеде, кажется не имеющим общих тем с вашими мыслями, постарайтесь выяснить, что именно его интересует; несколько искусных вопросов — и он пускается в пучину разговора, непринужденный, даже блестящий, и все, что требуется с вашей стороны, — это казаться заинтересованной. Понимаете ли вы предмет или интересуетесь ли им — это уже другой вопрос; вы заслужили свое место в оценке этого мужчины, и впредь у него всегда найдется слово похвалы при упоминании вашего имени.

Есть женщины, которые сами не отличаются красноречием и любят, когда им говорят, избавляя их от хлопот по «поддержанию беседы». У таких женщин расположение находит именно тот, кто умеет легко говорить. Но существует другая категория женщин, ничуть не менее многочисленная, которые любят говорить сами, и для них желанным гостем является хороший слушатель; поэтому тот мужчина, который желает высказаться, должен подбирать аудиторию с осмотрительностью.

Мадам Рекамье любила, когда с ней беседовали, и была столь сочувствующей слушательницей, что вдумчивый исследователь ее эпохи вынужден заключить: это было одним из главных ее очарований, однако нужен был смелый человек, чтобы прервать поток красноречия мадам де Сталь.

Мужчины менее склонны к определенным формам этикета, чем женщины. Не то чтобы они были менее вежливы, но, как правило, они не придают столь большого значения мелочам жизни и слишком склонны пренебрегать определенными правилами приличия, которые светский мужчина обязан соблюдать.

Как портятся мужчины.

Этот процесс порчи начинается с матерей и заканчивается молодыми женщинами. Женщины гордятся своей независимостью, и в результате мужчины естественным образом отступают на задний план и позволяют женщинам прислуживать им самим. Женщины берут инициативу в свои руки, женщины планируют развлечения и поездки, женщины терпят пренебрежение, и все это портит мужчин. Будьте женщиной от начала и до конца и требуйте всех этих маленьких знаков внимания ради вашего пола.

Одна известная дама говорит: «Я помню случай, который произвел на меня огромное впечатление и заставил устыдиться моих собственных сыновей, за которыми я, к сожалению, всегда ухаживала. У нас в гостях были джентльмен, его жена и сын, последний лет тринадцати. Утром был парад; джентльмен с женой ушли, а я осталась дома с другой родственницей. Мальчики пришли к ланчу, и затем, когда я собиралась поехать в верхнюю часть города, Гарри, наш гость, убрал свой велосипед, почистил одежду и объявил, что готов меня сопровождать. Я заверила его, что мы не нуждаемся в его помощи и ему лучше побежать к остальным мальчикам, но он и слышать об этом не хотел. Он открыл калитки, понес мой зонт и оставался со мной до тех пор, пока не убедился, что я благополучно вернулась домой. Я сделала ему комплимент перед его матерью, но она заверила меня, что ему и в голову не могло прийти поступить иначе, ибо когда отец не мог сопровождать ее, Гарри приучили делать это. Я всегда уверяла своих сыновей, что могу сама о себе позаботиться, но теперь мне хотелось бы, чтобы я заставила их заботиться обо мне».

Эта глава посвящена собиранию осколков, оставшихся от всех других разделов, которые не поддаются четкой классификации, но тем не менее полезны для запоминания.

Существует множество мелких нюансов этикета, которые, хотя и не имеют крайне важного значения, часто служат источником смущения для непосвященных лиц, и по поводу которых желательно получить достоверную информацию.

Кто кланяется первым?

Должна ли дама или джентльмен кланяться первыми — вопрос, в котором мнения расходятся. Большинство авторитетов сходятся на том, что дама должна кланяться первой. Это служит для дамы защитой, позволяя ей отказаться от нежелательного знакомства, поскольку непоклон расценивался бы как «отвержение наотмашь». Но некоторые дамы забывчивы на лица, а некоторые близоруки, что препятствует быстрому узнаванию других; так что, хотя этот обычай и применим к знакомствам, завязанным на балу, тем не менее, поклон никому не повредит, а нежелательного знакомства легко избежать и без этой грубости. Следовательно, представляется, что кого бы из них ни узнали первым, другой должен иметь привилегию поклониться, не нарушая этого общественного закона, который лучше соблюдать по духу, нежели по букве.

