Но, поскольку среди нас есть недостаток в этих отношениях, это поколение не должно уклоняться от ответственности. Несправедливо обвинять в этом пуритан. Они даже не отвечают за Массачусетс; ибо нет сомнений, что атлетические упражнения, того или иного рода, практиковались в этом обществе гораздо более широко до Революции, чем в настоящее время. Состояние почти постоянной индейской войны тогда создавало очевидный спрос на мускулы и ловкость. В настоящее время такой непосредственной необходимости нет. И предполагалось, что раса лавочников, брокеров и юристов может жить без тел. Теперь, когда ужасные записи диспепсии и паралича опровергают это, мы можем надеяться на реакцию в пользу телесных упражнений. И когда мы однажды начнем соревнование, нет причин, почему любая другая нация должна превзойти нас. Широкая площадь нашей страны и ее разнообразие поверхности и берега предлагают соответствующий диапазон физической подготовки. Возьмите только наши побережья и внутренние воды. Одно дело управлять прогулочной лодкой с рулем, и другое — управлять дори веслом; одно дело грести на берестяном каноэ, и другое — грести на утином плоту; в клубной лодке реки Чарльз почетное место на корме, в пенобскотском бато — на носу; и каждый из этих опытов обучает разный набор мышц. Добавьте к этому конституционную американскую восприимчивость, которая приветствует новые занятия без различия происхождения, — объединяет немецкую гимнастику с английским спортом и спаррингом, и берет краснокожих индейцев в качестве инструкторов по гребле и бегу. С этими различными способностями мы, безусловно, должны стать нацией атлетов.
Мы показали, что так или иначе американские школьники получают активные упражнения. То же самое верно, в очень ограниченной степени, даже для девочек. Их иногда, в наших крупных городах, отправляют в гимнастические залы — чем больше, тем лучше. Танцевальные школы лучше, чем ничего, хотя все сопутствующие обстоятельства обычно неблагоприятны. Модная молодая леди, по оценкам, проходит свои триста миль за сезон пешком; и это требует тренировки. Но упражнения на открытом воздухе для девочек ужасно ограничены, во-первых, их костюмом, а во-вторых, замечаниями миссис Гранди. Все молодые женские особи, несомненно, требуют столько же движения, сколько их братья, и естественно производят столько же шума; но какая мать не была бы шокирована, в случае своей двенадцатилетней девочки, одной десятой частью активности и шума, которые признаны дыханием жизни для ее брата-близнеца? Тем не менее, происходит изменение, которое равносильно признанию того, что есть зло, которое нужно исправить. Двадцать лет назад, если мы не ошибаемся, отнюдь не считалось «приличным» для маленьких девочек играть со своими обручами и мячами на Бостон-Коммон; а плавание и катание на коньках едва ли признавались «женственными» в течение половины этого периода времени.
Тем не менее, несомненно, что гораздо больше упражнений на открытом воздухе обычно принимается женским населением почти всех европейских стран, чем нашим собственным. Во-первых, крестьянские женщины всех других стран (класс, не существующий здесь) обучены активному труду с детства; и какой путешественник не видел на иностранных горных тропах длинные ряды девушек, поднимающихся и спускающихся по трудным путям, несущих тяжелые грузы на головах и завоевывающих упражнением такую превосходную симметрию и грацию фигуры, которые были новым чудом света для цисатлантических глаз? Среди высших классов физические упражнения занимают место этих вещей. Мисс Бичер восторженно описывает русскую женскую семинарию, в которой девятьсот девушек из самых благородных семей обучались по системе калистеники Линга, и ее информатор заявил, что она никогда не видела такого массива девичьего здоровья и красоты. Англичанки, опять же, имеют верховую езду и пешеходство, в которых их обычные подвиги кажутся нашим здоровым женщинам невероятными. Так, Мэри Лэм пишет мисс Вордсворт (обе дамы в возрасте от пятидесяти до шестидесяти лет): «Вы говорите, что можете пройти пятнадцать миль с легкостью; это как раз моя норма, и большее утомляет меня»; а затем говорит с жалостью о хрупкой даме, которая могла совершить только «четыре или пять миль каждые три или четыре дня, сохраняя очень тихий образ жизни между ними». Как мало американских дам, в полноте своей силы (если женская сила среди нас имеет какую-либо полноту), могут превзойти эту английскую инвалидку!
