Мнение, что хлеб нужно обуглить до черноты, чтобы сделать тост-воду, — это популярное заблуждение, ибо ничего питательного из этого получиться не может: если бы ваш дом сгорел дотла, он был бы бесполезен; то же самое и с горелым хлебом, который просто делает воду черной, а питательные вещества хлеба, предназначенные для облегчения состояния груди, испарились в дыму при сгорании.
Пудинги для больных.
103. Яблоко с рисом. — Отварите пол-унции каролинского риса в гилле молока до очень мягкого состояния, затем добавьте совсем маленький кусочек сливочного масла, сахар, немного корицы и крупинку соли. Затем очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте ломтиками яблоко среднего размера, положите в сотейник с маленьким кусочком масла, небольшим количеством сахара и каплей воды, тушите до мягкости. Когда будет готово, положите яблоко в небольшую форму для тарта, смешайте яйцо с рисом, залейте яблоко и запекайте десять минут в умеренно горячей духовке; при желании можно приготовить совсем просто.
104. Заварной пудинг. — Вскипятите пинту молока с маленьким кусочком лимонной цедры и половиной лаврового листа в течение трех минут; затем залейте ими три яйца, смешайте с одной унцией сахара и перелейте в смазанную маслом форму. Готовьте на пару двадцать пять минут в сотейнике с водой (см. № 112), выложите на тарелку и подавайте.
105. Рисовые пудинги. — Хорошо промойте две унции риса в воде, процедите, затем положите в полторы пинты кипящего молока с маленьким кусочком лимонной цедры, корицей и половиной лаврового листа, связанными вместе. Варите на медленном огне, периодически помешивая, пока рис не станет совсем мягким; затем добавьте одну унцию сливочного масла, немного тертого мускатного ореха, столовую ложку сахара и два яйца. Перелейте в смазанную маслом форму для тарта и запекайте полчаса.
106. Пудинг из макарон. — Бланшируйте две унции неаполитанских макарон в воде в течение восьми-десяти минут; процедите, добавьте в пинту кипящего молока, в котором вы предварительно проварили кусочек лимонной цедры, корицу и одну унцию сливочного масла. Когда макароны станут совсем мягкими, добавьте два яйца и достаточно сахара для сладости. Готовьте на пару один час в сотейнике, в смазанной маслом форме для тарта.
107. Вермишелевый пудинг. — Вскипятите пинту молока с кусочком лимонной цедры, половиной лаврового листа и кусочком корицы, затем добавьте одну унцию вермишели. Когда объем уменьшится наполовину, добавьте два яйца и немного сахара; перелейте в смазанную маслом форму и готовьте на пару полчаса.
108. Пудинг из тапиоки. — Вскипятите пинту молока с кусочком лимонной цедры и немного корицы; затем добавьте две унции тапиоки; уварите наполовину; добавьте два яйца и одну унцию сливочного масла; перелейте в смазанную маслом форму и готовьте на пару полчаса.
109. Хлебный пудинг. — Вскипятите пинту молока с кусочком корицы и лимонной цедры; залейте ими две унции хлебных крошек; затем добавьте два яйца, пол-унции смородины и немного сахара. Готовьте на пару в смазанной маслом форме один час.
110. Кабинетный пудинг. — Вскипятите пинту молока с кусочком лимонной цедры, залейте одну унцию бисквитного печенья, дайте размокнуть полчаса, затем добавьте три яйца, пол-унции смородины и совсем немного сахара. Готовьте на пару в смазанной маслом форме, выложенной изюмом, один час.
111. Пудинг из хлеба с маслом. — Хорошо смажьте маслом форму для тарта и посыпьте смородиной по краям, затем уложите несколько ломтиков хлеба с маслом; вскипятите пинту молока, залейте два хорошо взбитых яйца, а затем этой смесью — хлеб с маслом. Запекайте в горячей духовке полчаса.
112. Небольшой хлебный пудинг. — Нарежьте унцию хлебного мякиша тонкими ломтиками, намажьте каждый крошечным кусочком сливочного масла и поместите в небольшую форму для тарта. Затем разбейте яйцо в чашку с чайной ложкой сахара и немного молотой корицы, хорошо взбейте; добавьте около шести столовых ложек кипяченого молока, хорошо перемешайте, залейте хлеб и запекайте в медленной духовке или готовьте на пару (если предпочитаете), поставив форму в сотейник, содержащий около полпинты воды (вода должна доходить примерно до середины высоты формы). Поставьте сотейник (плотно накрытый) на огонь и дайте медленно покипеть около десяти минут или дольше, пока пудинг не схватится. Затем снимите крышку с сотейника и оставьте еще на несколько минут на огне; после этого выньте пудинг, протрите форму и подавайте.