«Леди» или «джентльмен»?

Эти термины стали употребляться настолько непрерывно и порою столь бессмысленно, что грозят вытеснить прекрасные, сильные слова «мужчина» и «женщина», и в некоторых «кругах» возникла волна отвращения, которая едва не стирает полностью слова «леди» и «джентльмен». Любая крайность есть ошибка.

Существует правильное и неправильное употребление этих терминов; например, говорят своим слугам или детям: «Я жду в гости нескольких леди завтра», тогда как позже, упоминая их в беседе с другом, можно сказать: «они женщины изысканной культуры». Матрона может называть молодых дам «девушками», но если она с ними не близка, то более привычным будет «молодые дамы», либо она может обратиться к ним собирательно — «молодые женщины».

Злоупотребление термином «леди».

Термин «леди» подвергался искажениям гораздо чаще, чем «джентльмен». Слова «старшая леди», «продавщица-леди», «прачка-леди» сделали его смехотворным, если задуматься о сопоставлении с терминами, к счастью, никогда не используемыми: «старший джентльмен», «продавец-джентльмен» и т. д.

Официальные приличия требуют осведомиться, «дома ли дамы», и утонченный обычай требует того же. Но чтобы выразить изящество и достоинства женщины, подчеркивается именно ее женственность. «Она — грациозная, доброжелательная, милая женщина». Та же разница применима к использованию терминов «джентльмен» или «мужчина».

Один писатель, приводя примеры употребления этих слов, говорит: «Вежливый хозяин скажет: „Мужчины ищут дам, которые хотели бы сыграть партию в теннис“ или „Я могу пообелеть молодым дамам приятное времяпрепровождение, ибо здесь будет присутствовать множество танцующих мужчин“. Один джентльмен говорит другому, выражая свое восхищение: „Мисс Бланк — мой идеал прелестной и достойной любви женщины“ (он не говорит „леди“), но в то же самое время может добавить: „Давайте присоединимся к дамам (а не „женщинам“) на балконе“».

Всегда следует говорить «она такая милая пожилая дама», а не «она такая милая пожилая женщина».

Многое можно было бы сказать по этому поводу, однако в конечном счете точное различение правильного термина в нужное время должно в некоторой степени оставаться на усмотрение каждого мужчины и каждой женщины.

Ведущие деловые люди и профессионалы обязаны своим успехом в значительной мере своей любезности в деловых манерах. С самых разных точек зрения полезно выработать привычку относиться ко всем — богатым и бедным, мужчинам и женщинам — с неизменной учтивостью. Приветливый деловой человек привлекает больше всего клиентуры. Вежливый профессионал обеспечивает себе лучшую клиентуру.

Оплачивайте счета и векселя вовремя или же удовлетворительно объясните своему кредитору, когда вы сможете выполнить обязательство. Если ваше слово всегда было крепко как скала, в девяти случаях из десяти он предоставит желаемую отсрочку платежа.

Соблюдайте договоренности о встрече секунда в секунду. Если не можете сделать этого, отправьте посланца с объяснениями. Завершайте свои дела быстро, а затем уходите. Время — деньги. Никогда не искажайте качество товаров и не позволяйте делать это находящимся у вас в подчинении.

Вкладывайте конверт с обратным адресом и маркой для ответа, когда запрашиваете информацию, которая принесет пользу исключительно вам. Отвечайте на письма с запросами незамедлительно. Не проявляйте любопытства в отношении деловых вопросов, которые вас не касаются, и не пытайтесь изучать бухгалтерские книги или личные бумаги другого. Будьте вежливы со всеми служащими. Они будут работать намного лучше.

Деловые бланки всегда полезны, поэтому мы приводим те из них, которые находятся в постоянном употреблении:

Простой вексель.

$300.

Чикаго, шт. Иллинойс, 5 ноября 189- г.

Через девяносто дней после даты обязуюсь выплатить Чарльзу Чепмену или по его приказу в Втором национальном банке триста долларов, полученные сполна.

Мартин Вурхис.

