На протяжении всех моих ранних дней подобные обвинения против женственности даже не воображались, ибо я видела жизнерадостную, здоровую мать, каждые второй или третий год всей своей замужней жизни приносившую по новому здорóвому младенцу, и все они принимались моим отцом как драгоценное «наследие от Господа» и на протяжении всей его долгиой жизни — как его «главная радость и венец хваления». И это, ныне столь редкий пример, было обычным опытом в том более простом и здоровом поколении.
Мои возможности замечать упадок здоровья у женщин этого поколения и формировать мнения по медицинским предметам были обширны, поскольку на протяжении более чем сорока лет я испытывала на прочность науку и проницательность медицинских мужей во всех частях страны, проживая во многих оздоровительных заведениях, читая медицинские труды и консультируясь со всеми классами практикующих врачей. На этом пути я обрела безупречное здоровье, а также извлекла множество уроков, которые, надеюсь, позволят мне помочь другим в достижении того же благословения.
И важнейший из этих уроков заключается в том, что большинство болезней суть следствия нарушения законов здоровья (которые суть столь же подлинно законы Божии, как и любые в Библии), и что самые надежные и безопасные средства обретаются в подчинении этим законам. Это будет проиллюстрировано краткой повестью о моем опыте в бытность столь долго бродячей инвалидкой.
В этот период, как доказали результаты, у меня не было никаких органических или функциональных болезней, за исключением крайнего истощения перетруженных мозга и нервов, усугубленного проколотым нервом, что прибавило немощи к связанному с ним седалищному нерву. Отсюда возникла неспособность ходить без опор и малая способность к какому бы то ни было умственному или физическому упражнению.
Описываемое лечение во всех случаях, кроме одного, осуществлялось регулярно образованными врачами, большинство из коих почитались за одних из высочайших по талантам и навыкам, часто будучи профессорами медицинских колледжей. Первый врач прописал по полной чайной ложке карбоната железа трижды в день, каковое принималось без всякой пользы. Затем ученый профессор от легкой лихорадки пустил кровь дважды и, чтобы успокоить последовавшее нервное возбуждение, давал камфору до наступления временной глухоты. Затем другой медицинский профессор предположил, что хромота проистекает из состояния желудка, и давал малые дозы ревеня трижды в день без всякой пользы. Потом иной счел больной точкой позвоночник и применил раздражающие мази. Другой прописал гальванизм, но не мог дать никакого правила относительно времени, манеры или ожидаемых эффектов, однако надеялся, что это так или иначе принесет некую пользу. Несколько врачей прописали местные аппликации на конечность, что во всех случаях лишь усиливало недуг.
Поскольку все это не помогло, я начала свой обход оздоровительных заведений. Первым руководил проницательный и ученый немецкий врач, который предположил, что причиной хромоты является состояние крови, и использовал холодную воду для вызывания кожной сыпи, появившейся без всякого доброго результата. Но во время годичного проживания там я видела самые замечательные излечения многих болезней посредством обработки кожи чередованием тепла и холода в сочетании с простой пищей и упражнениями на свежем воздухе. В повторяющихся случаях я видела худых, бледных жертв туберкулезного чахоточного недуга, некоторые из которых казались находящимися в последних стадиях, превратившихся в розовых, пухлых и бодрых женщин благодаря этому лечению. Здесь я также прибавила в бодрости ума и тела, хотя и при самом героическом водяном лечении, однако слабая конечность осталась неизлеченной.
Затем я прибегла к заведению, где лечение ограничивалось простой пищей, причем за одним приемом пищи дозволялось лишь одно или два блюда. К этому добавлялись короткие гимнастические упражнения, чередовавшиеся с короткими периодами отдыха. Здесь я обнаружила, что за счет уменьшения количества пищи и приема лишь одного или двух блюд за трапезой я прибавила как в теле, так и в силе, но слабая конечность препятствовала необходимым упражнениям и осталась без облегчения.
После этого последовало обращение в заведение, где многих женщин излечили от внутренних смещений и вытекающих отсюда бед, однако женщина-врач путем надлежащего обследования постановила, что моя хромота проистекает вовсе не из такой причины. Там врач обучила меня курсу упражнений, с помощью которых было исправлено искривление позвоночника вперед, вызванное слабостью и использованием поддержек, и фигура возвращена в естественное положение, в то время как грудная клетка и тем самым способность дышать расширились настолько, что потребовали прибавить по три дюйма к талиям и поясам. Другие случаи подобного восстановления фигуры и расширения грудной клетки и сжатых легких я часто встречала в нескольких оздоровительных заведениях.