Рыба для больных. — Морской язык, камбала, мерланг и корюшка — самая легкая рыба, и по этой причине она более всего рекомендуется больным в период выздоровления.
113. Мерланг, отварной. — Налейте две кварты воды в небольшую рыбную кастрюлю с унцией соли; когда закипит, положите мерланг, отодвиньте кастрюлю на край плиты, чтобы поддерживать едва заметное кипение, и не более того. Мерланг обычного размера будет готов примерно через десять минут. Когда будет готово (проверьте кончиком ножа, легко ли мясо отходит от кости), осторожно выньте и выложите на чистую салфетку, украсив веточками петрушки. Хотя петрушка, конечно, бесполезна для желудка, нет ничего более приятного для больного, чем видеть, что его еда тщательно приготовлена и аппетитно подана.
Я всегда предпочитаю мерланг с кожей, будь то отварной, приготовленный на гриле или жареный; немного растопленного сливочного масла с щепоткой соли и каплей лимонного сока — отличный соус к этой рыбе. Если вы покупаете рыбу в сельской местности, ее, конечно, нужно почистить, вскрыв брюшко и удалив жабры и внутренности; но никогда не мойте эту рыбу, просто протрите ее тканью.
114. Мерланг на гриле. — Очистив мерланг и аккуратно обсушив его тканью, слегка обваляйте в муке, смажьте решетку гриля небольшим количеством масла, положите рыбу и поставьте над чистым огнем, но не слишком близко. Осторожно переверните три или четыре раза, и когда она станет твердой на ощупь, она готова. Если рыба крупная, это займет около двадцати минут. Посыпьте солью, если требуется, и подавайте с простым растопленным сливочным маслом с добавлением нескольких капель эссенции анчоусов.
115. Мерланг соте. — Положите немного жира или сливочного масла на сковороду, поставьте на чистый, но умеренный огонь. Обваляйте мерланг в муке, как в предыдущем рецепте, и когда жир или масло растают, положите рыбу на сковороду. Обжаривайте медленно, пока не будет готова (проверьте, как в двух предыдущих случаях). Когда будет готово, обсушите на ткани, посыпьте солью и подавайте.
Если жарите в панировочных сухарях, слегка обмакните рыбу в муку, затем смажьте яйцом с помощью кисточки, обваляйте в очень мелких сухарях и жарьте немного дольше, но не допускайте, чтобы жир почернел, иначе это придаст рыбе черный, тяжелый вид и совершенно испортит вкус. Рыба, жаренная в масле, выглядит гораздо лучше, чем жаренная в жире, но, вероятно, будет нежелательна для слабого желудка. Рыба должна быть полностью покрыта жиром.
116. Корюшка — очень нежная рыба, но ее никогда не следует просто отваривать. Будучи уверенным в том, что она может быть полезна в качестве диеты для больных, я дам здесь два рецепта ее приготовления — очень простого, но все же очень приятного на вкус. Выбирайте рыбу покрупнее — если так, то двух будет достаточно для одного приема пищи. Предварительно выпотрошив и очистив ее, налейте гиллу воды в небольшой сотейник с добавлением соли, соли на кончике ножа сахарной пудры и четырех маленьких веточек петрушки. Когда закипит, положите корюшку и дайте потомиться пять минут или дольше, если она крупнее обычного, держа сотейник плотно закрытым. Затем осторожно выньте, положите на блюдо и залейте бульоном; и рыба, и бульон превосходны. Их можно приготовить таким же способом в духовке.
Другой способ — добавить немного аррорута, смешанного с каплей холодной воды, к вышеуказанному, когда рыба наполовину готова; это очень успокаивает грудь. Будьте крайне осторожны, чтобы рыба или жидкость не пригорели ко дну сотейника; после приготовления жидкости должно остаться около трех четвертей от первоначального объема воды, так как одна четверть испаряется при кипении.
117. Корюшка на гриле. — Очистив и обсушив тканью, слегка обмакните в муку и положите на решетку гриля над медленным огнем на пять или шесть минут, осторожно перевернув, когда будет наполовину готова. Подавайте в простом виде или с небольшим количеством соуса, если разрешено, так как многим пациентам запрещена влажная пища. Я могу настоятельно рекомендовать любую белую рыбу, приготовленную таким образом; общеизвестно, что ничто так не усваивается, как рыба.
Камбалу, морской язык и slips можно подавать больным в виде «water souchet» (рыба, припущенная в воде с зеленью), действуя так же, как описано выше.
Мясо, дичь и птица любого вида для больных должны подаваться по возможности без жира.