Если предполагается начисление процентов, это следует указать следующим образом: «с начислением шести процентов годовых».

Совместный вексель.

$200.

Салида, шт. Колорадо, 2 декабря 189- г.

Через три месяца после даты мы совместно обязуемся выплатить Говарду Кросби или по его приказу двести долларов, полученные сполна.

Грейс Хардинг. Джордж Хардинг.

Частичная расписка в получении средств.

$500.

Сан-Матео, шт. Калифорния, 1 ноября 189- г.

Получено от Джорджа Вудса пятьсот долларов в счет уплаты долга.

Фрэнк Джеймс.

Расписка в получении средств в полном объеме.

$200.

Луизиана, шт. Миссури, 31 октября 189- г.

Получено от Джона Дженкинса двести долларов в полном погашении всех требований по текущую дату.

Джеймс Хиггинс.

Образец счета.

Нью-Йорк, 3 декабря 189- г.

Г-ну Джону Хенсону.

Долг Джеймсу Кэрроллу.

To 10 pounds coffee, @ 30c$3.00 To 20 pounds sugar, @ 5c1.00 To 2 pounds lard, @ 18c.36 To 1 pound tea, @ 60c.60 $4.96

Что и чего не следует говорить.

Не говорите «я чувствую себя хорошим» вместо «я чувствую себя хорошо».

Не говорите «эти виды», но «этот вид».

Не говорите «не столь хорош, как» вместо «не так хорош, как».

Не говорите «между тремя», но «между тремя» (в значении среди трех).

Не описывайте необычное происшествие словом «смешной», если не имеется в виду нечто комичное. Странный, своеобразный, уникальный, необычный — лучшие выражения.

Не говорите, что одежда «сидит хорошо» в значении «хорошо скроена», но что она «хорошо сидит».

Не говорите «имел бы лучше», «имел бы скорее» вместо «предпочел бы», «лучше бы».

Не говорите о предметах питания как о «здоровых», но как о «полезных для здоровья» или «целебных».

Не говорите «исправь мое платье», «исправь эту комнату», но «приведи в порядок мое платье», «комнату». Лучшие авторитеты редко используют слово «чинить/исправлять», за исключением указания на стабильность или постоянство. Вы не чините дом, вы его ремонтируете.

Говорите, что деньги «в изобилии», а не «полно».

Говорите «между тобой и мной».

Говорите «Если он будет жить», «Если он придет» вместо «Если он приходит», «Если он поживет».

Не говорите «я видел» с использованием неверной формы.

Не говорите «платье» (dress); если это дама, скажите «туалетное платье» (gown). Слово dress относится ко всему туалету в сборе. Gown — к отдельному предмету.

Различные советы по этикету.

Входите в комнату так, будто вы чувствуете, что заслуживаете радушного приема, но не желаете злоупотреблять им.

Не навязывайте любезность там, где видите, что она будет нежелательна.

Относитесь ко всем гостям, которых вы встречаете за столом своего друга, на время вашего пребывания как к своим равным.

Весьма незначительная и в то же время важная вещь, которую должна знать каждая женщина, заключается в том, что вставать со стула, поднимая себя с помощью давления на подлокотники, чрезвычайно неэлантно. Если она не стара и не немощна, она должна подниматься без посторонней помощи.

Не бросайтесь в дружбу со всеми встречными. Дружбы, завязанные столь быстро, быстро и распадаются.

В чужом доме не берите на себя роль хозяина — даже по просьбе самого хозяина.

Делая подарки, соразмеряйте их со своими средствами. Богатый человек не благодарит бедняка за преподнесенный подарок, зная, что даритель не может себе его позволить.

Не претендуйте на знакомство с высокопоставленным лицом на том основании, что вы однажды встретили его в доме, куда были приглашены.

Пусть о вас говорят так, как говорили о Маколее, что он помнил все, «кроменесенного оскорбления».

Нанося визиты, изо всех сил старайтесь облегчить это испытание для вашей хозяйки. Не засиживайтесь надолго и не затевайте тему разговора, которая может испугать ее опасением, что вы намерены оставаться до тех пор, пока не исчерпаете ее до конца.

