Книга Г. В. Лонга «Здоровая половая жизнь и здоровое половое долголетие» представляет собой подробное практическое руководство по интимной жизни для супружеских пар и медицинских работников. Автор утверждает, что большинство проблем в браке, включая разводы и психологические травмы, проистекают из невежества, пуританских предрассудков и отсутствия правильного полового просвещения.
Лонг подробно разбирает анатомию и физиологию мужских и женских половых органов, объясняя процессы овуляции, зачатия и менструального цикла. Особое внимание уделяется различиям в сексуальной природе мужчин и женщин, в частности разнице во времени, необходимом партнерам для достижения возбуждения и кульминации. Автор подчеркивает важность предварительных ласк, долгого ухаживания и неторопливого подхода, критикуя распространенную практику поспешного принуждения на медовый месяц.
Подробно описываются различные аспекты полового акта, включая технику движений, возможные позиции, методы преодоления физической и психической несогласованности, а также концепцию «коитус резерватус» для духовного единения без завершения оргазмом. Затрагиваются вопросы гигиены, планирования семьи, естественной контрацепции на основе безопасных периодов цикла, а также особенности интимной жизни во время беременности и в пожилом возрасте. Книга призывает освободить секс от чувства греховности и рассматривать его как божественный дар, способствующий укреплению здоровья, любви и созданию крепкой семьи.
