Это мнение может быть подтверждено также тем, что испытали некоторые истеричные люди, которые, пролежав, возможно, пол-ночи беспокойно и встревоженно, и без малейшего желания спать, при вставании с постели и ходьбе пару раз по комнате, обнаружат, что они совершенно изменились, и когда они снова ложатся в постель, спят хорошо; так что если столь внезапное и короткое изменение положения тела может произвести столь хороший эффект, гораздо большего можно ожидать от упражнений, о которых я упоминал выше; в которых больной человек может одновременно наслаждаться удобством колыбели и энергичностью упражнения.
Я мог бы продолжить это понятие, рассматривая скорбутический ревматизм; в этом случае страдающие люди, как правило, сильны и способны переносить любой вид упражнений; и поэтому все виды упражнений, которые я упомяну далее, подойдут им: но будет излишним умножать слова, так как этот недуг в основном локализован в нервах, то, что я уже сказал, послужит иллюстрацией преимущества, которое люди, страдающие этим недугом, могли бы получить от решительного и разумного использования упражнений.
Я надеюсь, что эти наблюдения над твердыми частями тела будут достаточны, чтобы показать силу упражнений на эту часть наших тел; и если какие-либо из этих размышлений могут показаться слишком тонкими, я хотел бы, чтобы меня поняли так, что я рассматриваю их как доведенные до привычки, как часто и тесно повторяемые; а не так, как использование упражнений обычно злоупотребляется, будучи часто предпринимаемым, но редко доводимым до конца. Именно отсутствие должного понятия о привычке привело к пренебрежению этим ценным средством в медицине: если бы люди уделяли этому такое же внимание, как они уделяют всем другим альтернативным лекарственным средствам, вскоре стало бы ясно, какие великие эффекты оно могло бы произвести.
Как нелепо выглядел бы человек, который, когда его врач рекомендовал принять некоторое лекарство в количестве драхмы или половины драхмы, пошел бы и принял пол-унции его, а затем восклицал против лекарства, что оно обеспокоило его и причинило ему много вреда, и что он никогда больше не будет его принимать: или если бы вместо приема умеренного количества дважды в день в течение значительного времени он принимал бы это умеренное количество только раз в два или три дня, а затем восклицал, что лекарство неэффективно? Тот, кто действовал бы так, считался бы очень неразумным человеком; и все же таким образом большинство больных людей приступают к использованию упражнений. Вы увидите человека, который проедет пятнадцать или двадцать миль, когда должен был проехать семь или восемь, вернется домой очень утомленным, решит никогда больше так не поступать; и так совершенно отбросит все надежды на какую-либо пользу от более умеренного использования этого упражнения: другой проедет пять или шесть миль раз в два или три дня, не найдет большого облегчения, отчается в каком-либо успехе от этого курса, подумает, что это тривиальная вещь, простая фантазия, когда врач не знает, что делать, и поэтому он тоже полностью бросает это: теперь, допуская, что умеренные упражнения являются средством для восстановления нашего здоровья, это очень несправедливый способ их использования; ибо когда недуг не может быть изгнан грубыми средствами, очищением и рвотными, но мы должны прийти к альтернативной медицине, работа должна идти постепенно, и эта медицина должна использоваться без перерыва. В чем разница между пищей и лекарством, кроме этой? Первое превращается в нашу природу; последнее меняет нашу природу. Теперь было бы так же нелепо для человека ожидать, что мягкие лекарства или мягкие средства должны изменить его конституцию, если они принимаются с большими интервалами, как было бы для человека ожидать, что объем его тела будет поддерживаться или увеличиваться, хотя он ест только раз в два или три дня; и какое бы внимание ни уделялось внутренним альтернативным лекарственным средствам, такое же должно уделяться умеренному использованию упражнений; ибо если благодаря им секреции одинаково поощряются, а предмет болезни медленно очищается от пены; крайне необходимо, чтобы эти средства тесно повторялись, с умеренностью; чтобы природа не была сбита с толку и ослаблена вместо того, чтобы получить облегчение; и без какого-либо нерегулярного перерыва, чтобы пружины не распустились снова; чтобы болезнь не имела времени разрушать быстрее, чем средства излечения могут созидать.