Не приводите другую, пусть даже и лучшую, версию истории, уже рассказанной кем-то из ваших спутников.

Пробным камнем хороших манер является то, как человек ведет себя со своими вышестоящими или нижестоящими.

Джентльмену не подобается наносить визиты даме, если он предварительно не получил на то разрешения.

Джентльмену не пристало носить галоши в гостиной.

УТРЕННЯЯ ПРОГУЛКА.

Детям или молодым людям никогда не следует занимать самые лучшие места и самые удобные кресла.

Ни один джентльмен не станет курить во время прогулки пешком, верхом или в экипаже с дамой, а также беседуя с ней на улице. Порой на непринужденных летних курортах в этом отношении допускается некоторая вольность.

Если званый обед дается в честь дамы, хозяин дома должен пройти к обеду первым, проводя даму, в честь которой устроен обед. Кроме того, при определенных обстоятельствах хозяйке подобает идти к обеду последней с мужем той дамы, которую сопровождает хозяин.

Подобает оказывать помощь всем дамам, включая домочадцев, прежде чем помощь будет оказана какому-либо джентльмену, сколь бы выдающейся персоной он ни был.

Первые знаки внимания к дамам.

Когда посетителями являются джентльмены, а за столом сидят лишь мать и дочь, горничная должна сначала подать матери, затем дочери и в последнюю очередь джентльменам. Если мать разливает чай за ланчем, она сначала помогает дочери, а после нее — гостям-мужчинам. Правило неизменно: дама пользуется преимуществом.

Покидая стол в общественном месте, таком как ресторан или обеденный зал гостиницы, дама идет впереди джентльмена.

Яблоки за десертом очищают от кожицы и едят небольшими дольками. Виноград снимают с веточек, мякоть выдавливают в рот, а пальцы держат кожицу, которую кладут на край тарелки. Бананы очищают, режут тонкими ломтиками и едят с помощью вилки. Персики едят после очищения ножом и вилкой для рыбы и фруктов. Апельсины очищают от кожуры, разрезая на четвертинки, либо оставляют целыми, после чего дольки разделяют и едят, выплевывая семена в руку.

Сельдерей обычно макают в солонку и едят прямо от стебля либо могут нарезать на тарелке на мелкие кусочки и есть с помощью вилки. Обедая в гостинице, вы можете отведать гарниры на той же тарелке, на которой были поданы мясо и картофель, или же попросить официанта сменить тарелку по вашему усмотрению.

Когда яичницу-глазунью подают к завтраку, ее перекладывают на вашу тарелку из общего блюда; однако во многих домах яйца запекают в небольших порционных формочках, причем каждому подают отдельное блюдо, которое следует хорошо смазать маслом перед тем, как поместить в него яйцо для приготовления.

Не имеет значения, по какую сторону от своего кавалера сидит дама за столом. Джентльмен выдвинет стул для дамы, если поблизости нет официанта, который мог бы это сделать, и займет следующее место сам.

Передавая тарелку, чтобы вам положили добавку, положите нож и вилку с левой стороны.

Разговаривая с другом, не прерывайте всю беседу лишь потому, что ребенку требуется внимание или у него возникло какое-то детское замечание.

Находясь в гостиной или салонном помещении, если женщина стоя подает чашку, книгу, цветок или любой другой предмет сидящему мужчине, он должен встать, чтобы принять его. Это правило не имеет исключений.

Незначительные правила светского обращения в высшем обществе.

Когда мужчина оказывает даме какую-либо любезность — будь то незнакомец или знакомый: открывает дверь, подает уроненный ею сверток или предлагает место, — он должен в тот же момент приподнять шляпу.

Если молодая девушка принимает сопровождение джентльмена на каком-либо увеселительном мероприятии, по его окончании ей ни в коем случае не следует отправляться с ним в ресторан для перекуса, если ее не сопровождает компаньонка значительно старше ее по возрасту.

«Добрый вечер» — подобающее приветствие при входе в комнату для визита. «Спокойной ночи» — при удалении по его окончании.

Мужчина верхом на лошади, увидевший, что дама желает остановить его, должен спешиться и пойти рядом с ней, ведя коня в поводьях, ибо существует лишь немного поводов, при которых позволительно стоять и беседовать на улице.

