«Поиск света в вопросах здоровья: руководство по сексуальной науке, чистоте и браку»

1½ унции белого агарика.

Прокипятить в достаточном количестве воды, чтобы получить 3 кварты отвара, и добавить к нему 30 капель масла пижмы и 45 капель масла гвоздики, растворенных в кварте ректификованного спирта. Доза: 1 чайная ложка на ночь.

ДРУГОЕ ПРЕВОСХОДНОЕ ГЛИСТОГОННОЕ СРЕДСТВО.

Oil of wormseed, 1 ounce,

Oil of anise, 1 ounce,

Castor oil, 1 ounce,

Tinct. of myrrh, 2 drops,

Oil of turpentine, 10 drops.

Тщательно перемешать. Перед употреблением всегда хорошо взбалтывать. Давать по 10–15 капель в холодном кофе один или два раза в день.

КАК ЛЕЧИТЬ КРУП

СПАЗМАТИЧЕСКИЙ И ИСТИННЫЙ.

СПАЗМАТИЧЕСКИЙ КРУП.

Определение. — Спазматическое смыкание голосовой щели, препятствующее дыханию. Возникает внезапно, обычно ночью, без особых предвестников. Это чисто нервное заболевание, которое может быть вызвано рефлекторным нервным раздражением от непереваренной пищи в желудке или кишечнике, раздражением десен при прорезывании зубов или расстройствами головного мозга.

Симптомы. — Ребенок внезапно просыпается ночью с остановкой дыхания или очень затрудненным дыханием. После нескольких вдохов он вскрикивает и затем тихо засыпает, или же приступ может длиться около часа, при этом лицо бледнеет, вены на шее набухают, а стопы и кисти рук спазматически сокращаются. В легких случаях приступы случаются только один раз за ночь, но могут повториться на следующую ночь.

Домашнее лечение. — Во время приступа обычным средством является обрызгивание лица холодной водой. Чтобы прекратить спазм и предотвратить его возвращение, давайте по чайной ложке порошкообразных квасцов. Сироп корня истода — старое и проверенное средство; давайте по 15–30 капель и повторяйте каждые 10 минут до тех пор, пока не наступит рвота. По возможности найдите причину и устраните ее. Обычно она кроется в каком-либо расстройстве пищеварительных органов.

ИСТИННЫЙ КРУП.

Определение. — Это заболевание представляет собой воспаление слизистой оболочки верхних дыхательных путей, особенно гортани, с образованием ложной пленки, которая затрудняет дыхание. Болезнь чаще всего встречается у детей в возрасте от двух до семи лет, но может возникнуть в любом возрасте.

Симптомы. — Обычно за три-четыре дня до приступа наблюдаются симптомы простуды. Вечером отмечается выраженная охриплость с лающим металлическим кашлем и некоторым затруднением дыхания, которое усиливается и становится приступообразным, пока лицо, сначала покрасневшее, не становится бледным и пепельного оттенка. Усилия при дыхании становятся очень большими, и если ребенок не получит быстрой помощи, он умрет от удушья.

Домашнее лечение. — Пациента следует держать во влажной теплой атмосфере, а в начале приступа прикладывать холодную воду к шее. Как только дыхание станет затрудненным, дайте от половины до одной чайной ложки порошкообразных квасцов с медом, чтобы вызвать рвоту, и применяйте средства, предложенные при лечении дифтерии, поскольку многие считают эти два заболевания идентичными. Когда дыхание становится тяжелым, а лицо бледнеет, состояние очень серьезное, и следует немедленно вызвать врача.

СКАРЛАТИНА.

Определение. — Инфекционное сыпное заболевание, возникающее при непосредственном контакте с больными или при соприкосновении с одеждой, посудой или другими предметами, использовавшимися в комнате больного.

Одежду можно дезинфицировать нагреванием до температуры 230° по Фаренгейту или погружением в кипящую воду перед стиркой.

Собаки и кошки также могут переносить болезнь, поэтому их следует держать подальше от дома, и особенно от комнаты больного.

Симптомы. — Ощущение озноба или сильный озноб, лихорадка, головная боль, обложенный язык, рвота, боль в горле, учащенный пульс, горячая сухая кожа и более или менее выраженное оцепенение. Через 6–18 часов вокруг ушей, на шее и плечах появляется мелкая красная сыпь, которая быстро распространяется на всю поверхность тела. Через несколько дней на коже начинает образовываться шелушение или отрубевидные чешуйки. Эти чешуйки являются основным источником заражения.

Домашнее лечение.

1. Изолируйте пациента от других членов семьи, чтобы предотвратить распространение болезни.

2. Держите пациента в постели и давайте жидкую диету из молочной каши, мясного бульона и т. д., с большим количеством холодной воды для питья.

3. Сбивайте температуру, обтирая тело теплой водой, и облегчайте боль в горле холодными компрессами, прикладываемыми снаружи.

4. Как только кожа начнет шелушиться, наносите гусиный жир или чистое свиное сало с небольшим количеством порошка борной кислоты, или, возможно, лучше использовать карболовый вазелин, чтобы облегчить зуд и предотвратить разлетание чешуек, подвергающих других опасности заражения.

Обычное лечение. — Несколько капель аконита каждые три часа для регуляции пульса, а если кожа бледная, кровообращение слабое, а сыпь появляется с опозданием, давайте от одной до десяти капель настойки белладонны, в зависимости от возраста пациента. В конце третьей недели, если глаза выглядят отекшими, а стопы опухают, существует опасность острого заболевания Брайта, и следует проконсультироваться с врачом. Если состояние не улучшается при использовании предложенных домашних средств, следует немедленно вызвать врача.

КОКЛЮШ.

Определение. — Это инфекционное заболевание, которое характеризуется своеобразным свистящим звуком при кашле. После каждого приступа спазматического кашля отходит значительное количество слизи.

Симптомы. — Обычно начинается с симптомов обычной простуды, некоторого озноба, лихорадки, беспокойства, головной боли, ощущения стеснения в груди, сильных приступов кашля, иногда почти угрожающих удушьем, сопровождающихся рвотой.

Домашнее лечение. — Пациент должен употреблять простую пищу и избегать холодных сквозняков и сырого воздуха, но как можно больше находиться на свежем воздухе. Весьма рекомендуется крепкий чай из верхушек красного клевера. Также очень хорош крепкий чай из листьев каштана, подслащенный сахаром.