118. Баранья отбивная. — Выберите кусок из постной бараньей корейки, или, если в доме есть более жирная, срежьте большую часть жира. Ваша отбивная должна весить около шести унций и быть одинаковой толщины. Положите на стол и слегка отбейте плоской стороной кухонного топорика, затем положите на решетку гриля над хорошим чистым огнем. Приправьте небольшим количеством соли, если разрешено, и переверните четыре или пять раз во время жарки. Потребуется около восьми минут над хорошим огнем, но, конечно, дольше над слабым. Если при нажатии ножом она кажется твердой, значит, готова. Подавайте на очень горячей тарелке, ибо если она частично остынет, малейший жир сразу застынет и будет очень неприятен, особенно для нездорового человека.
119. Простая баранья котлета из шейной части. — Больному часто надоедает баранья отбивная; со своей стороны должен сказать, что котлета гораздо лучше по вкусу и имеет более аккуратный вид. Отрежьте ребро от шейной части такой же толщины, как отбивная. Срежьте кожу с обеих сторон кости до позвоночника, который отрубите. Обрежьте большую часть жира, зачистите конец кости, оставив около половины дюйма кости обнаженной. Затем слегка отбейте плоской стороной топорика, приправьте, пожарьте на гриле и подавайте очень горячей, как в предыдущем рецепте.
120. Тушеная отбивная или котлета. — Положите ее в сотейник или небольшую кастрюлю с пинтой воды, небольшим количеством соли и сахара. Тушите как можно медленнее от полутора до двух часов, снимая всю пену и жир; пациент может употреблять и отбивную, и бульон. Если разрешены приправы, добавьте чайную ложку перловой крупы с небольшим количеством сельдерея, лука-порея и репы, нарезанных очень мелко, в сотейник с водой, когда впервые ставите отбивную, и действуйте как прежде. Подавайте бульон в суповой миске с отбивной в нем; если мясо окажется жестким, тушите его немного дольше; бульон должен быть уварен примерно до полпинты.
121. Говядина, стейк из огузка. — Следует выбирать самую нежную часть огузка, около полфунта, не слишком толсто нарезанную и очень ровную. Положите на решетку гриля над умеренным огнем, часто переворачивая. Когда будет готово, посыпьте небольшим количеством соли. Десять минут будет достаточно для полной готовности, но если требуется с кровью, как во многих случаях, когда пациент только высасывает сок, времени нужно меньше.
122. Тушеная говядина. — Положите такое же количество говядины, как в предыдущем рецепте, в кастрюлю с квартой воды, поставьте на огонь, и когда начнет закипать, тщательно снимите пену. Затем добавьте немного сельдерея, репы и моркови (всего около унции, нарезанных очень мелко), тушите на медленном огне около трех часов, к этому времени бульон уменьшится до одной четверти. Тщательно снимите весь жир; подавайте мясо на тарелке, а бульон в миске.
123. Бараньи отбивные или котлеты. — Действуйте так же, как описано для баранины, но, будучи более нежными, они потребуют лишь немногим более половины времени для приготовления.
124. Бараньи ножки очень питательны; покупайте их уже очищенными. Подержите десять минут в кипятке, после чего вы сможете легко вытянуть берцовую кость. Затем положите их в сотейник (двух будет достаточно) и залейте пинтой воды, в которой вы предварительно тщательно размешали столовую ложку муки и пол чайной ложки соли. Поставьте на огонь, часто помешивая до кипения, затем добавьте небольшой лук, сельдерей, петрушку и пастернак. Варите на медленном огне два часа, и когда будет готово, подавайте в простом виде на тарелке или с небольшим количеством растопленного сливочного масла с петрушкой. Используя вместо воды немного белого бульона из любого мяса, вы получите восхитительный мягкий суп, который можно употреблять свободно.
Телячьи ножки готовятся таким же образом, но с использованием двойной пропорции всего и тушением в течение вдвое большего времени; подаются точно так же.
Птица для больных.
125. Жареная курица. — Возьмите хорошую упитанную курицу, выпотрошите, свяжите и перережьте сухожилия. Пропустите вертел под шпажкой, как обычно, и поставьте перед чистым огнем. Через пять минут приготовьте кусочек сливочного масла в чашке деревянной ложки и натрите им курицу со всех сторон. Если огонь слишком сильный, отодвиньте ее подальше, чтобы она жарилась до желтовато-коричневого цвета. Когда от курицы пойдет легкий дымок (это произойдет примерно через двадцать минут с момента начала жарки), она готова. Но чтобы быть совершенно уверенным, готова ли птица, лучше всего слегка нажать на нее пальцем; если она кажется совсем упругой, значит, достаточно прожарена.
126. Отварная курица. — Вскипятите кварту воды в кастрюле с солью на кончике ножа и двумя унциями сливочного масла. Когда закипит, положите курицу и оставьте томиться на медленном огне двадцать минут, после чего она будет готова.
