211. Печеные фрукты. — Помимо запекания яблок обычным способом, сливы, персики, груши и ягоды также хороши, если их положить в каменный горшок, переслаивая черствым хлебом и сахаром, добавить около гиллы воды и запекать фрукты на медленном огне в умеренно нагретой духовке в течение полутора часов.
212. Жареные на решетке отбивные. — Срежьте почти весь жир с фунта бараньих отбивных на косточке, жарьте их на чистом ярком огне около пятнадцати минут, стараясь не поджечь; когда они будут готовы, выложите их на горячее блюдо, приправьте половиной чайной ложки соли, а если они очень сухие, положите сверху немного сливочного масла, не более четверти унции. Подавайте с картофельным пюре.
213. Бифштекс. — Нежный филейный стейк — лучший отруб для повседневного использования. Его следует выбирать в соответствии с указаниями, данными в главе о покупке продуктов, и жарить на сильном чистом огне около двадцати минут; соль следует добавлять после того, как мясо снято с огня и выложено на горячее блюдо; сливочного масла, если оно вообще используется, нужно совсем немного. Подавайте с печеным картофелем, мелко разломанным вилкой.
214. Цыпленок, жаренный на решетке. — Нежный, но не слишком жирный цыпленок — отличный обед для детей. Его следует ощипать, опалить, разрезать вдоль спинки, аккуратно выпотрошить и протереть влажной тканью, но не мыть; суставы и грудную кость следует раздробить скалкой, накрыв цыпленка сложенным полотенцем, чтобы не повредить мясо; затем его следует жарить на решетке, начиная с внутренней стороны, на чистом сильном огне, или, что еще лучше, положить в форму на пару ломтиков хлеба и быстро запечь в горячей духовке; при последнем способе сохраняются все соки птицы; из хорошего цыпленка выделится немного сока, с которого следует снять лишний жир; если цыпленок очень жирный, хлеб, на котором он лежал, детям давать не следует.
215. Яйца всмятку. — Яйца обычно портят при варке; если их опустить в кипящую воду и поддерживать кипение, белок затвердевает, а желток остается почти сырым, что делает их совершенно непригодными для пищеварения. Хороший способ приготовления — положить их в холодную воду, медленно довести до кипения, а затем сразу же убрать посуду с огня и дать яйцам постоять в воде около одной минуты, если они должны быть мягкими, и две минуты или дольше, если они должны быть твердыми. Яйца не первой свежести, приготовленные таким образом, по вкусу и усвояемости превосходят свежеснесенные яйца, сваренные при бурном кипении. Одной минуты вполне достаточно, чтобы сварить их до наилучшего состояния.
216. Печеный картофель. — Картофель для запекания должен быть одинакового среднего размера, с гладкой кожицей; его следует тщательно вымыть щеткой или тканью и поместить в горячую духовку; он запечется за 20–35 минут, в зависимости от сорта и спелости; как только вы заметите, что он легко поддается при нажатии пальцами, он готов; подавать его следует немедленно, не накрывая. Если он постоит, то станет тяжелым, а если вы положите его в закрытую посуду, он станет водянистым.
217. Вареный картофель. — Картофель для детей следует варить очень тщательно; если его не подают сразу после приготовления, его нужно держать горячим и сухим, слив воду, накрыв сухой тканью и поставив на край плиты. Тщательно вымыв картофель, очистите его полностью или снимите полоску кожуры вокруг каждого клубня; если картофель молодой, опустите его в горячую воду; если старый — в холодную; в любом случае добавьте столовую ложку соли и варите от пятнадцати до тридцати минут, по мере необходимости, пока его не станет легко протыкать вилкой; затем слейте всю воду, накройте чистым сухим полотенцем и поставьте на край плиты, пока не будете готовы к подаче.
218. Яблочный пирог. — Натрите на терке небольшую буханку черствого хлеба; очистите и нарежьте около кварты яблок; слегка смажьте форму для пудинга маслом, хорошо посыпьте мукой, а затем сахаром, и наполните ее слоями хлебных крошек, яблок и сахара, добавив для аромата совсем немного корицы; верхний слой должен быть из крошек, положите на него несколько кусочков сливочного масла; запекайте пирог один час в умеренно нагретой духовке; подавайте на десерт.
219. Фарина с фруктами. — Всыпьте три столовые ложки фарины в одну кварту кипящего молока, используя сотейник, помещенный в кастрюлю с кипящей водой, чтобы предотвратить пригорание; подсластите и ароматизируйте по вкусу, варите полчаса, периодически помешивая; затем добавьте одну пинту любых спелых ягод или нарезанных яблок и варите, пока фрукты не будут готовы, около двадцати минут: пудинг можно варить в форме или в ткани после добавления фруктов. Подавать следует с сахарной пудрой.