1 чайная ложка порошкообразных квасцов.

1 чайная ложка сиропа.

Смешайте в стакане воды и давайте ребенку по одной чайной ложке каждые два или три часа. Говорят, что керосиновая лампа, горящая в спальне ночью, уменьшает кашель и сокращает течение болезни.

СВИНКА.

Определение. — Это инфекционное заболевание, вызывающее воспаление слюнных желез, обычно является болезнью детского и юношеского возраста.

Симптомы. — Небольшая лихорадка, скованность шеи и нижней челюсти, отек и болезненность железы. Обычно развивается за четыре-пять дней, а затем начинает исчезать.

Домашнее лечение. — Прикладывайте к опухоли горячий компресс из кукурузной муки, хлеба и молока. Также отлично помогает компресс из хмеля. Примите хорошую дозу слабительного и соблюдайте покой. Очень полезны теплая общая ванна или горчичная ножная ванна. Избегайте переохлаждения или холодных сквозняков. Если сильно простудиться, могут последовать серьезные последствия.

КОРЬ.

Определение. — Это сыпное инфекционное заболевание, которому предшествуют кашель и другие катаральные симптомы в течение примерно четырех-пяти дней. Сыпь появляется быстро в виде мелких красных пятен, которые слегка приподняты над кожей.

Симптомы. — Ощущение слабости, потеря аппетита, некоторая лихорадка, простуда, частое чихание, слезящиеся глаза, сухой кашель и горячая кожа. Болезнь проявляется через девять или десять дней после контакта с инфекцией.

Домашнее лечение. — Корь не является опасным заболеванием для ребенка, но у взрослого она часто протекает очень серьезно. В детстве требуется очень мало лекарств, но необходимо тщательно избегать переохлаждения, а пациента следует держать в постели, в умеренно теплой комнате. Диета должна быть легкой и питательной. Держите комнату в темноте. Если сыпь не появляется быстро, применяйте горячие ванны.

Обычное лечение. — Две чайные ложки спирта нитра, одна чайная ложка парегорика, одна рюмка камфорной воды. Тщательно перемешайте и давайте по чайной ложке на полчашки воды каждые два часа. Чтобы облегчить кашель, если он беспокоит, полезны чай из льняного семени или настой коры вяза с небольшим количеством лимонного сока для улучшения вкуса.

ВЕТРЯНАЯ ОСПА.

Определение. — Это инфекционное сыпное заболевание, которое в некоторой степени напоминает оспу. При ветряной оспе остроконечные пузырьки или прыщики имеют углубление в центре, а при оспе — нет.

Симптомы. — От девяти до семнадцати дней проходит после контакта до появления симптомов. Небольшая лихорадка, чувство недомогания, появление разбросанных прыщиков, некоторый зуд и жар. Прыщики быстро превращаются в маленькие пузырьки, наполненные водянистой жидкостью. Через пять-шесть дней они исчезают.

Домашнее лечение. — Молочная диета, избегайте всех видов мяса. Держите кишечник свободным и избегайте переохлаждения. Крупные пузырьки на лице следует проколоть на ранней стадии, а раздражения от трения следует избегать.

ДОМАШНЕЕ ЛЕЧЕНИЕ ДИФТЕРИИ.

Определение. — Острое специфическое конституциональное заболевание с местными проявлениями в горле, полости рта, носу, гортани, трахее и железах шеи. Болезнь инфекционная, но при соблюдении надлежащих мер предосторожности не очень заразна. Это болезнь детского возраста, хотя взрослые иногда тоже ею заражаются. Многие из лучших врачей современности считают, что истинный или пленчатый круп вызван этим дифтерийным мембранозным заболеванием, локализованным в гортани или трахее.

Симптомы. — Симптомы варьируются в зависимости от тяжести приступа. Озноб, лихорадка, головная боль, вялость, потеря аппетита, скованность шеи, болезненность в углах челюсти, боль в горле, боль в ухе, ломота в конечностях, потеря сил, обложенный язык, отек шеи и неприятный запах изо рта; лимфатические железы на стороне шеи увеличены и болезненны. Горло сначала выглядит красным и опухшим, затем покрывается серовато-белыми пятнами, которые распространяются, и на слизистой оболочке обнаруживается ложная пленка. Если поражен нос, будут зловонные выделения, и ребенок будет дышать через рот. Если вовлечены гортань или горло, голос станет хриплым, а крупозный кашель с затрудненным дыханием показывает, что дыхательные пути к легким перекрываются ложной пленкой.

Домашнее лечение. — Изолируйте пациента, чтобы предотвратить распространение болезни. Диета должна быть максимально питательной: молоко, яйца, бульоны и устрицы. Давайте через интервалы в два или три часа. Если пациент отказывается глотать из-за боли, вызванной этим усилием, необходимо прибегнуть к питательной клизме. Облегчение принесут ингаляции пара и горячей воды, а также рассасывание кусочков льда. Полезны губки, смоченные в горячей воде и приложенные к углам челюсти. Ингаляции извести, приготовленные путем гашения свежеобожженной извести в сосуде и направления пара к рту ребенка с помощью газеты или подобного приспособления. Весьма рекомендуется вдувание порошка серы в заднюю часть рта и горла с помощью гусиного пера. Частое полоскание горла и рта раствором молочной кислоты, достаточно крепким, чтобы чувствовался кислый вкус, поможет содержать части в чистоте и исправить неприятный запах изо рта. Если наблюдается сильный упадок сил, поражение носовых ходов или охриплость и затрудненное дыхание, следует немедленно вызвать врача.

БОЛЕЗНИ ЖЕНЩИН.

НАРУШЕНИЯ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА.

1. Подавленные или скудные менструации.

Домашнее лечение. — Внимание к диете и физические упражнения на свежем воздухе для укрепления общего здоровья. Если пациентка бледна и истощена, после еды можно принимать горький тоник с пятнадцатью гранами диализированного железа, хорошо разведенного водой. Часто достаточно одной горячей ножной ванны.

2. Обильные менструации.

Домашнее лечение. — Избегайте острой пищи и употребления спиртных напитков; также чрезмерной усталости, как физической, так и умственной. Чтобы остановить кровотечение, пациентке следует соблюдать покой и пить маленькими глотками коричный чай во время периода.

3. Болезненные менструации.