В дополнение ко всему этому я испробовала серные и паровые ванны, русские ванны, химические ванны, турецкую горячевоздушную ванну и солнечную ванну и видела пациентов, коим все они пошли на пользу. Главным образом благодаря собственным знаниям и осторожности я не пострадала сама ни от одной из них, хотя видела других, кто по невежеству, опрометчивости или нехватке навыков и заботы у врача серьезно пострадал в каждой из них.
Я также встречала лиц, которым помогло лечение виноградом и лечение подъемом тяжестей. Несколько друзей лечились у невежественного портного, который учил своих пациентов, что центром нервной системы является пупок, и что он исцеляет операциями, распутывающими нервы, собранные в пучки и узлы. Его метод состоял в том, чтобы проводить по часу ежедневно с каждым пациентом в непрерывном надавливании и ущипывании всех частей тела, что привело к некоторым замечательным излечениям вопреки его смехотворным теориям.
Моим окончательным и единственным успешным экспериментом стало лечение шведским методом движения под присмотром доктора Джорджа Х. Тейлора. Этот метод, насколько я наблюдала, является наиболее надежным и действенным средством от ослабленных нервов и от внутренних смещений и болезней, проистекающих из путей, коими столь многие женщины ослабляют конституцию или губят здоровье. С помощью этого метода была сперва излечена слабая конечность, и после этого, благодаря строгому подчинению всем законам здоровья, в течение нескольких лет я наслаждалась безупречным здоровьем. Я также ежегодно прибавляла в силе и в возрастающей мощи способностей, обычно умаляемых возрастом. И если удастся избежать пожаров, железнодорожных крушений и прочих напастей, у меня есть неплохие шансы по меньшей мере на еще двадцатилетие здоровья и деятельной полезности.
Но этот результат был достигнут не каким-то одним методом медицинского лечения, а скорее верным подчинением законам здоровья, тогда как поддерживается и продолжается он исключительно тем же самым. Ибо всякий раз, когда я преступала закон хоть в чем-то одном, моя ослабленная нервная система, особенно более слабый орган, сообщала о неполадке с поразительной точностью.
То, что было приобретено, поддерживается лишь верным и усердным курсом: обеспечение чистым воздухом днем и ночью; регулярный и обильный сон в темные часы и никакой умственный или физический труд иначе как днем; ежедневное обтирание прохладной водой из полотенца на солнце или у огня, за исключением жаркой погоды; проживание в светлых и хорошо вентилируемых комнатах и частое сидение на солнце; воздержание от стимулирующих напитков всякого рода; простой рацион из правильно приготовленной пищи в умеренном количестве и лишь в положенные часы; ежедневные упражнения на свежем воздухе посредством ходьбы, верховой езды и задействования мышц рук и туловища; одежда, которая никогда ничего не сдавливает и всегда защищает от озноба; воздержание от всякого рода чрезмерного возбуждения; воспитание жизнерадостного и спокойного духа; полезные для здоровья развлечения; благотворительная деятельность, никогда не превосходящая силы; и все это с молитвой преследуемое как религиозный долг перед Богом, моими ближними и самой собой.
Еще один урок, проиллюстрированный моим опытом, — это продвижение медицинской науки в деле выявления причин болезней с тем, чтобы применять средства разумно. Мой случай представлял собой простое истощение нервной системы от умственных забот и труда, усугубленное проколотым нервом. И все же мои медицинские советники, большинство из которых были выдающимися профессионалами своего дела, лечили меня: один — от болезни желудка, другой — от болезни позвоночника, третий — от болезни крови, и большинство из них применяли стимуляторы к больному месту, тем самым неизменно увеличивая слабость. То было почти сорок лет назад. С тех пор нервные болезни стали пониматься лучше, в то время как физиологическая химия, микроскоп и термометр предоставили новые средства для осмысленного поиска причин болезни.