220. Простое печенье. — Взбейте одно яйцо с одной чашкой сахара до состояния крема, разотрите две унции мягкого сливочного масла и взбейте его с яйцом и сахаром, натрите четверть мускатного ореха, добавьте одну гиллу молока и достаточно подготовленной муки, чтобы получилось достаточно крутое тесто для раскатывания (около фунта). Раскатайте толщиной в одну восьмую дюйма, вырежьте формочкой для печенья или перевернутой чашкой, выложите на посыпанный мукой противень и выпекайте около двадцати минут в умеренно нагретой духовке.
221. Простые пряники. — Слегка растопите одну унцию сливочного масла, вмешайте его в полпинты патоки, добавив столовую ложку молотого имбиря и полпинты кипятка, плавно вмешайте полфунта подготовленной муки и вылейте тесто в смазанный маслом противень; выпекайте около получаса в горячей духовке, проверяя готовность соломинкой через двадцать минут; как только соломинка будет выходить из теста, не прилипая, пирог готов.
222. Клубничный шорткейк. — Разотрите две унции сливочного масла с фунтом подготовленной муки, замесите тесто, достаточно крутое для формовки, добавив около полпинты молока; выложите тесто на круглый жестяной противень, аккуратно разровняв скалкой; выпекайте около двадцати минут в горячей духовке, проверяя готовность соломинкой, прежде чем вынимать из духовки; дайте немного остыть, разломите, сначала отделив края по всему периметру вилкой, а затем разделив на две части; на нижнюю часть положите толстый слой клубники или любых других спелых фруктов, обильно посыпанных сахаром; затем положите сверху вторую половину шорткейка корочкой вниз; добавьте еще один слой фруктов с большим количеством сахара и подавайте со сладким молоком или сливками. Это довольно сытное блюдо, но небольшой кусочек можно дать детям в качестве угощения на обед.
223. Яблочный заварной крем. — Очистите от кожуры и сердцевины шесть яблок; положите их в форму с небольшим количеством воды и тушите до мягкости; затем переложите в форму для пудинга, не разламывая, наполните центры сахаром и залейте заварным кремом, приготовленным из кварты молока, пяти яиц, четырех унций сахара и совсем небольшого количества мускатного ореха; поставьте форму с пудингом в противень, наполовину наполненный водой, и запекайте около получаса. Подавайте горячим или холодным на обед.
ГЛАВА XIII.
КУЛИНАРИЯ ДЛЯ БОЛЬНЫХ.
224. Диета для больных. — При болезни существуют три состояния питания; первое преобладает, когда организм страдает от реакции, вызванной переутомлением, и когда отдых является первоочередной потребностью; тогда только паллиативные продукты удовлетворяют потребности природы, те, что дают чувство сытости и помогают организму пережить определенный период расслабления и восстановления; желатиновые супы и каши из аррорута, саго и тапиоки вполне подойдут на этой стадии. Второе состояние, когда организм, не справляясь с давлением болезни, нуждается в избыточном питании, достаточно серьезно, чтобы потребовать вмешательства врача — доктор является тем самым лицом, которое должно решать, что следует есть; мы предложим лишь несколько советов относительно освежающих напитков. На третьем этапе, когда пациент находится вне опасности, когда прописаны продукты, которые должны дать максимально возможное количество питательных веществ, может проявиться кулинарное мастерство сиделки. Именно здесь мы приводим параграфы, касающиеся высокопитательных продуктов. Читатель, пожалуйста, обратите внимание, что количества в этой главе рассчитаны на одного человека.
225. Каши. — Мы уже говорили, что при определенных физических состояниях организму требуется недостаток питания — период относительного бездействия в сочетании с сытостью; в таком состоянии будет достаточно следующих продуктов.
226. Каша из аррорута. — Смешайте одну унцию аррорута с достаточным количеством холодной воды, чтобы получилась однородная паста; влейте в нее гиллу или более кипятка, помешивая смесь, пока она не станет совершенно прозрачной; подсластите небольшим количеством сахара и используйте немедленно.
227. Желе из аррорута. — Растворите две чайные ложки бермудского аррорута в небольшом количестве холодной воды, чтобы получилась однородная жидкая паста, вмешайте ее в четверть пинты воды, кипящей на огне, с двумя столовыми ложками белого сахара; продолжайте помешивать, пока смесь не станет прозрачной, затем снимите с огня и вмешайте одну чайную ложку лимонного сока, перелейте в форму, смоченную холодной водой, и оставьте до застывания. Если состояние пациента позволяет, с ним можно употреблять сливки и сахар.