Домашнее лечение. — Часто вызываются простудой. Лечите теплыми сидячими ваннами, горячими напитками (избегая спиртных напитков) и теплом, прикладываемым к спине и конечностям. Чайная ложка жидкого экстракта калины иногда действует как чудо.

КАК ВЫЛЕЧИТЬ ОПУХШУЮ И БОЛЕЗНЕННУЮ ГРУДЬ.

Возьмите и прокипятите некоторое количество ромашки и прикладывайте горячие припарки. Это рассасывает уплотнение и уменьшает отек и болезненность.

ЛЕЙКОРРЕЯ ИЛИ БЕЛИ.

Домашнее лечение. — Это расстройство, если оно не вызвано каким-либо аномальным состоянием органов малого таза, легко излечивается при условии, что пациентка получает надлежащее количество физических упражнений и хорошую питательную пищу, избегая чая и кофе. Простой, но эффективный метод — спринцевание каждый вечер одной чайной ложкой экстракта Понда в чашке горячей воды после предварительного тщательного очищения влагалища квартой теплой воды.

ВОСПАЛЕНИЕ МАТКИ.

Домашнее лечение. — В острой форме это заболевание начинается с озноба, за которым следует лихорадка и боль в области матки. Пациентку следует уложить в постель, дать сильное слабительное, приложить горячие припарки к животу, а ноги и руки держать в тепле. Если симптомы не проходят, следует проконсультироваться с врачом.

ИСТЕРИЯ.

Определение. — Функциональное расстройство нервной системы, о котором невозможно говорить определенно; характеризуется нарушением разума, воли, воображения и эмоций, иногда с судорожными припадками, напоминающими эпилепсию.

Симптомы. — Приступы смеха и слез без видимой причины; легко возбудимые эмоции; ум часто меланхоличен и подавлен; болезненность вдоль позвоночника; нарушения пищеварения, сопровождающиеся истерическими судорогами и другими нервными явлениями.

Домашнее лечение. — Женщинам, страдающим этим заболеванием, следует настоятельно рекомендовать какое-либо здоровое и приятное занятие. Мужчины также подвержены ему, хотя и не так часто. Избегайте чрезмерной усталости и умственного беспокойства; также стимуляторов и опиатов. Большое количество хорошей пищи и свежего воздуха принесут больше пользы, чем лекарства.

Опущение матки.

Причины. — Смещение матки обычно является результатом частых родов, выкидышей, абортов или приема сильных лекарств для вызова менструации. Это также может быть результатом слишком быстрого вставания с постели после родов. Существуют, однако, и другие причины, такие как общее ухудшение здоровья.

Симптомы. — Если матка наклонилась вперед, она давит на мочевой пузырь, заставляя пациентку часто мочиться. Если матка наклонилась назад, она давит на прямую кишку, в результате чего возникает запор, часто с сильной болью при дефекации. Если матка опускается во влагалище, возникает чувство тяжести. Все формы смещения вызывают боль в спине, нерегулярные и скудные менструальные выделения, а также чувство тупой боли и истощения.

Домашнее лечение. — Улучшайте общее состояние здоровья. Принимайте препараты рыбьего жира, горячие спринцевания (одна чайная ложка порошкообразных квасцов на пинту воды), ежедневные сидячие ванны, а регулярная утренняя ванна три раза в неделю окажется очень полезной. Однако не может быть никакого лечения, если матка сначала не будет возвращена в правильное положение. Это должен сделать компетентный врач, к которому следует часто обращаться.

Менструация.

1. Ее важность. — Менструация играет важнейшую роль в женском организме; действительно, если она не протекает должным образом во всех отношениях, невозможно, чтобы женщина была здорова, и маловероятно, что она сможет зачать. Большое количество бесплодных, болезненных и истеричных женщин в Америке связано главным образом с тем, что менструация протекает не должным образом.

2. Пограничная линия. — Менструация — «периоды» — появление катамений или месячных — является, таким образом, одной из самых важных эпох в жизни девушки. Это пограничная линия, веха между детством и женственностью; это, так сказать, порог жизни женщины. Ее тело теперь развивается и расширяется, а умственные способности увеличиваются и улучшаются.

3. Начало менструации. — Хорошее начало в это время особенно необходимо, иначе здоровье девушки обязательно пострадает, и различные органы тела — например, легкие — могут оказаться под угрозой. Здоровое продолжение, через регулярные промежутки времени, также очень нужно, иначе зачатие, когда она выйдет замуж, может не наступить. Требуется большое внимание и умелое управление, чтобы предотвратить многие грозные заболевания, которые в конце менструации — в период «изменения жизни» — развиваются более вероятно, чем в любое другое время. Если она выходит замуж очень молодой, брак ослабляет ее систему и препятствует полному развитию ее тела. Более того, такая женщина во время родов склонна к судорогам, что является очень серьезным осложнением послеродового периода.

4. Ранние браки. — Статистика доказывает, что двадцать процентов — 20 из каждых 100 — женщин, вступающих в брак, несовершеннолетние, и что такие ранние браки часто влекут за собой серьезные, а иногда даже фатальные последствия для матери, потомства или обоих. Поэтому родители должны убеждать своих дочерей не выходить замуж до достижения совершеннолетия — двадцати одного года; они должны указывать им на риск и опасность, которые могут возникнуть, если их совету не последуют; они должны запечатлеть в их умах старую пословицу:

«Рано вышла —

Рано умерла».

5. Время вступать в брак. — Родители, которые искренне заботятся об интересах и счастье своих дочерей, должны, в соответствии с законами физиологии, не одобрять брак до двадцати лет; и чем ближе девушки подходят к возрасту двадцати пяти лет до совершения этого важного обряда, тем выше вероятность того, что физически и морально они будут защищены от тех рисков, которые влекут за собой ранние браки.

6. Слабые родители. — У слабых родителей обычно слабые дети; у больных родителей — больные дети; у нервных родителей — нервные дети; — «подобное порождает подобное». Печально осознавать, что невинные должны страдать не только за виновных, но и за легкомысленных и неосмотрительных. Болезни и слабость таким образом передаются из поколения в поколение, и американская раса прискорбно вырождается.

7. Время. — Менструация в этой стране обычно начинается в возрасте от тринадцати до шестнадцати лет, иногда раньше; изредка в одиннадцать или двенадцать лет; в другое время позже, и не раньше, чем девушке исполнится семнадцать или восемнадцать лет. Предполагается, что менструация в больших городах начинается раньше, чем в сельской местности, и раньше в роскошной, чем в простой жизни.