И все же наши ученейшие врачи жалуются на скудное образование, даваемое студентам-медикам, и их небрежную практику по сравнению с европейскими методами. Передо мной лежит «Ричмондский и луисвиллский медицинский журнал» за 1869 год, который претендует на звание крупнейшего медицинского ежемесячника в этой нации. В нем я нахожу письмо доктора В. О. Болдуина, бывшего президента Национального конгресса врачей, в котором он просит доктора Уильяма Нефтеля из Нью-Йорка, бывшего врача Российской императорской гвардии, рассказать о курсе медицинского обучения в Европе и отмечает, что доктор Нефтель «своим примером и своими ценными вкладами в науку прекрасно иллюстрирует мудрость той системы, в которой он получил образование».
В ответ доктор Нефтель заявляет, что первым требованием в Европе для получения медицинской лицензии является курс общего образования, равный тому, что востребуется в наших колледжах, и вдобавок — основательное знание физики. Далее следуют четыре летние и четыре зимние сессии на медицинском факультете. Первые два года посвящены анатомии, гистологии, физиологии, химии, патологической анатомии, общей и специальной патологии и терапевтике, принципам оперативной хирургии и акушерству, с одновременной работой в химических, физиологических и патологических лабораториях. Лишь в последние сессии студент посещает различные клиники: медицинскую, хирургическую, акушерскую, офтальмологическую, дерматологическую и психологическую. Затем под началом профессора изучается какая-либо специальная ветвь медицинской науки.
Доктор Нефтель заявляет, что одной из причин продвижения медицинской науки в Германии и России является учреждение свободных преподавателей, или приват-доцентов. Это студенты, отличающиеся первородным гением или крупными изысканиями, которые в связи с факультетом становятся преподавателями и имеют полный доступ к лабораториям, музеям и библиотекам. Многие талантливые молодые врачи поднимаются таким образом до высоких должностей, и из этого класса вышли величайшие мужи науки. Именно так немецкие университеты обеспечивают себя лучшими профессорами, посвящающими свои жизни науке и наставлению, с самыми восхитительными результатами.
Еще одно преимущество для медицинской науки в Германии заключается в тесной связи медицинских факультетов в университетах с прочими факультетами философии, права и богословия. Вследствие этого мы обнаруживаем, что величайшие химики и естествоиспытатели являются медицинскими мужами, а ряд физиологов суть великие математики.
Доктор Нефтель, завершив этот курс, в течение четырех лет был связан с медицинскими факультетами в университетах Лондона, Парижа и Германии. После этого принятие республиканских взглядов воспрепятствовало его возвращению в Россию и привело его в эту страну.
Именно благодаря частым общениям с доктором Нефтелем и наблюдению за его методами выявления причин болезней я глубоко прониклась несовершенством способов, коих придерживаются неопытные практикующие врачи и даже некоторые из тех, кто стоит высоко в профессии. Например, я привела к нему знакомую, которую обследовали несколько врачей с высоким авторитетом. Один из них постановил, что болезнь исходит от сердца, другой — что от печени, а третий — что от почек. Но с помощью микроскопа и химических тестов было доказано, что ни один из этих органов не болен и что все симптомы вызваны миазматическими грибками в крови.
В случае с другой дамой я стала свидетелем изысканий по выявлению причины частых рецидивов карбункулов, каковую не пытались отыскать другие медицинские советники; те лишь прописывали способы ускорения и смягчения кризиса. Посмотреть на язык, ощупать пульс и выслушать изложение симптомов — таков обычный метод, после чего даются рецепты мощных химических агентов, которые в случае несоответствия случаю наносят вред.
Так и получается, что наиболее ученые и заботливые врачи требуют расширения преимуществ медицинского образования в нашей стране.
Так также получилось, что развелось множество оздоровительных заведений, в коих главными применяемыми врачебными средствами служат природные факторы воды, света, чистого воздуха, упражнений и простого рациона. И в большинстве случаев пациентами являются те, кто тщетно испробовал регулярное медицинское лечение.
Великий изъян во всех этих учреждениях, насколько я наблюдала, состоит в ограничении одним специальным методом и в пренебрежении принуждением к соблюдению всех законов здоровья. Ибо ни в едином подобном заведении я никогда не видала надлежащего обустройства для обеспечения чистым воздухом как ночью, так и днем, в то время как в некоторых из них рацион идет войне вопреки с полезным для здоровья пищеварением. К этим бедам прибавьте невежество пациентов в переусердствовании и нехватку навыков или заботы у врача, и результатом во многих случаях оказывалось больше вреда, чем пользы. Ибо в использовании этих природных агентов столь же велика нужда в науке и заботе у врача, как и в более обычных методах.