228. Винное желе из аррорута. — Следуя вышеописанному процессу, приготовьте желе из одной чашки кипятка, двух чайных ложек аррорута, двух чайных ложек белого сахара, одной столовой ложки бренди или трех столовых ложек вина. Это желе более стимулирующее, чем каша, и может подойти для некоторых особых случаев; но, если оно не используется с бренди при ослабленном пищеварении, мы не считаем его имеющим постоянную ценность.
229. Желе из телячьей ножки. — Тщательно очистите телячью ножку; положите ее в глиняный горшок с половиной цедры свежего лимона, двумя гиллами сладкого молока и одной пинтой холодной воды; плотно закройте горшок, поставьте в умеренно нагретую духовку и медленно запекайте в течение трех часов; затем процедите, охладите и удалите весь жир перед употреблением; оно мягкое и безвредное.
230. Каша из саго. — Замочите одну унцию саго, предварительно хорошо промыв его, в пинте теплой воды на два часа; затем варите на медленном огне в той же воде в течение пятнадцати минут, периодически помешивая; затем подсластите и ароматизируйте по вкусу и используйте немедленно.
231. Саго на молоке. — Приготовьте саго, как в предыдущем рецепте, но варите его в молоке вместо воды; когда оно проварится два часа, оно готово к употреблению.
232. Желе из тапиоки. — Промойте одну унцию тапиоки, замочите ее на ночь в холодной воде, а затем варите на медленном огне с кусочком лимонной цедры, пока она полностью не растворится; подсластите по вкусу и дайте остыть перед употреблением.
233. Рисовый отвар. — Смешайте унцию рисовой муки с небольшим количеством холодной воды и вмешайте в пинту кипятка; варите пятнадцать минут, затем подсластите по вкусу и ароматизируйте мускатным орехом. Используйте теплым или холодным.
234. Молоко с рыбьим клеем. — Замочите четверть унции чистых полосок рыбьего клея в пинте холодного молока на два часа; затем уварите на медленном огне до половины пинты и подсластите по вкусу. Охладите перед употреблением.
235. Освежающие напитки. — В лихорадочных состояниях охлаждающие напитки, то есть напитки, которые сами по себе являются хладагентами, такие как лимонад и те, что приготовлены из ароматических трав, приятны и полезны для пациента, но чистая, дистиллированная или фильтрованная вода — лучшее для больных. Горячие напитки снижают температуру тела за счет испарения; чрезмерно холодные напитки подавляют потоотделение и создают угрозу застоя в каком-либо жизненно важном органе; но вода умеренной температуры безвредна. Даже при опасных лихорадках жгучую жажду страдальца можно безопасно утолить частым приемом маленьких кусочков льда. В случаях неполноценного питания какао, шоколад и другие препараты из плодов какао-пальмы являются неоценимыми добавками; активное начало всех их идентично, а главным питательным элементом является масло. Очень небольшое количество какао способно поддерживать жизнь долгое время.
236. Фильтрованная вода. — Поставьте кварту чистой воды на огонь и доведите до кипения; снимите и процедите три или четыре раза через фланель; затем охладите в закрытом кувшине или графине и давайте пациенту небольшими порциями по мере необходимости.
237. Желейная вода. — Смешайте одну большую чайную ложку желе из дикой вишни или ежевики в стакане прохладной воды; пейте умеренно и с интервалами.
238. Лимонад из семян льна. — Залейте одну кварту кипятка четырьмя столовыми ложками цельных семян льна и настаивайте три часа под крышкой. Затем подсластите по вкусу и добавьте сок двух лимонов, используя немного больше воды, если жидкость кажется слишком густой, чтобы быть приятной на вкус. Этот напиток очень успокаивает раздраженные слизистые оболочки при сильной простуде.
239. Ячменная вода. — Промойте две унции перловой крупы в холодной воде, пока она не перестанет мутить воду; варите пять минут в полпинте воды; слейте ее, положите ячмень в две кварты чистой воды и варите, пока не останется одна кварта. Охладите, процедите и используйте. Перловая крупа в значительной степени содержит крахмал и слизь и является отличным успокаивающим и освежающим напитком при лихорадках и воспалениях желудка.
Питательные напитки. — Они полезны, когда жидкое питание больше подходит состоянию больного, чем твердая пища.
240. Шоколад с исландским мхом. — Растворите одну унцию исландского мха в одной пинте кипящего молока; варите одну унцию шоколада пять минут в одной пинте кипятка; тщательно смешайте их; давайте больному утром и вечером. Это высокопитательный напиток для выздоравливающих.
241. Яичный бульон. — Взбейте яйцо до пены, вмешайте в него пинту кипящего мясного бульона, очищенного от жира, приправьте солью на кончике ножа и ешьте горячим с тонкими ломтиками сухого тоста; его можно давать, чтобы помочь пациенту набраться сил.