8. Характер. — Менструальная жидкость — это не совсем кровь, хотя по внешнему виду и свойствам она очень напоминает ее; однако в здоровом состоянии она никогда не сворачивается, как кровь. Это секрет матки, и в здоровом состоянии он должен быть ярко-красного цвета, по виду очень похожий на кровь из недавно порезанного пальца. Менструальная жидкость, как отмечалось ранее, не должна сворачиваться. Если это происходит, женщина во время «своих периодов» испытывает сильную боль; более того, она редко беременеет, пока свертывание не прекратится.

9. Менструация во время кормления грудью. — Некоторые женщины, хотя их сравнительно немного, менструируют во время кормления грудью; когда это происходит, это следует считать не правилом, а исключением. Говорят, что в таких случаях они с большей вероятностью могут зачать; и, несомненно, так оно и есть, поскольку менструация является признаком склонности к зачатию. Многие люди полагают, что когда женщина во время лактации менструирует, ее молоко становится слаще и чище. Это ошибка. Менструация во время кормления грудью с большей вероятностью ослабит мать и, следовательно, ухудшит качество ее молока, сделав его менее сладким и менее чистым.

10. Бурные физические упражнения. — Во время «ежемесячных периодов» бурные физические упражнения вредны; ледяные напитки и кислые напитки неуместны; а купание в море, мытье ног в холодной воде и холодные ванны опасны; действительно, в такие моменты не следует рисковать, и никакие эксперименты не должны допускаться, иначе серьезные последствия, по всей вероятности, наступят.

11. Бледные, бесцветные. — Бледные, бесцветные, беспомощные, вялые и почти безжизненные молодые леди, которых так часто можно встретить в обществе, обычно обязаны своим жалким состоянием здоровья отсутствующим, недостаточным или обильным менструациям. Их дыхание короткое — они быстро «задыхаются», если пытаются заниматься физическими упражнениями — например, ходить по лестнице или в гору, или даже полмили по ровной местности, их дыхание почти исчерпано — они тяжело дышат, как будто быстро бежали. Они готовы после малейшего усилия или усталости, и после малейшего беспокойства или волнения почувствовать слабость, а иногда даже упасть в обморок. Теперь такие случаи могут, если их разумно лечить, быть быстро излечены. Поэтому матерям следует заблаговременно искать медицинской помощи для своих дочерей, и это до того, как конституции будет нанесен непоправимый вред.

12. Малокровие. — У бледной, болезненной девушки или жены, которая страдает от того, что в народе называют малокровием, менструальная жидкость иногда бывает очень скудной, в других случаях очень обильной, но в любом случае обычно очень бледной — почти такой же бесцветной, как вода, при этом пациентка очень нервная и даже истеричная. Это признаки большой слабости; но, к счастью для такой женщины, врач в большинстве случаев обладает средствами, которые скоро приведут ее в норму.

13. Нет права выходить замуж. — Болезненная девушка не имеет права выходить замуж, пока ее не сделают сильной. Если она выйдет замуж, она часто во время родов не будет иметь сил, если ей не помогут, чтобы произвести ребенка на свет; чего, при условии, что она здорова и хорошо сложена, быть не должно. Как графично Библия рассказывает о болезненных женщинах, не имеющих сил произвести детей на свет: «Ибо дети дошли до прохода утробного, а силы нет родить». — 4 Царств XIX, 3.

14. Слишком скудные. — Менструация в другое время бывает слишком скудной; это частая причина бесплодия. Медицинская помощь в большинстве случаев сможет устранить этот дефект и, сделав это, вероятно, станет средством приведения матки в здоровое состояние и, таким образом, предрасположит к зачатию.

Знаменитые рецепты от всех болезней и как их использовать.

УКСУС ОТ КРАПИВНИЦЫ.

Попробовав много средств в тяжелом случае крапивницы, мистер Свейн обнаружил, что уксусный лосьон приносит мгновенное облегчение, и последующие испытания в других случаях были столь же успешными. Наиболее подходящая концентрация — одна часть воды на две части уксуса.

БОЛЕЗНИ ГОРЛА.

Чайная ложка соли в чашке горячей воды — безопасное и отличное средство для полоскания при большинстве заболеваний горла.

ПРИ ПОТЛИВОСТИ НОГ С НЕПРИЯТНЫМ ЗАПАХОМ.

Мойте ноги в теплой воде с бурой, а если это не поможет, используйте раствор перманганата, чтобы уничтожить зловоние; около пяти гран на каждую унцию воды.

АМЕНОРЕЯ.

Следующее рекомендуется как надежное средство, вызывающее менструацию, во многих случаях функциональной аменореи:

Двухлористая ртуть,

Арсенит натрия, по 3 грана.

Сульфат стрихнина, 1,5 грана.

Карбонат калия,

Сульфат железа, по 45 гран.

Смешать и разделить на шестьдесят пилюль. Принимать по одной пилюле после каждого приема пищи.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ПРИ НЕДОМОГАНИИ.

Примите ложку мелко измельченного древесного угля в небольшом стакане теплой воды, чтобы облегчить головную боль при недомогании.

Он поглощает газы, образующиеся при брожении непереваренной пищи.

ОТЛИЧНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПРОМЫВАНИЯ ГЛАЗ.

Acetate of zinc, 20 grains.

Acetate of morphia, 5 grains.

Rose water, 4 ounces. Mix.

ОТ ПЛЕНОК И КАТАРАКТЫ ГЛАЗ.

Blood Root Pulverized, 1 ounce.

Hog's lard, 3 ounces.

Смешайте, кипятите на медленном огне 20 минут, затем процедите; когда остынет, закапывайте немного в глаза два или три раза в день.

ОТ ОЖОГОВ И ЯЗВ.

Pitch Burgundy, 2 pounds.

Bees' Wax, 1 pound.

Свиное сало, один фунт.

Смешайте все вместе и кипятите на медленном огне, пока все хорошо не перемешается; затем помешивайте до остывания. Накладывайте на муслине на пораженные участки.

ОТ ТРЕЩИН НА РУКАХ.

Olive oil, 6 ounces.

Камфора, мелко истолченная, ½ унции.

Смешайте, растворите при слабом нагревании на медленном огне и, когда остынет, обильно наносите на руки.

ОПЬЯНЕНИЕ.