Дама может позволить идущему с ней мужчине нести любой небольшой сверток, который у нее имеется, но ни в коем случае не более одного.

Дама, желающая избежать поклона нежелательному знакомому, должна отвести взгляд или опустить глаза, ибо если их взгляды встретятся, поклон становится абсолютно неизбежным.

Если дама просит мужчину сопроводить ее в увеселительное заведение, она должна обеспечить транспорт.

Если дама приглашает мужчины прокатиться с ней в экипаже, он должен пешком дойти до ее дома, если расстояние не слишком велико, в противном случае она должна предложить заехать за ним. Если дело обстоит так, ему следует понаблюдать и по возможности встретить ее по дороге.

Не отказывайтесь принять извинения; даже если дружба не восстановится, открытой ссоры удастся избежать.

Не будьте излишне панибратски настроены с новым знакомым. Можно быть учтивым без панибратства.

Нарушения этикета.

Нарушением этикета является снятие перчаток во время официального визита.

Нарушением этикета является разглядывание комнаты по сторонам.

Для визитера, ожидающего появления хозяйки, является нарушением этикета открывать пианино или прикасаться к нему, если оно открыто.

Нарушением этикета является посещение комнаты больного без приглашения.

Нарушением этикета является поглядывание на часы во время визита.

Нарушением этикета является хождение по комнате в ожидании хозяйки.

Нарушением этикета для посетителя является открытие или закрытие двери, поднятие или опускание оконной занавески либо иное изменение убранства комнаты.

Нарушением этикета является поворот стула таким образом, чтобы оказаться спиной к кому-либо из находящихся поблизости.

Нарушением этикета во время визита является игра с любыми украшениями в комнате или демонстрация осведомленности обо всем, кроме присутствующего общества.

Нарушением этикета является оставаться, если вы застали хозяина или хозяйку одетыми для выхода.

Нарушением этикета во время визита является приближение к камину, чтобы согреть руки или ноги, если хозяйка дома не пригласила вас сделать это.

Нарушением этикета является отпускание замечаний в адрес только что покинувшего комнату гостя — будь то со стороны хозяйки или посетителей.

Нарушением этикета и откровенной бестактностью является визит к другу, оказавшемуся в стесненных обстоятельствах, с демонстрацией благосостояния в виде выезда или нарядов.

Нарушением этикета является уход хозяйки из комнаты при наличии гостей.

Нарушением этикета является принятие любой неграциозной или неловкой позы, такой как стояние руки в боки, сидение верхом на стуле, курение в присутствии дам, ношение шляпы, откидывание назад на стуле, стояние со скрещенными ногами или стопами на стульях, наклоны вперед на стуле с локтями на коленях. Все эти действия клеймят вас как человека невоспитанного и неотесанного.

В дополнение к обычным правилам этикета официальное общество в Вашингтоне подчиняется своду непреложных законов. Светские приличия Белого дома предписаны с величайшей точностью и составляют придворный этикет Республики. Еще на заре зарождения Правительства при Конституции социальный вопрос приобрел огромную значимость, и дабы урегулировать его на надлежащей основе, президент Вашингтон повелел составить определенный Свод законов; однако правила оказались чересчур деспотичными и требовательными, чтобы принести удовлетворение, и общество было не склонно признавать столь подлинное равенство среди своих членов, какого требовал сей свод. Вследствие столкновения светских притязаний возникали частые и ожесточенные распри, и в конце концов был согласован свод правил, который можно изложить следующим образом:

Признанный глава.

Президент и его семья признаются главой и средоточием общественной структуры. Президента, в качестве такового, никто не смеет приглашать на обед, он не принимает подобных приглашений и не наносит официальных визитов или посещений. Он может навещать в своем частном качестве по собственному усмотрению.

Приглашение на обед в Белый дом имеет приоритет перед всеми остальными, и прежняя договоренность не должна служить оправданием для отказа от него. Подобное приглашение должно быть незамедлительно принято в письменной форме.