Мы видим, что постоянным капаньем такое мягкое тело, как вода, может воздействовать на камень; мы видим, что непрестанно следуя своим ударом, кузнец может принести жар в свой железный прут; так что там, где само действие, просто рассматриваемое, является слабым и тривиальным, все же привычка обладает величайшей эффективностью.
Ничто из этого не должно обескураживать никого, кто даст себе труд подумать, как медленны, и все же как верны некоторые из очищений общих секреций природы; в которых, если уверенность и безопасность компенсируют медленность прогресса, у них есть основания смириться и подчиниться, когда не осталось другого средства. Как часто замечалось, что в некоторых паралитических случаях, после значительного использования горячих ванн, больной человек уходил безутешным, без какого-либо немедленного ощутимого облегчения, и все же обнаруживал себя излеченным через месяц или два после; болезнетворная материя была только сдвинута и приведена в движение, когда он прекратил купание, и все же не была заметна для него самого; и если природа может быть способна делать такие реальные, хотя и медленные, и на время нечувствительные шаги к здоровью, в субъекте полумертвом; не можем ли мы, с гораздо большим основанием, ожидать того же и гораздо большего в человеке, у которого нервы свободны, есть использование конечностей; и который, несмотря на свой упадок, способен приступить к курсу упражнений? Если бы люди не были лишены решимости переносить с терпением утомление приведения природы, недомогающей, в ее прежнее состояние, медленными мерами, когда насильственные должны быть абсолютно исключены; они бы в конце концов были действительно убеждены, что здоровье, как и болезнь, может приближаться незаметно; и что их утомительные борьбы и кажущиеся бесплодными усилия действительно завоевывали почву у тайных и сокровенных пружин экономии, прежде чем они стали ощущать хоть малейшее облегчение: ибо когда однажды при использовании таких постепенных средств появляется ощутимое улучшение, точка почти выиграна, и работа более чем наполовину сделана: как мы видим, что при возвращении солнца, после зимы, к нам, проходит несколько месяцев, прежде чем земля показывает какие-либо большие признаки его влияния; все же когда однажды оно проявляет эффекты этого, мы можем очень хорошо различить, что они таковы, что должны были вынашиваться долго, прежде чем мы заметили их. И почему некоторые недуги не должны проходить неспешно, когда мы видим, что так много их приходит к нам так? Кажется, есть равенство причин для этого, хотя это не очень утешительное соображение. Мы знаем, что яд бешеной собаки увеличивается в теле в течение месяца или более, прежде чем он проявит свои фатальные симптомы; и есть много оснований полагать, что раковый гумор созревает несколько лет, прежде чем он создает какое-либо беспокойство человеку, в чьем теле он размножается; почему же тогда должно казаться странным, что некоторые болезни требуют мягкой и постепенной борьбы в течение двух или трех месяцев, когда, возможно, они росли на пациенте дольше?
То, что я сказал, произвело бы большее впечатление, если бы мы могли иметь историю фатальных ошибок, которые произошли из-за нелепых методов лечения; историю, которая, я сомневаюсь, оказалась бы очень объемной; эта опрометчивость слишком обычна как в острых, так и в хронических случаях; в первых многие склонны форсировать показания, вместо того чтобы ждать их. В последних мир изобилует примерами глупости и нетерпения человечества. Чтобы привести пример только водянки; кто есть почти такой, кто не может снабдить вас историей того, кто, из обнадеживающего состояния при использовании диуретиков и укрепляющих вещей, бросил себя в могилу, с помощью насильственных слабительных, рекомендованных каким-нибудь сострадательным другом или другим, чтобы вывести воды сразу, с перечнем историй, подтверждающих его успех; когда другой метод, с небольшим терпением, безусловно, привел бы его к прежнему здоровью, и, возможно, в гораздо меньшее время, чем его болезнь была приобретена. Так трудно несчастному человеку нести наказание нескольких месяцев за проступки нескольких лет; и мужским соображением удерживаться от запутывания себя в своей цепи, вместо того чтобы выбраться из нее.