Человек, находящийся в состоянии сильного опьянения, может почти немедленно восстановить способности и двигательные функции, приняв полчайной ложки хлорида аммония в кубке воды. Рюмка крепкого уксуса даст тот же эффект, к чему часто прибегают пьяные солдаты.

НЕРВНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ. НЕВРАЛГИЯ. НЕРВОЗНОСТЬ.

Fluid extract of scullcap, 1 ounce.

Fluid extract American valerian, 1 ounce.

Fluid extract catnip, 1 ounce.

Смешайте все. Доза: от 15 до 30 капель каждые два часа, в воде; очень ценное средство.

Ценный тоник при всех состояниях слабости и отсутствии аппетита.

Сложная настойка хинной коры в дозах по чайной ложке в небольшом количестве воды, за полчаса до еды.

ЕЩЕ ОДИН ОТЛИЧНЫЙ ТОНИК.

Tincture of gentian, 1 ounce.

Tincture of Columba, 1 ounce.

Tincture of collinsonia, 1 ounce.

Смешайте все. Доза: одна столовая ложка на одну столовую ложку воды перед едой.

СРЕДСТВО ОТ ТРЕЩИН НА РУКАХ.

При выполнении работы по дому, если ваши руки потрескались или покраснели, смешайте кукурузную муку и уксус в густую пасту и наносите на руки два или три раза в день после мытья в горячей воде, затем дайте высохнуть, не вытирая, и вотрите глицерин. На ночь используйте холодный крем и надевайте перчатки.

КРОВОТЕЧЕНИЕ.

Очень горячая вода быстро останавливает кровотечение, кроме того, если она чистая, как и должно быть, она помогает стерилизовать нашу рану.

ЛЕЧЕНИЕ СУДОРОГ.

Везде, где можно удобно применить трение, от него будет генерироваться тепло, и мышца снова придет в естественное состояние; но если боли происходят от сокращения какой-либо мышцы, расположенной внутри, отличное средство — жженая водка.

Сильный приступ, который не поддается этому простому лечению, можно победить, приняв небольшую дозу лауданума или эфира, лучше всего под наблюдением врача.

ЛЕЧЕНИЕ КОЛИК.

Касторовое масло, данное сразу после проявления симптомов колик, часто приносило облегчение. Во всяком случае, раздражающие вещества могут быть выведены из пищеварительного тракта до того, как боли утихнут. Все местные средства будут неэффективны, и, следовательно, слабительное следует давать в больших дозах до тех пор, пока не произойдет обильное опорожнение.

THE DOCTOR'S VISIT.

ЛЕЧЕНИЕ ИЗЖОГИ.

Если сода, принимаемая в небольших количествах после еды, не облегчает недомогание, можно быть уверенным, что жидкость является щелочной и требует кислотного лечения. После еды выдавите десять капель лимонного сока в небольшое количество воды и проглотите. Повседневный образ жизни должен соответствовать законам здоровья, иначе местное лечение окажется бесполезным.

ЖЕЛЧНОСТЬ.

При желчности выдавите сок лайма или небольшого лимона в полстакана холодной воды, затем добавьте немного пищевой соды и выпейте, пока пенится. Этот рецепт также облегчит головную боль при недомогании, если принять его в самом начале.

ПРИМЕНЕНИЕ СКИПИДАРА.

Смешайте скипидар и свиное сало в равных частях. В подогретом виде, втертое в грудь, это безопасное, надежное и мягкое раздражающее и отвлекающее средство при незначительных осложнениях в легких.

ЛЕЧЕНИЕ СВИНКИ.

Очень важно, чтобы лицо и шея были в тепле. Избегайте простуды и регулируйте работу желудка и кишечника, потому что при обострении эта болезнь передается другим железам и принимает там серьезную форму. Покой и тишина, при хорошем общем состоянии здоровья, избавят от этой болезни без дальнейших неудобств.

ЛЕЧЕНИЕ ПАРОНИХИИ.

Все медикаментозные средства, такие как припарки, смазывания и применение лосьонов, — лишь бесполезная трата времени. Хирургический нож следует использовать как можно раньше, ибо он потребуется рано или поздно, и чем быстрее его можно применить, тем меньше опасность от болезни и тем больше мучений будет избавлено несчастной жертве.

ЛЕЧЕНИЕ КОЛОТЫХ РАН.

Рану, нанесенную кинжалом или другим продолговатым инструментом, лучше всего лечить, если не была перерезана артерия, путем наложения корпии, соскобленной с льняной ткани, которая служит препятствием, позволяя и способствуя свертыванию крови. Тем временем к частям, прилегающим к ране, следует прикладывать холодную воду.

ЛЕЧЕНИЕ РАЗМОЗЖЕННЫХ НОГТЕЙ.

Если поврежденный палец погрузить в очень горячую воду, ноготь станет податливым и приспособится к новому состоянию вещей, тем самым в некоторой степени облегчая мучения. В ногте можно просверлить небольшое отверстие заостренным инструментом, так ловко, чтобы не причинить боли, но успешно, чтобы снять давление на чувствительные ткани. Свободное применение арники или йода даст отличный эффект.

ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ПОПАДАНИИ ИНОРОДНОГО ТЕЛА В ГЛАЗ.

Когда в глаз попадает какое-либо инородное тело, немедленно закройте его и держите неподвижно, пока у вас не появится возможность попросить помощи у кого-либо; затем сложите верхнее веко над карандашом и тщательно осмотрите открытые поверхности; если тело невидимо, захватите вывернутое веко за ресницы и, потянув его вниз над нижним веком, внезапно отпустите, и оно вернется в свое естественное положение. Если эта попытка не увенчалась успехом, вы можете быть вполне уверены, что объект застрял в тканях, и для его удаления потребуется помощь квалифицированного специалиста.

ПОРЕЗЫ.

Капля или две креозота на порез остановят кровотечение.

Лечение от ядовитого дуба — ядовитого плюща — ядовитого сумаха. — Мистер Чарльз Моррис из Филадельфии, который внимательно изучал этот вопрос, использует в качестве верного средства частое купание пораженных участков в воде такой горячей, какую только можно вытерпеть. Если использовать сразу после контакта, это может предотвратить появление сыпи. Если позже, это успокаивает зуд и постепенно подсушивает опухоли, хотя они очень упрямы после того, как уже появились. Но применение каждые несколько часов сдерживает невыносимый зуд, который является самой раздражающей особенностью отравления сумахом. В дополнение к этому полезны обычные вяжущие мази, как и тот верный лосьон, «свинцовая вода с лауданумом». Мистер Моррис добавляет к этому профилактический рецепт «широко открытых глаз».