Но даже среди американских мужчин как мало тех, кто сохраняет привычку к атлетизму, став взрослыми! Главное препятствие, несомненно, заключается в поглощенности делами; и мы замечаем, что тяжелые времена этой зимы и последовавший за ними досуг дали мощный стимул занятиям спортом на открытом воздухе. Но в большинстве мест существует еще одно препятствие: с ними связывают некое клеймо ребячества. Это начинается так рано, что мы помним, как в подростковом возрасте нас слегка упрекали в юношестве, потому что, будучи старшекурсниками, мы все еще цеплялись за футбол. Юношество! Мы лишь жалеем, что у нас нет такой возможности сейчас. Взрослые мужчины, конечно, должны получать не столько же, сколько мальчики, а гораздо больше активных физических нагрузок. Некоторые физиологи доходят до того, что требуют шести часов жизни на свежем воздухе ежедневно; и абсурдно с нашей стороны жаловаться, что мы не испытываем здорового животного счастья детей, пока отказываемся от их простых источников удовольствия.
Большая часть упражнений, которые обычно выполняют люди, ведущие сидячий образ жизни, сводится к ходьбе. Мы считаем, что ее достоинства сильно преувеличены. Ходьба для настоящих упражнений — это то же самое, что растительная пища для животной: она утоляет аппетит, но питательные вещества недостаточно концентрированы, чтобы придавать бодрость. Она выводит человека на свежий воздух и задействует его мышцы, и поэтому, конечно, она полезна; но это не лучший вид пользы. Ходьба ради ходьбы становится утомительной. Мы не должны игнорировать «игровой импульс» в человеческой природе, который, согласно Шиллеру, является основой всего искусства. В женских пансионах учителя единодушно свидетельствуют об отвращении учениц к предписанным прогулкам. Дайте им санки, пару коньков, гребную лодку или посадите их верхом, и они будут продлевать время упражнений до тех пор, пока уже учитель не начнет ворчать. Поместите их в гимнастический зал с квалифицированным преподавателем, и им вскоре потребуется сдерживание, а не подгоняние.
Гимнастические упражнения имеют два недостатка: один в том, что они обычно выполняются в помещении (хотя иногда это может оказаться и преимуществом); другой — в необходимости снаряжения и, поначалу, учителя. Если не считать этого, пожалуй, ни одна другая форма упражнений не является столь универсально бодрящей. Учитель требуется меньше ради стимула, чем ради предосторожности. Почти всегда есть склонность к излишнему риску; также необходима ежедневная умеренность в начале занятий; ибо мудрый ученик всегда предпочтет размять мышцы легкими упражнениями и калланетикой, прежде чем переходить к более суровым упражнениям на перекладинах и лестницах. При такой предосторожности растяжения легко избежать; даже при ней руки иногда покрываются мозолями, а тело ноет, но упорство вылечит первое, а «Русская мазь» — второе; и бодрая жизнь в каждой конечности придаст вечное очарование этим, казалось бы, бесцельным прыжкам и сальто. Когда упражнения освоены, легко соорудить домашний гимнастический зал из простейшего снаряжения и пользоваться им ежедневно; хотя ничто не может полностью заменить стимул, который дает класс в общественном учреждении с компетентным учителем. Летом без всего этого можно частично обойтись; но мы действительно не можем себе представить, как кто-либо счастливо переживает зиму без гимнастического зала.
О любимом упражнении в помещении — гантелях — мы можем сказать немногое; это не оживляющее занятие, и оно не задействует разнообразие мышц, в то время как при энергичном использовании они склонны растягивать и утомлять их. Гораздо лучше для одиночных упражнений индийская булава, прямой потомок той античной, в рукояти которой, по легендам, были спрятаны редкие лекарства. Современная булава — это просто округлый снаряд весом от четырех фунтов и выше, в зависимости от силы ученика; захватив пару таких за рукояти, он осваивает множество упражнений, имея перед глазами подвиги удивительного мистера Харрисона, чья слава воспета в «Spirit of the Times» и чей портрет украшает заднюю обложку «Гимнастики» доктора Тралла. Согласно последним сводкам, этот джентльмен имел обхват груди сорок два с половиной дюйма и использовал булавы весом не менее сорока семи фунтов.