Я не не осведомлен здесь, как трудно сформулировать аргументы, которые могут иметь достаточную силу, чтобы преобладать над опасениями боли и беспокойства, которые должны быть перенесены при первой попытке упражнений, которые большинство больных людей зачали; и которые зачастую настолько сильны, что ослепляют разум или подкупают волю, и нет способа иметь дело с этими людьми, кроме как прецедентами; показывая им, что эти трудности во многих случаях были легко преодолены: и здесь холодная ванна предлагает себя, суровый метод лечения, принятый недавно среди нас, и который при первом рассмотрении несет в себе достаточно ужаса; который, если бы кто-то осмелился рекомендовать несколько лет назад, его сочли бы одним из самых диких и варварских людей; и все же мы видим теперь, что нежнейшая из прекрасного пола осмеливается вверить себя этому ужасному элементу; и при первом эксперименте страхи и развлечения исчезают. Как сурова болезнь при первом выходе человека в море; кажущаяся равной эффектам любого сильного яда; и все же природа вскоре приучает себя к тому движению, которое является причиной этого, и моряк быстро становится здоровым! И здесь не должно предполагаться, что какие-либо соленые пары, исходящие от солнца, способствуют этой рвоте, ибо теперь хорошо известно каждому, кто имел хоть малейшее представление о дистилляциях, что соль не поднимется с гораздо большим жаром, чем жар солнца; кроме того, примечательно, что старейшие или наиболее привыкшие моряки будут рвать в плохую погоду, когда корабль приведен в необычное и нерегулярное движение; так что ясно, что движение корабля является единственной причиной этой морской болезни: если поэтому природа может так скоро приспособить себя к движению, которое может вызвать такие ужасные симптомы, насколько неразумно, насколько по-детски для кого-либо возражать против использования упражнений из-за обычных и (по сравнению с морской болезнью) тривиальных неудобств, которые должны быть перенесены в первых пробах! Некоторые сильные люди будут сбиты с толку очень немногими бокалами вина; и все же если те же самые люди начнут поддерживать компанию и пристрастятся к вину лишь на короткое время, они будут пить огромные количества без какого-либо расстройства. Первая трубка табака беспокоит природу до крайности, но после двух или трех других она становится довольна тем, что прежде беспокоило ее. В животной экономии все так чудесно устроено и сделано, чтобы сговориться для сохранения жизни, что природа может адаптировать себя ко всем обстоятельствам; она может расширить себя, чтобы вынести роскошь дворца, и сократить себя до короткого довольствия, хлеба и воды тюрьмы; она может быть спокойна под раздутым телосложением, и она может приспособиться к расходу флюсов и других эвакуаций; приучая себя так переносить их, что чем дольше они длятся, они могут быть в некоторой пропорции тем более знакомыми. Но прежде всего она с наибольшей легкостью приучает себя к использованию упражнений; можно сказать, что она наслаждается этим, будучи в некотором роде de essentia naturae, и поэтому напрасно, когда упражнения действительно необходимы, человеку жаловаться после первой пробы и говорить: «Я утомлен, мои кости болят, моя голова болит, я готов упасть в обморок» или тому подобное; ибо все это должно быть перенесено, и при терпеливом повторении движения, хотя никакого облегчения не появится в течение нескольких дней, все же награда придет в конце концов: и по мере того, как эти симптомы пройдут, сила больного человека будет увеличиваться.
Из этих соображений я думаю, что достаточно ясно, что то, на что я намекал ранее, совсем не маловероятно, а именно: что в некоторых случаях болезненный человек может приобрести, благодаря подходящим упражнениям, привычно используемым, степень силы, настолько большую, чем у других больных людей в тех же обстоятельствах, которые полностью пренебрегают всеми упражнениями, как сила и ловкость крепких людей, воспитанных на насильственных движениях, больше, чем сила других людей, которые, хотя и здоровы, все же не привыкли к таким вещам, и поэтому несравненно слабее.
Таким образом объяснив силу движения, как на твердые, так и на жидкие части тела, и показав, как необходимо, чтобы такое движение или упражнение продолжалось до привычки, чтобы оно могло быть сделано достаточным для достижения тех целей, к которым оно направлено; я надеюсь, после этих соображений, станет довольно ясно, что упражнения могут заслужить быть принятыми как общее вспомогательное средство к медицине, (используя термин, который Асклепиад дал ему), и именно под этим понятием я предлагаю его как столь полезное средство в искусстве излечения; так что упражнения в этом смысле относятся к медицине, как повязка к хирургии, помощь или средство, без которого многие другие назначения, хотя и сколь угодно благородные, не будут успешными. Это своего рода резерв, но все же такой эффективности, что вещь, на которую вы больше всего полагаетесь, и хотя сама по себе очень мощная, может все же получить свою последнюю силу от этого резерва. И именно этому мы, несомненно, приписываем удивительный успех, который имели древние в своем лечении с такими посредственными материалами, какие предоставляла им их фармация.