Укусы и ужаления насекомых. — Промыть раствором аммиачной воды.

Укусы бешеных собак. — Немедленно приложите к ране едкое кали и дайте достаточно виски, чтобы вызвать сон.

Ожоги. — Сделайте пасту из обычной пищевой соды и воды и немедленно приложите к ожогу. Она быстро снимет боль и воспаление.

Простуда на груди. — Фланелевая тряпка, выжатая в кипящей воде и посыпанная скипидаром, положенная на грудь, приносит величайшее облегчение.

Кашель. — Прокипятите одну унцию льняного семени в пинте воды, процедите и добавьте немного меда, одну унцию леденцов и сок трех лимонов. Смешайте и хорошо прокипятите. Пейте как можно горячее.

Растяжение лодыжки или запястья. — Очень часто мойте лодыжку холодной соленой водой, что гораздо лучше, чем теплый уксус или отвар трав. Держите ногу как можно более прохладной, чтобы предотвратить воспаление, и сидите, положив ее на высокую подушку. Соблюдайте легкую диету и каждое утро принимайте какое-нибудь охлаждающее лекарство, например, английскую соль. Излечивает за несколько дней.

Обморожения, растяжения и т. д. — Одно сырое яйцо, хорошо взбитое, полпинты уксуса, одна унция скипидара, четверть унции винного спирта, четверть унции камфоры. Эти ингредиенты нужно взбить вместе, затем поместить в бутылку и встряхивать в течение десяти минут, после чего плотно закупорить, чтобы исключить воздух. Через полчаса средство готово к использованию. Хорошо втирать два, три или четыре раза в день. При ревматизме головы втирать в заднюю часть шеи и за ушами. При обморожениях это средство следует использовать до того, как они лопнут.

Как удалить лишние волосы. — Сульфид мышьяка, одна унция; негашеная известь, одна унция; приготовленное свиное сало, одна унция; белый воск, одна унция. Растопите воск, добавьте сало. Когда почти остынет, вмешайте остальные ингредиенты. Нанесите на лишние волосы, оставив на пять-десять минут; используйте столовый нож, чтобы сбрить волосы; затем смойте водой с мылом.

Лекарство от диспепсии. — Порошкообразный ревень, две драхмы; бикарбонат натрия, шесть драхм; жидкий экстракт горечавки, три драхмы; мятная вода, семь с половиной унций. Смешайте их. Доза: чайная ложка за полчаса до еды.

От невралгии. — Настойка белладонны, одна унция; настойка камфоры, одна унция; настойка арники, одна унция; настойка опия, одна унция. Смешайте их. Наносите на место боли и давайте по десять-двадцать капель в подслащенной воде каждые два часа.

От кашля, простуды и т. д. — Сироп морфия, три унции; сироп дегтя, три с половиной унции; хлороформ, одна тройская унция; глицерин, одна тройская унция. Смешайте их. Доза: чайная ложка три или четыре раза в день.

От крапивницы. — Сложный сироп корня истода, США, три унции; сироп ипекакуаны, США, одна унция. Смешайте их. Доза: чайная ложка.

От головной боли при недомогании. — Соберите листья сумаха летом и разложите их на солнце на несколько дней для просушки. Затем измельчите их в порошок и курите утром и вечером в течение двух недель, а также всякий раз, когда появляются симптомы приближающейся головной боли. Используйте новую глиняную трубку. Если придерживаться этих указаний, это лекарство обязательно обеспечит полное излечение.

Коклюш. — Растворите скрупул поташа в гилле воды; добавьте к нему десять гран кошенили; подсластите сахаром. Давайте младенцу по четверти чайной ложки четыре раза в день; двухлетнему ребенку — половину чайной ложки; с четырех лет — столовую ложку. При приеме лекарств младенцами требуется большая осторожность. Мы можем заверить родителей, что на вышеизложенное можно положиться.

Порез или ушиб. — Приложите влажную поверхность внутренней оболочки или кожицы скорлупы сырого яйца. Она прилипнет сама по себе, не оставит шрама и заживет без боли.

Дезинфицирующее средство. — Хлорную известь следует рассыпать не реже одного раза в неделю под раковинами и везде, куда может проникнуть канализационный газ.

THE YOUNG DOCTOR.

Запор. — Обычный древесный уголь весьма рекомендуется при запорах. Его можно принимать в чайных или столовых ложках, или даже в больших дозах, в зависимости от потребностей случая, смешав с патокой, повторяя так часто, как необходимо. Обмывайте живот перцем и уксусом. Или возьмите две унции ревеня, добавьте одну унцию железной ржавчины, настаивайте в одной кварте вина. По полрюмки каждое утро. Или возьмите порошкообразный корень кроваво-красного цвета, одну драхму, порошкообразный ревень, одну драхму, кастильское мыло, два скрупула. Смешайте и скатайте в тридцать две пилюли. Принимайте по одной утром и вечером. Следуя этим указаниям, вы, возможно, убережете себя от сильного приступа геморроя или какой-либо другой сопутствующей болезни.

Как вылечить глухоту. — Получите чистое масло щуки и закапывайте по четыре капли утром и вечером в ухо. Следует проявлять большую осторожность, чтобы получить масло, которое является совершенно чистым.

Глухота. — Возьмите три капли теплой овечьей желчи и закапайте ее в ухо перед сном. Утром ухо нужно промыть теплой водой с мылом. Желчь нужно применять три ночи подряд. Она эффективна только тогда, когда глухота вызвана простудой. Самый удобный способ согреть желчь — подержать ее в серебряной ложке над пламенем свечи. Вышеуказанное средство часто применялось с полным успехом.

Подагра. — Это рецепт полковника Берча от ревматической подагры или острого ревматизма, обычно называемого в Англии «Челси-пенсионер». По пол-унции селитры, пол-унции серы, пол-унции горчичного порошка, пол-унции турецкого ревеня, четверть унции порошкообразного гваякового дерева. Смешайте и принимайте по чайной ложке через ночь в течение трех ночей, и пропускайте три ночи, в рюмке холодной воды, которая была предварительно хорошо прокипячена.