В течение зимнего сезона в установленное время проводятся публичные приемы, или леве, на которых гости обязаны появляться в бальных или парадных туалетах. Ушеры представляют их президенту, и они имеют честь пожимать ему руку. Затем они проходят дальше, и другой ушер представляет их супруге президента, которой они кланяются и проходят дальше. Эти приемы продолжаются с восьми до десяти часов вечера.

Первого января и Четвертого июля президент устраивает публичные приемы, начинающиеся в полдень, на которых иностранные посланники, присутствующие в Вашингтоне, появляются в полном придворном облачении, а офицеры армии и флота — в парадной форме. В таких случаях президент принимает сперва глав департаментов, губернаторов штатов, судей Верховного суда и членов обеих палат Конгресса в указанном порядке; затем членов дипломатического корпуса, за которыми следуют офицеры армии и флота. После этого двери распахиваются для широкой публики, которая в течение двух часов выражает свое почтение Главе Нации.

От вице-президента Соединенных Штатов ожидается нанесение официального визита президенту по случаю созыва Конгресса, однако он имеет право на первый визит со стороны всех остальных лиц, который он может вернуть с помощью карточки или лично.

Официальные визиты.

Судьи Верховного суда Соединенных Штатов наносят визиты президенту и вице-президенту при ежегодном открытии заседаний суда в декабре, а также в Новый год и Четвертое июля. Они имеют право на первый визит со стороны всех прочих лиц.

Члены кабинета министров наносят визиты президенту первого января и Четвертого июля. Они обязаны первыми наносить визиты — лично или посредством карточки — вице-президенту, судьям Верховного суда, сенаторам и спикеру Палаты представителей при открытии заседаний Конгресса. Они имеют право на первый визит со стороны всех прочих лиц.

Сенаторы лично наносят визиты президенту и вице-президенту при открытии заседаний Конгресса, в Новый год и Четвертое июля, если Конгресс заседает в последний из названных дней. Они также первыми наносят визиты судьям Верховного суда и спикеру Палаты представителей при открытии заседаний Конгресса. Они имеют право на первый визит со стороны всех прочих лиц.

Спикер Палаты представителей наносит визит президенту при открытии заседаний Конгресса, в Новый год и Четвертое июля, если Конгресс заседает. Первый визит приличествует с его стороны вице-президенту и судьям Верховного суда, но со стороны всех прочих лиц — к нему.

Члены Палаты представителей лично наносят визиты президенту при открытии заседаний Конгресса, а также в Новый год, и посредством карточки или лично — Четвертого июля, если Конгресс заседает. Они наносят визиты первыми, посредством карточки или лично, вице-президенту, судьям Верховного суда, спикеру Палаты, сенаторам, членам кабинета министров и иностранным посланникам вскоре после начала сессии.

Посланники иностранных государств.

Иностранные посланники наносят визиты президенту первого января и Четвертого июля. Они первыми наносят визиты, лично или посредством карточки, вице-президенту, членам кабинета министров, судьям Верховного суда и спикеру Палаты при первой же возможности после вручения верительных грамот президенту. Они также совершают ежегодный официальный визит, посредством карточки или лично, к вышеупомянутым должностным лицам вскоре после открытия заседаний Конгресса. Они имеют право на первые визиты со стороны всех прочих лиц.

Судьи Суда по исчислениям лично наносят визиты президенту в Новый год и Четвертое июля. Они первыми наносят визиты членам кабинета министров и членам дипломатического корпуса, а также ежегодно наносят визиты, посредством карточки или лично, вице-президенту, судьям Верховного суда, сенаторам, спикеру и членам Палаты вскоре после открытия заседаний Конгресса.

Взаимоотношения других должностных лиц Правительства регулируются старшинством рангов на государственной службе.

Взаимоотношения семей должностных лиц регулируются правилами, которые управляют самими должностными лицами.

Помимо публичных леве президента, дамы Белого дома проводят приемы в определенные периоды, на которые регулярно рассылаются приглашения. Президент иногда появляется на этих мероприятиях, но не обязан делать это.