Это окажется помощью в двойном отношении, а именно: как недуга, так и лекарства.
В отношении лекарства; следует учитывать, что некоторые лекарства могут требовать его, чтобы усилить свою добродетель; другие — чтобы устранить некоторое неудобство, сопровождающее их действие, которое может удержать людей от использования их так свободно, как они должны были бы делать.
Что касается первого, обычная циркуляция крови может не быть достаточной, чтобы ответить природе некоторых медикаментов и вызвать их максимальную эффективность; точно так же, как мы видим, жар нашего солнца будет лелеять и поддерживать жизнь некоторых экзотических растений, но все же не будет достаточен, чтобы довести их до их максимального совершенства, до цветения и семян; так что упражнения в этом случае подобны точному и верному высиживанию яйца; то, что оживляет лекарство и дает ему силу произвести эффект, к которому оно направлено. Лекарство может не помочь больше без упражнений, чем упражнения без лекарства, и все же когда оба используются вместе, может быть результат от этого союза, величайшей важности.
Поэтому, прежде чем я перейду к разговору о недугах, наиболее подверженных силе упражнений, я отмечу два или три средства, которые, кажется, требуют этого рода помощи.
Первое — это отвары древесины; это общая жалоба тех, кто принимает их в течение какого-либо времени, что они притупляют их желудки; чтобы избежать этого, если необходимо, чтобы человек продолжал этот курс, ничто не может быть более подходящим, чем верховая езда или другие мягкие упражнения, потому что это будет поддерживать энергию духов; и насколько аппетит зависит от этого, легко представить, кроме того, что намерение, диафорез, также поощряется этим.
Другое лекарство, за которым следует следовать упражнениями, — это железосодержащее, особенно у водяночных субъектов; не из страха, что оно будет лежать тяжело на желудке, как думает вульгарный народ, а потому что у этих людей содержимое желудка сильно разрежено и метеоритно, и сталь склонна вызывать вздутия и колики, и другие неприятные симптомы; так что необходимо, чтобы все тело было хорошо согрето, чтобы эти частицы могли быть обсуждены, и желудок квалифицирован, чтобы вынести железосодержащее; кроме того, приобретенный жар позволит ему, после того как он попадет в кровь, проявить свои эффекты скорее, либо как укрепляющее, либо как диуретическое. У истеричных и ипохондрических лиц это лекарство доставляет беспокойство другим образом, запором, головной болью и слишком сильным нагреванием всего тела; теперь все это сильно квалифицируется упражнениями, ибо оно обеспечит вентиляцию многих из тех частиц, которые лекарство возбуждает и выбрасывает на оболочки.
Я мог бы продолжить исследование природы бальзамических средств, но у меня будет повод, по мере того как я буду продолжать, скорее сказать что-то против их использования, в одном из недугов, который я буду рассматривать; но если они должны быть использованы, то, что я уже сказал в отношении жидкостей, покажет, что многое зависит от надлежащей степени возбуждения в крови, для объединения и тщательного смешивания частиц лекарства такой природы, чтобы оно могло быть передано к предназначенной части для некоторой цели; и так как было бы удобно, чтобы бальзамическое средство принималось в большем количестве, если бы желудок больных людей мог вынести его; так во время упражнения, пока тело нагрето, желудок может вынести большее количество, чем в другое время, без какого-либо чувства раздражения или склонности выбросить его. Но я воздержусь от дальнейшего распространения об этих вещах и перейду к недугам, которые кажутся наиболее естественно требующими этого рода помощи; при лечении которых будет легко различить в каждом отдельном случае, как гимнастическая часть будет соглашаться или совпадать с фармацевтической.
О ЧАХОТКЕ.
Первый из недугов, таким образом, есть чахотка легких; я полагаю, что это подпадает под силу упражнений; по этим двум причинам.
Во-первых, потому что болезнетворные частицы, которые являются непосредственной причиной болезни, кажутся более рыхлой текстуры, менее интимно объединенными в крови, чем в большинстве хронических случаев, частицы, которые вызывают каждое недомогание, кажутся таковыми.