Стригущий лишай. — Голову нужно мыть дважды в день мягким мылом и теплой мягкой водой; после высыхания места протирать куском льняной тряпки, смоченной в аммиаке из каменноугольного дегтя; пациент должен принимать немного серы с патокой или другое подлинное слабительное каждое утро; щетки и расчески следует мыть каждый день, а аммиак держать плотно закрытым.

Геморрой. — Гамамелис, как внутрь, так и в виде клизмы в прямую кишку. Промывайте пораженные участки холодной водой или вяжущими лосьонами, например, раствором квасцов, особенно при кровоточащем геморрое. Хорошо зарекомендовала себя мазь из галловой кислоты и каломели. Лучшее средство — суппозитории с йодоформом, эрготином или дубильной кислотой, которые можно изготовить в любой аптеке.

Ветряная оспа. — Обычно лекарства не требуются, за исключением настоя корня истода, чтобы вызвать у ребенка потоотделение. Лучшая диета — молочная; избегайте мясной пищи; тщательно следите за работой кишечника; держите ребенка в прохладе и избегайте переохлаждения.

Скарлатина. — Холодный компресс на горло. Натирайте руки и ноги жирами и маслами. Температура в комнате должна быть около 68 градусов по Фаренгейту (20 °C), следует избегать сквозняков. Горчичные ванны применяются при исчезновении сыпи для ее вызова. Диета: спелые фрукты, сухари, жидкие каши, мясной бульон и молоко. Стимулирующие средства полезны для борьбы с упадком жизненных сил.

Ложная корь или розеола. — Лечение не требуется, кроме гигиенических мер. Следите за тем, чтобы кишечник был свободен. Питательная диета, а при зуде смазывайте кожу пятипроцентным раствором аконита или раствором крахмала в воде.

Желчные приступы. — По каплям принимайте соляную кислоту в рюмке воды каждые четыре часа или используйте следующий рецепт: бикарбонат соды — одна драхма, ароматический спирт аммиака — две драхмы, мятная вода — четыре унции. Дозировка: принимать по чайной ложке каждые четыре часа.

Диарея. — Обычно достаточно следующего рецепта: ацетат свинца — восемь гран, гуммиарабик — две драхмы, ацетат морфия — один гран и коричная вода — восемь унций. Принимать по чайной ложке каждые три часа.

Будьте осторожны, чтобы не переедать. Некоторые считают, что лучшее лечение — это голодание, и это дельный совет. Пациентам следует соблюдать покой и находиться в комнате с теплой и равномерной температурой.

Рвота. — Лед, растворяющийся во рту, часто излечивает рвоту, когда все другие средства не помогают. Многое зависит от диеты людей, склонных к таким приступам; это должна быть легкоусвояемая пища, принимаемая часто и небольшими порциями. Рвоту часто можно остановить, приложив горчичник к области желудка. Не обязательно держать его до появления волдырей, его можно снять, когда кожа станет ярко-красной, и при необходимости приложить снова после того, как краснота исчезнет. Один из секретов облегчения рвоты — дать желудку полный покой, не позволяя пациенту даже глотка воды, пока сохраняется склонность к ее извержению.

Нервная головная боль. — Экстракт белены — пять гран, измельченная камфора — пять гран. Смешать. Сделать четыре пилюли, одну принимать при наиболее сильной боли при нервной головной боли. Или три капли настойки чилибухи в ложке воды два-три раза в день.

Носовое кровотечение — по какой бы причине оно ни возникло — обычно можно остановить, вставив в ноздрю тампон из корпии; если это не помогает, приложите холодный лосьон ко лбу; поднимите голову и положите обе руки на голову так, чтобы она опиралась на обе ладони; обмакните слегка увлажненный тампон в порошок гуммиарабика и снова заткните ноздри; или обмакните тампон в равные части гуммиарабика и квасцов. Более простой и легкий метод — положить кусочек писчей бумаги на десны верхней челюсти под верхнюю губу и оставить его там на несколько минут.

Чирьи (фурункулы). — Их следует доводить до созревания теплыми припарками из цветков ромашки, вареного корня белой лилии или луковицы, путем ферментации горячей водой или стимулирующими пластырями. Когда они созреют, их следует вскрыть иглой или ланцетом. Однако не следует пытаться делать это до того, как они полностью созреют.

Косточки на ногах (бурситы) можно остановить на ранней стадии развития, перевязав сустав лейкопластырем и оставляя его до тех пор, пока ощущается хоть какой-то дискомфорт. Бинтование должно быть безупречным, и, возможно, стоит обернуть его вокруг всей стопы. Воспаленную косточку следует лечить припарками и носить более просторную обувь. Йод — 12 гран, свиное сало или спермацетовая мазь — пол-унции, составляют отличную мазь от косточек. Ее следует осторожно втирать два или три раза в день.

Панариции. — Одна столовая ложка сурика и одна столовая ложка кастильского мыла; смешайте их с таким количеством слабого щелока, чтобы получилась масса, достаточно мягкая, чтобы намазывать ее как мазь. Прикладывайте при первом появлении панариция, и он пройдет за десять-двенадцать дней.

Средство от бородавок. — Самый простой способ избавиться от бородавок — срезать утолщенную кожу, покрывающую выступающую бородавку; срезайте ее слой за слоем, пока не дойдете до поверхности кожи и не выступит кровь в двух-трех местах. Затем тщательно натрите это место ляписом (азотнокислым серебром), и одна такая эффективная процедура обычно уничтожает бородавку; если нет, срежьте черное пятно, образовавшееся от прижигания, и примените снова; или можно использовать уксусную кислоту, и таким образом вы избавитесь от нее. При нанесении этих кислот следует соблюдать осторожность, чтобы не попасть на кожу вокруг бородавки.

Атеромы (вены). — Возьмите яичный желток, взбейте его, добавьте столько мелкой соли, сколько сможет раствориться, и прикладывайте пластырь к атероме каждые десять часов. Это излечивает без боли и других неудобств.

КАК ЛЕЧИТЬ

Апоплексию, дурной запах изо рта и ангину.

1. Апоплексия. — Апоплексия случается только у тучных или страдающих ожирением людей, а также у тех, кто ведет грубый или праздный образ жизни.

Лечение. — Поднимите голову почти в вертикальное положение; ослабьте всю тесную одежду, завязки и т. д., приложите холодную воду к голове, а теплую воду и теплые ткани — к ногам. В комнате должно быть прохладно и хорошо проветрено. Ничего не давайте через рот, пока дыхание не восстановится, а затем только глотки холодной воды.