242. Яичный чай. — Взбейте желток яйца в чашке чая и дайте больному выпить его теплым; желток легче усваивается, чем белок, и имеет лучший вкус; а чай является мощным дыхательным возбудителем, одновременно способствуя потоотделению и помогая усвоению более питательной пищи.
243. Очень крепкий мясной чай. — (Этот чай содержит каждый питательный элемент говядины.) — Нарежьте два фунта постной говядины мелкими кубиками, положите в закрытый горшок без воды и поставьте в умеренно нагретую духовку на четыре часа, затем слейте сок и разбавьте его до желаемой крепости кипятком.
244. Мясной чай. — (Быстрое приготовление для немедленного употребления.) — Мелко нарубите один фунт постной говядины, положите в миску и залейте холодной водой; дайте постоять пятнадцать или двадцать минут, а затем вылейте говядину вместе с жидкостью в сотейник и поставьте на огонь вариться от пятнадцати до тридцати минут, сколько позволит время; затем слейте жидкость, слегка приправьте и подавайте немедленно.
245. Каша из фарины. — Вмешайте одну унцию фарины в одну пинту кипятка и уварите наполовину, используя кастрюлю для фарины или периодически помешивая, чтобы предотвратить пригорание, затем добавьте полпинты молока, доведите до кипения один раз и подсластите по вкусу. Используйте теплым. Фарина — это препарат из внутренней части лучшей пшеницы, очищенный от отрубей и мучной пыли; она содержит избыток азотистых или образующих плоть материалов, легко впитывает молоко или воду в процессе приготовления, быстро подвергается воздействию желудочных соков; и намного превосходит в качестве пищи саго, аррорут, тапиоку и кукурузный крахмал.
246. Питательные продукты. — Мы обратили внимание на тот факт, что самая важная обязанность сиделки выполняется, когда больной начинает поправляться; задача восстановления истощенной жизненной силы требует вдумчивой заботы, которую может проявить только нежная женщина; без чего мастерство самого просвещенного врача часто сводится на нет. Счастлива та женщина, которая может здесь помочь восстановлению жизненных сил; она держит в своих руках силу, которую не купишь за богатство. Таким ангелам-хранителям мы посвящаем эту часть нашей небольшой работы в надежде, что бесчисленные постели больных будут тем самым утешены.
247. Хлебное желе. — Снимите корку с булочки, нарежьте мякиш ломтиками и поджарьте их; положите ломтики в одну кварту воды и поставьте на огонь вариться на медленном огне, пока не получится желе; затем процедите через ткань, подсластите и ароматизируйте лимонным соком; перелейте в форму и охладите на льду перед употреблением.
248. Крекеры с мармеладом. — Поджарьте три содовых крекера, окуните их на одну минуту в кипяток, намажьте небольшим количеством свежего сливочного масла и проложите между ними слои апельсинового мармелада или любого другого варенья или желе; положите побольше на верхний крекер и поставьте в духовку на две-три минуты перед подачей. Это делает легкий и привлекательный обед для выздоравливающих.
249. Куриное желе. — Очистите цыпленка от кожи, удалив весь жир, и раздробите мясо и кости, измельчая их; залейте холодной водой, медленно нагрейте в герметичной кастрюле и варите на медленном огне до состояния кашицы; затем процедите через сито или ткань, приправьте по вкусу и верните на огонь без крышки, чтобы варить на медленном огне, пока объем жидкости не уменьшится вдвое, снимая весь жир. Охладите, чтобы получилось желе. Если у вас нет герметичной кастрюли, положите ткань между крышкой и любой кастрюлей, и цель будет достигнута.
250. Куриный бульон. — Разделайте цыпленка или курицу, разрежьте на части, положите в миску для рубки и нарубите на мелкие кусочки, используя мясо, кости и кожу. На каждый фунт подготовленного таким образом цыпленка положите одну пинту холодной воды и одну ровную чайную ложку соли; если желателен перец, это должен быть либо кайенский перец на кончике маленького перочинного ножа, либо половина солонки молотого белого перца. Поместите все эти ингредиенты в сотейник с фарфоровым покрытием, медленно доведите до кипения, переставьте сотейник на край плиты, где он будет медленно томиться, при этом тепло должно воздействовать на него с одной стороны; варите таким образом два часа, а затем процедите через салфетку, поставьте остывать; если при остывании на поверхности появится жир, удалите его полностью. Ешьте его либо холодным, скажем, полчашки, когда требуется небольшое питание; либо разогрейте пинту и ешьте с крекерами Грэма во время еды.