Недавно некоторые из наиболее действенных методов, применяемых в заведениях водолечения, получили санкцию и одобрение ведущих практикующих врачей в Европе.
Ибо в «Медикал рекорд», ведущем периодическом издании нью-йоркских врачей, я нахожу доклад, прочитанный в Нью-Йоркской академии медицины в октябре 1868 года доктором Нефтелем, в коем он заявляет, что самые выдающиеся писатели и практикующие врачи в Европе ныне используют холодную воду для сбивания лихорадок точно так же, как на протяжении двадцати или более лет практиковалось в водолечебницах.
В этом докладе он говорит: «Мое первое знакомство с применением воды при болезнях произошло во время Крымской войны, когда свирепствовала смертоносная эпидемия тифозной лихорадки, сопротивлявшаяся любому известному методу лечения. Следуя инстинктам пациентов и наблюдая эффекты холодной воды, я начал лечение холодными обтираниями и обливаниями, и результат превзошел мои надежды и оказался много лучше того, что достигался любым иным методом. Я сам был атакован этой болезнью и был спасен от смерти исключительно моим собственным методом лечения. Но все же мое лечение было сугубо эмпирическим и симптоматическим. Вскоре после этого данный метод получил подтверждение в крупных больницах России с превосходными результатами».
«Главное соблюдаемое правило заключается в том, чтобы никогда не позволять температуре (узнаваемой по термометру, помещаемому под мышкой) подниматься выше 103 по Фаренгейту. Мягчайшая степень охлаждения достигается обтиранием всего тела холодной водой или непрерывным удерживанием пациента в мокрой простыне. На голову кладется мокрая тряпка, и если пациент не спит, каждые четверть часа ему предлагают попить немного холодной воды, а каждые три часа — питательную жидкую пищу. Комнату следует содержать хорошо вентилируемой, а стимуляторы избегать».
Доктор Нефтель добавляет: «Эффект этого лечения столь удивителен, что те, кто знаком с больными тифом, не узнают их. Поддерживая температуру ниже 103,1 по Фаренгейту, удается избежать обострений, и лихорадка удерживается в состоянии непрерывной ремиссии. Пациенты никогда не находятся без сознания, никогда не бредят, язык всегда остается влажным и чистым, бронхиальный катар весьма слаб, равно как и диарея, если таковая вообще имеется. Нет никакого тимпанита, никакого кровотечения, никаких осложнений, и у нас есть основания полагать, что изъязвления кишечника вовсе не происходят. При таком лечении течение тифозной лихорадки весьма мягкое и короткое, выздоровление очень быстрое, а смертность — вовсе нулевая. Огромное число пациентов, пролеченных мной по этому методу, выздоровело без исключения. В этом городе у меня была пациентка, у которой утренняя температура однажды достигла 106,34° по Фаренгейту — случай абсолютно фатальный при любом другом лечении, — и ныне она идет на поправку».
«Термометр с наибольшей точностью указывает состояние животного тепла, присутствие лихорадки, ее степень, интенсивность и опасность. Он также прослеживает законы течения различных типов болезней, указывает переходы от одной стадии к другой, улучшения и ухудшения, а также возвращение нормального состояния. Он позволяет нам составить правильный диагноз и прогноз и дает нам положительные терапевтические указания». В разговоре я осведомилась, следует ли подавлять все виды лихорадок этим методом, и получила уверение, что это самый безопасный и верный способ для всех.
Один ученый и весьма успешный практикующий врач, который заведовал заведением водолечения и был широко востребован в окрестном городке, заявил, что после года или двух обучения использованию холодной воды он лишился всех своих сторонних пациентов, поскольку матери и хозяйки домов научились лечить его методами и более не нуждались в его внимании, за редкими исключениями.
Я заявляла, что именно в шведском заведении лечения движением под началом доктора Джорджа Х. Тейлора были выяснены причина моего долгого недуга и средство от него. В дополнение к этой личной пользе я узнала причину и надлежащее средство от целого класса женских болезней, которые ставили в тупик искуснейших практикующих врачей и ввели столь злосчастные во многих отношениях методы, что весь мой пол со временем признает великим благодетелем того врача, который сделал их ненужными и ввел другие — одновременно философские, целомудренные и действенные.