Нашим друзьям-пацифистам может показаться, что мы заходим слишком далеко, если позволим нашим святым брать уроки бокса; однако прошло не так много времени с тех пор, как один нью-йоркский священнослужитель спас свою жизнь на Бродвее благодаря умелому применению «кросс-контера» или «летающего крюка», и мы не слышали о его отлучении от воинствующей Церкви. Несомненно, в этой стране преобладает похвальное отвращение к английским приемам кулачного боя; однако следует помнить, что спарринг — это, по самому своему названию, «наука самообороны»; и если джентльмен желает знать, как держать грубого противника на расстоянии в любой чрезвычайной ситуации и избежать недостойной потасовки, средства для этого легче всего предоставляет искусство, основанное Пифагором. Помимо этого, бокс тренирует каждую мышцу тела и придает удивительную быстроту глазу и руке. Эти же замечания, хотя и в меньшей степени, применимы и к фехтованию.
Бильярд — изящная игра, и в некоторых отношениях она дает замечательную тренировку, но ее вряд ли можно отнести к атлетическим упражнениям. Кегли, пожалуй, являются самой популярной формой упражнений среди нас и стали почти национальной игрой, причем хорошей, насколько это возможно. Английская игра в шары менее занимательна и, по правде говоря, довольно вялый вид спорта, хотя ее достоинство в том, что в нее играют на открытом воздухе. Более суровые британские виды спорта, такие как теннис и рэкетс, для нас, американцев, являются едва ли не просто названиями.
Переходя теперь к упражнениям на открытом воздухе (а никто не должен ограничиваться только упражнениями в помещении), мы придерживаемся школы Фалеса и ставим воду на первое место. Вишну Шарма в своих апологах приводит характеристики места, подходящего для жизни мудреца, и среди его необходимых условий называет сначала «раджу», а затем «реку». Будучи демократами, мы можем обойтись без первого, но не без второго. Квадратная миля даже прудовой воды стоит года обучения для любого умного мальчика. Лодка — это королевство. Мы лично владеем одной — простой плоскодонкой с швертом. Она послужила — ей восемь лет — провела две зимы подо льдом, и мальчики рыбачили с нее каждый день в течение стольких же лет. В конце концов она стала настолько безнадежно дырявой, что даже мальчики пренебрегли ею. Первоначально она стоила семь долларов, и сегодня мы бы не продали ее за семнадцать. Владеть самой плохой лодкой лучше, чем нанимать лучшую. Это связь с природой; без лодки человек в некоторой степени перестает быть мужчиной.
Парусный спорт, конечно, восхитителен; управлять чем-либо с крыльями из парусины — это так же хорошо, как летать, стоишь ли ты у штурвала клипера или у неуклюжего кормового весла «гандоло». Но гребля также имеет свои прелести; а индейская бесшумность весла под свисающими ветвями Ассабета или Артишока мгновенно переносит в сказочную страну, и «чимаун» Гайаваты становится возможным приобретением. Гребля — это исключительно изящное и подходящее женское упражнение, и любая физически здоровая девушка может научиться управляться с одним легким веслом на первом уроке, а с двумя — на втором; по крайней мере, мы требуем этого от наших собственных учениц.
Плавание также обладает птичьим очарованием движения. Новая стихия, свободное действие, уменьшенная одежда дают ощущение личного контакта с природой, которое ничто другое не дает в полной мере. Пожалуй, ни один последующий триумф в жизни не бывает столь захватывающим, как тот, в котором мальчик впервые выигрывает свой путь, тяжело дыша, через глубокую пропасть, отделяющую один зеленый берег от другого (возможно, десять ярдов), и чувствует себя с тех пор властелином водного мира. Афинская фраза о человеке, который ничего не знал, гласила, что он «не умеет ни читать, ни плавать». Тем не менее, существует огромное количество такого невежества; говорят, что большинство моряков не умеют проплыть и метра; а во время недавней катастрофы на озере многие физически крепкие мужчины погибли, утонув в спокойной воде всего в полумиле от берега. На наших курортах редко можно увидеть пловца, который отваживается заплыть дальше, чем на пару метров, хотя это отчасти происходит из-за страха перед акулами — как будто акулы опасного вида не боятся скал гораздо больше, чем пловцы — быть съеденными. Но факт робости неоспорим; и один священнослужитель, завсегдатай курорта, сам будучи крепким пловцом, сказал нам, что никогда не встречал более двух спутников, которые отважились бы смело отправиться в плавание вместе с ним, причем оба были священниками, а один — выдающимся экс-президентом Брауновского университета. Мы относим этот факт в заслугу нашим святым.