Уже давно вошло в обычай у президента давать серию официальных обедов во время сессии Конгресса, на которые поочередно приглашаются различные члены этого органа, высшие правительственные чиновники и дипломатический корпус. Чтобы оказать внимание всем и никого не обидеть, необходимо дать немало таких обедов за время сессии.

[Надлежащие титулы, используемые при обращении к президенту, членам кабинета министров, членам Конгресса, судьям Верховного суда и другим правительственным чиновникам, содержатся в разделе «Написание писем».]

«Целью и смыслом всей нашей работы должен быть гармоничный рост всего нашего существа», — гласит изречение Фребеля. «Познай самого себя», — изрекает Эпиктет, стоик, и, познавши себя, обретай крепость ума, независимость и самообладание. «Познай самого себя», — вторит современный адепт Дельсарта, поскольку лишь посредством познания себя может развиться подлинная индивидуальность человека.

Грация и самообладание составляют цель Дельсарта; а потому вполне входит в круг ведения труда по этикету несколько углубиться в этот предмет. Кто желает управлять другими, должен сперва овладеть собой, овладеть собой всецело. Дельсарт рассматривал природу человека как триединство и полагал, что умственное, нравственное и физическое должны воспитываться одновременно. Современное воспитание имеет тенденцию развивать человека в узких направлениях в ущерб прочим. Либо перенапряженные умственные способности мстят за себя, порождая тот нервный, сорванный тип интеллигенции, который столь распространен; либо мы имеем грубый физический тип, при котором обычный труд задействовал лишь немногие мышцы и суставы.

Три языка.

Далее Дельсарт изрекает: «Человек для выражения своей триединой природы обладает тремя языками: словом, тоном, жестом. Тоны выражают телесные состояния, удовольствие или боль. Слова суть символы для интерпретации мысли. Жесты соотносятся с другими существами и выражают наши эмоции. Из этих трех первое удостаивается чрезмерного развития, поскольку мы изучаем все слова, которые были сказаны или написаны, в то время как лишь певцы и актеры культивируют тон или жест».

Отсюда проистекает то, что «душа борется за то, чтобы говорить через несовершенный инструмент; порой она перестает бороться и в конце концов ей нечего сказать».

В труде человек движется, особые мышцы выполняют особую работу, но когда человек тронут, волнообразная «волна чувств проходит по нему, и все его тело становится красноречивым». Поклон может быть столь небрежным и резким, что граничит с оскорблением, а может быть столь грациозным, что кажется лаской. Опять же, истинное «я», грациозное и прекрасное, может стремиться выразить себя через набор способностей, которые огрублены и сужены десятилетиями самоограничения со стороны самого человека и его предков.

«Физические привычки имеют свойство давать о себе знать посредством рефлекторного воздействия на внутреннюю природу», и, имея в виду эту аксиому, мы чувствуем, что культивация дельсартовского искусства выражения становится жизненно важной частью нашего воспитания ради того, чтобы все наши эмоции и все наши тоны могли стать «внешними и видимыми знаками внутренней и духовной природы». Этот принцип можно назвать краеугольным камнем дельсартизма, и Эдмонд Рассел, этот современный его толкователь, утверждает, что, поскольку эти прекрасные, выразительные гимнастические упражнения служат цели исправления индивидуальных отклонений от грации, не следует печатать никаких регулярных сводов правил для общего пользования, но каждая особая угловатость фигуры или резкость тона должны исправляться специальными упражнениями.

Гармоничное развитие тела.

Тем не менее существует множество установленных форм движений, путем практики которых каждый непременно извлечет пользу как для внутреннего, так и для внешнего человека. Другая физическая гимнастика стремится придать силу определенным группам мышц в ущерб остальным. Ритмические движения системы Дельсарта приводят в действие каждую мышцу тела, не утомляя ни одну, к гармоничному развитию всех, поскольку во всех случаях, за исключением исключительных, приступая к этой процедуре, обнаружится, что более половины мышц тела не задействованы, в то время как другая, перетружденная половина движется в жесткой и угловатой манере.