Добавив в воду понемногу овощей каждого вида и процедив ее, когда вынете курицу, вы получите превосходный бульон как для больных, так и для здоровых, особенно если после снятия жира добавить немного вермишели, которую нужно проварить в нем пять минут.
Поскольку очень маловероятно, что больной съест всю курицу сразу, я приложил несколько рецептов, по которым курицы хватит на четыре приема пищи.
Во-первых, положите столовую ложку риса в сотейник с полпинтой легкого бульона; варите на медленном огне, пока рис не превратится в кашицу, затем положите крылышко или ножку предварительно приготовленной курицы и оставьте прогреться около пяти минут; если рис слишком сухой, добавьте еще немного бульона; подавайте птицу и рис вместе на горячей тарелке. Во-вторых, если требуется в простом виде, положите в сотейник с несколькими ложками бульона и дайте осторожно прогреться. В-третьих, ее можно завернуть в лист слегка смазанной маслом бумаги и очень осторожно прогреть на решетке гриля. Или, в-четвертых, просто поджарить на гриле и подать с небольшим количеством легкого соуса.
127. Куропатка. — Действуйте во всем так же, как при жарке курицы; молодой птице потребуется около десяти минут, а старой — пятнадцать, но тогда следует есть только грудку; все, что останется, можно подавать любым из способов, указанных для курицы.
128. Голубей можно жарить так же, как куропаток, но им потребуется меньше времени. Голубя также можно тушить следующим образом: положите полпинты бараньего бульона в сотейник с голубем, связанным как для варки, тушите на медленном огне двадцать минут, если он молодой; следует употреблять и голубя, и бульон. Голубей можно также жарить на гриле, разрезав их от нижней части грудки до сустава крыльев, но не разделяя; натрите небольшим количеством сливочного масла, жарьте двадцать минут над умеренным огнем и подавайте с небольшим количеством соуса.
129. Курица «пулле» (разобранная). — Из остатков жареной или вареной птицы или курицы можно приготовить очень легкое блюдо, отделив все мясо вилкой и положив его в сотейник. Затем в другой сотейник положите все кости (предварительно мелко раздробленные топориком) с небольшим количеством петрушки, соли, сахара и полпинтой воды. Варите на медленном огне, пока вода не уменьшится до гиллы, затем процедите этот отвар поверх мяса курицы в другом сотейнике, который поставьте на огонь, пока он не станет совсем горячим, и подавайте. Если блюдо слишком жидкое, можно добавить кусочек сливочного масла, смешанный с мукой, и прокипятить минуту. Можно использовать как старую, так и молодую птицу, так как не всегда удобно достать молодую, особенно в сельской местности, где все должно идти в дело и использоваться должным образом: со старой птицей вы поступаете так же, как с курицей, но тушите в три раза дольше и добавляете больше воды пропорционально. Здесь невозможно назвать точное время, так как разница очень велика, но, ощупав бедро птицы пальцами, вы можете определить готовность: если она достаточно прожарена, она будет мягкой на ощупь и легко отходить от кости.
КУЛИНАРНАЯ ПЕРЕПИСКА.
ПИСЬМО № VI
Дорожайшая Элоиза, — прилагаю последний рецепт, который я намерена дать вам для больных. Вы, несомненно, сочтете мою диету расточительной, но позвольте мне объяснить вам: когда приходится оплачивать счета врача, что я считаю дополнительным и тягостным налогом на человечество, наш долг и долг врача — постараться как можно скорее восстановить здоровье. Мои рецепты, если их правильно сочетать с медицинскими знаниями, могут способствовать быстрому выздоровлению и принести желаемый эффект — увеличить счет мясника, уменьшив при этом счет врача. Но я также должна сказать вам, что намерена сделать эту часть нашего небольшого труда, если он когда-либо будет опубликован, полезной для всех слоев общества, чтобы как богатые, так и люди скромного достатка могли воспользоваться этими рецептами, выбирая их в соответствии со своими средствами и потребностями. Уверена, вы согласитесь со мной, что даже здесь я тщательно следовала правилам экономии.
Поэтому я закрою дверь в комнату больного, чтобы открыть дверь в гостиную и увидеть веселые лица миллионов людей, которые на день оставили свои трудовые занятия, чтобы разделить в семейном кругу свой простой, но сытный воскресный обед. Я всегда говорила, когда занималась делами, что тот, кто хорошо работает, заслуживает того, чтобы хорошо жить — я не имею в виду расточительство, но посвящение одного часа в день главному приему пищи должно классифицироваться как деловой вопрос с точки зрения экономии. Мы, следовательно, должны быть очень тверды в этом важном вопросе и дать им понять, что хорошо обедать лишь раз или два в неделю действительно недостойно такой цивилизованной и богатой страны, как наша, где продукты не имеют себе равных ни по количеству, ни по качеству. Искренне ваша и т. д.