Но место не позволяет нам так подробно рассуждать обо всех активных упражнениях. Верховую езду можно оставить на похвалу мистеру Н. П. Уиллису, а крикет — «Руководству» мистера Лилливайта. Мы лишь скажем мимоходом, что приятно видеть быстрое распространение клубов для последней игры, которой еще несколько лет назад занимались лишь немногие переехавшие сюда англичане и шотландцы; и также приятно наблюдать параллельный рост нашей исконно американской игры в бейсбол, чья живость и непрерывная активность, возможно, все-таки более соответствуют нашему национальному характеру, чем сравнительная неторопливость крикета. Футбол, если не считать его грубости, — самая славная из всех игр для тех, чья животная жизнь достаточно энергична, чтобы наслаждаться ею. Катание на коньках сейчас в моде как для дам, так и для джентльменов, и не нуждается в апостоле; открытая погода текущей зимы была необычайно благоприятна для занятий им, и оно суждено стать постоянным институтом.
Слово мимоходом о литературе по атлетическим упражнениям; она слишком скудна, чтобы задерживать нас надолго. По оценкам, пятьсот книг было написано о пищеварительных органах, но мы не назовем и полдюжины в связи с мышечными силами. Обычные учебники физиологии рекомендуют упражнения в общих чертах, но редко решаются на детали; к сожалению, они написаны, по большей части, людьми, которые уже потеряли собственное здоровье, и поэтому полезны скорее как предостережения, чем как примеры. Первая настоящая книга по гимнастике, напечатанная в этой стране, насколько нам известно, была трудом ветерана Зальцмана, переведенным и опубликованным в Филадельфии в 1802 году, и ее иногда можно встретить в библиотеках — странная, бессистемная книга с множеством хороших рассуждений и предложений, а также причудливыми картинками юношей, упражняющихся в старинном немецком костюме. Подобно гимнастическому залу доктора Фоллена в Кембридже, она, вероятно, была пересажена слишком рано и не произвела никакого эффекта. Затем, в 1836 году, появилась книга, которая до сих пор, спустя двадцать лет, является эталоном, насколько это возможно, — «Мужественные упражнения» Уокера — всецело английская книга, нуждающаяся в адаптации к нашим привычкам, но полная мужественной энергии и содержащая хорошие и подробные указания по катанию на коньках, плаванию, гребле и верховой езде. Единственный более поздний общий трактат, заслуживающий упоминания, — это недавно опубликованная «Семейная гимнастика» доктора Тралла — хорошая книга, но недостаточно хорошая. О собственно гимнастике в ней почти ничего нет; а очерки о гребле, верховой езде и катании на коньках настолько скудны, что их можно было бы почти так же хорошо опустить, хотя очерк о плавании превосходен. Основная часть книги посвящена предмету калланетики и особенно системе Линга; все это ценно своей новизной, хотя мы не можем представить, как система, столь утомительно сложная и столь малоинтересная, может когда-либо стать очень полезной для американских учеников. У мисс Бичер есть отличный очерк о калланетике с очень полезными рисунками в конце ее «Физиологии». А по правильным гимнастическим упражнениям есть маленькая книга, настолько полная и восхитительная, что она искупает недостатки всех остальных, — «Гимнастика Пола Престона», — номинально детская книга, но настолько живая и наглядная, и так замечательно охватывающая весь предмет, что ее следует переиздать и найти десять тысяч читателей.
В своих собственных замечаниях мы намеренно ограничились теми физическими упражнениями, которые в большей степени носят характер спорта. Мы опустили только полевые виды спорта, потому что они так часто обсуждаются более способными авторами. Механические и садоводческие работы лежат вне нашей нынешней компетенции. То же самое касается прогулок и трудов художника и человека науки. Одно только изучение естественной истории на открытом воздухе — это обширное поле, до сих пор еще очень мало освоенное. Во многих ли американских городах или деревнях можно найти местные коллекции природных объектов, подобные тем, что есть в каждом крупном городе Европы и без которых нельзя заложить основы глубоких знаний? Мы едва ли можем указать на какие-либо. У нас есть бесчисленные фрагментарные и бесцельные «музеи» — коллекции раковин Южных морей в деревнях в глубине страны и останков аборигенов в портовых городах — просто лавки диковинок, собирание которых не приносит никому никакой реальной пользы; в то время как самый невежественный человек может стать истинным благодетелем науки, сформировав кабинет, пусть даже скудный, из животных и растительных произведений своего собственного округа. Мы часто слышали, как профессор Агассис сетовал на эту трату энергии, и мы призываем всех наших читателей внести свою лепту в исправление этого недостатка, одновременно укрепляя свои тела упражнениями, которые даст это усилие, и радостной жизнью на открытом воздухе, в которую оно их увлечет.