Все учащиеся обнаружат, что первоочередным требованием является то, чтобы «процесс упразднения» предшествовал «процессу созидания». Скованность суставов или напряжение мышц, осознанные или нет, сперва должны быть устранены, прежде чем «тело сможет сформироваться для выражения возвышенной мысли». Для этой цели служат «раскрепощающие», «расслабляющие» или «обессиливающие» движения. Старый гимнаст сжимал кулак и с огромным напряжением наносил удар, который сотрясал всю нервную систему. «Освобождающие» движения Дельсарта придают гармоничные, исполненные покоя волновые движения всем частям анатомии.

Грациозные движения никогда не носят характера удара, нанесенного прямо от плеча, но линии красоты составляют кривые и спирали. Природа показывает нам это в свободных, ничем не сдерживаемых движениях ребенка или же в человеке, когда вся его природа настолько взволнована до своих лучших и сладостнейших глубин, что он выносится из своего обычного напряженного, сознательного состояния в бессознательное ритмичное выражение своего чувства. То, что природа делает для нас в моменты великого возбуждения, Дельсарт совершит для нас во все времена посредством своих упражнений, практикуемых до тех пор, пока осознанное механическое движение не станет бессознательным, автоматическим, и тело не начнет откликаться на все возвышенные эмоции и импульсы.

Расслабление мышц.

В расслабляющих движениях вся рука и кисть, плечо, локоть, запястье, пальцы встряхиваются до тех пор, пока суставы полностью не расслабятся и теплое, покалывающее ощущение не пройдет по всей руке. Затем ее опускают вдоль туловища в состоянии полной пассивности. Результат двоякий: ощущение покоя и контролирующей силы, а также отсутствие той нервной склонности «ерзать» или теребить что-либо — перчаточные пуговицы или цепочку от часов, — без которой утренний визит едва ли может быть осуществлен как хозяйкой, так и гостем. Это одно подарит нам ощущение совершенного отдыха, какого мы никогда прежде не испытывали. Подобные упражнения даются для других частей тела — ног и ступней, вращение головы для разминки шеи; вращение плеч и туловища для обретения той гибкости, которая является секретом грации.

Дельсартовские упражнения разрушают скованные, неловкие физические привычки, устанавливая взамен спокойные, грациозные, естественные. Таковых имеется множество разрядов.

Дельсартовские расслабляющие упражнения предшествуют всем остальным и готовят для них почву. Своим исполненным покоя устранением нервного напряжения они обращаются прежде всего к перетруженному, нервному классу людей.

Дельсартовские упражнения для сна полезны при преодолении бессонницы. Дельсартовские законы выражения дают нам ключ к характеру, изучению и законам, лежащим в основе всего искусства. Труд Дельсарта развивает самообладание. Дельсартовские ритмические упражнения позволяют не только выглядеть лучше и чувствовать себя лучше, но и посредством рефлекторного действия становиться лучше.

В этой физической работе первой целью является полное, абсолютное отпускание всего ненужного напряжения, всякого напряжения, перенапрягшего мышцы через избыток усилия в нашей повседневной жизни, хотя зачастую это усилие является чисто бессознательным со стороны индивида. «Сколь многих терпеливых, доверчивых душ мы видим с напряженными и приподнятыми мышцами лба до тех пор, пока брови никогда не опускаются до своей нормальной высоты» или брови сведены так, что жесткие морщины, высеченные между глазами, неизменно свидетельствуют либо о боли, либо о заботе.

Основательницы бенедиктинского монашества уловили некоторое эхо этой истины, когда по правилу их ордена ни одной сестре среди них не разрешается носить хмурый вид на своем челе. И безмятежные лики сестричества свидетельствуют в своих милых выражениях о тесной связи между экзотерическим и эзотерическим нашей природы; рефлекторной связи между физической и духовной субстанциями нашего бытия.

Искусство дыхания.

Здесь можно привести несколько общих моментов для совершенствования множества мелких привычек, бессознательно порабощающих нас, и для «отпускания» того «назойливого личного усердия», с помощью которого мы, так сказать, пытаемся удержать себя вместе — ни за что не веря, что природа более способна справиться с этой задачей. После раскрепощающих упражнений следует практика одной из первых дельсартовских аксиом: «Контроль в центре, свобода на периферии». Без этого контроля вновь обретенная гибкость будет слабой и манерной.