2. Дурной запах изо рта. — Дурной или зловонный запах изо рта устраняется приемом чайной ложки следующей смеси после каждого приема пищи: одна унция хлорида натрия, одна унция раствора поташа, полторы унции фосфата натрия и три унции воды.

3. Ангина. — Это воспаление миндалин или обычная воспалительная боль в горле; начинается с легкого лихорадочного состояния, сопровождающегося значительной болью и отеком миндалин, что вызывает затруднение при глотании; по мере развития приступа эти симптомы становятся более интенсивными, появляются головная боль, жажда, болезненное чувство напряжения и острые стреляющие боли в ушах. Приступ обычно вызывается переохлаждением и длится от пяти до семи дней, после чего проходит естественным путем, либо в миндалинах может образоваться абсцесс и прорваться, либо миндалины могут остаться увеличенными, а воспаление стихнуть.

Домашнее лечение. — Пациент должен оставаться в теплой комнате, диета — преимущественно молоко и хорошие бульоны, можно давать охлаждающие слабительные и потогонные средства; но наибольшее облегчение принесет частое вдыхание пара горячей воды через ингалятор или старым способом — через носик чайника.

Разумные правила для сиделки.

«Помните, что нужно быть чрезвычайно опрятной в одежде; несколько капель нашатырного спирта в воде, используемой для ежедневного умывания, устранят неприятные запахи тепла и пота».

«Никогда не говорите о симптомах вашего пациента в его присутствии, если только вас не спросит врач, чьи распоряжения вы должны всегда выполнять беспрекословно».

«Помните, что никогда не следует сплетничать или разглашать тайны, и всегда храните в секрете те сведения, которые вам в определенной степени приходится узнавать о частных делах вашего пациента и семьи, в которой вы ухаживаете».

«Никогда не противоречьте своему пациенту, не спорьте с ним и не показывайте ему, что вы чем-то раздражены».

«Никогда не шепчитесь в комнате больного. Если ваш пациент достаточно здоров и хочет, чтобы вы с ним поговорили, говорите низким, отчетливым голосом на веселые темы. Не рассказывайте болезненные истории из больничной практики, не вдавайтесь в подробности недугов бывших пациентов и помните, что никогда не следует пугать его рассказами об ужасных преступлениях или несчастных случаях, которые вы прочитали в газетах».

«Записывайте распоряжения, которые дает вам врач относительно времени приема лекарств, пищи и т. д.».

«Держите комнату светлой (если врач не приказал ее затемнить)».

«Пусть воздух в комнате будет как можно более чистым, и держите все в порядке, но без суеты и шума».

«Единственный способ удалить пыль в комнате больного — это протереть все влажной тканью».

«Помните, что все сосуды нужно выносить накрытыми. Опорожняйте и мойте их немедленно, и держите в них немного дезинфицирующего средства».

«Помните, что оставлять нетронутую еду пациента рядом с ним от одного приема пищи до другого в надежде, что он съест ее в промежутке, — значит просто лишить его возможности принять хоть какую-то пищу».

«Лекарства, мясной бульон или стимулирующие средства никогда не должны храниться там, где пациент может их видеть или чувствовать их запах».

«Тем, кто ухаживает за больными, следует носить одежду светлых тонов, а не темную; особенно если болезнь носит заразный характер. Эксперименты показали, что черный и другие темные цвета поглощают тонкие испарения, исходящие от больных, гораздо охотнее, чем белый или светлые цвета».

Долголетие.

В следующей таблице представлены самые последние статистические данные о смертности, показывающие среднюю продолжительность жизни среди людей различных классов:

EmploymentYears. Judges65 Farmers64 Bank Officers64 Coopers58 Public Officers57 Clergymen56 Shipwrights55 Hatters54 Lawyers54 Rope Makers54 Blacksmiths51 Merchants51 Calico Printers51 Physicians51 Butchers50 Carpenters49 Masons48 Traders46 Tailors44 Jewelers44 Manufacturers43 Bakers43 Painters43 Shoemakers43 Mechanics43 Editors40 Musicians39 Printers38 Machinists36 Teachers34 Clerks34 Operatives32

«Из этих цифр легко увидеть, как спокойная или безмятежная жизнь влияет на долголетие. Флегматичный человек проживет дольше, при прочих равных условиях, чем сангвиник или нервный индивид. Брак благоприятствует долголетию, и также было установлено, что женщины живут дольше мужчин».

HOT WATER THROAT BAG. HOT WATER BAG.

КАК ПРИМЕНЯТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ ГОРЯЧУЮ ВОДУ ПРИ ВСЕХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ.

1. Мешок для горячей воды на горло. Мешок для горячей воды на горло изготовлен из тонкой белой резины и крепится к голове резиновой лентой (см. иллюстрацию); это безотказное средство от катара, сенной лихорадки, простуды, зубной боли, головной боли, боли в ушах, невралгии и т. д.

2. Грелка для горячей воды. В каждом благоустроенном доме должна быть грелка. Она превосходна для применения горячей воды при воспалениях, коликах, головной боли, застое крови, холодных ногах, ревматизме, растяжениях и т. д. Это отличная грелка для постели, а также для согревания рук и ног во время поездок. Эти грелки любого вида можно приобрести в любой аптеке.

3. В мешки можно наливать кипяток, и тепло будет сохраняться много часов. Они мягкие, гибкие, приятные на ощупь и могут быть приложены к любой части тела.

4. Горячая вода полезна при запорах, вялости печени, снимает колики и метеоризм, и имеет особую ценность.

5. Предостережение. Когда мешки с горячей водой или любые горячие припарки снимаются, замените их сухой фланелью, промойте участки теплой водой и разотрите досуха.

6. При воспалениях лучше всего использовать горячую воду, а затем холодную. Это, по-видимому, приносит более быстрое облегчение. Горячая вода — гораздо лучшее средство, чем лекарства, парегорик, порошок Довера или морфин. Всегда избегайте использования сильных ядовитых препаратов, когда это возможно.

7. Для тех, кто страдает от холодных ног, нет лучшего средства, чем ополоснуть ноги холодной водой перед сном, а затем положить в постель к ногам грелку. Несколько недель такого лечения приводят к облегчению, если не к излечению, самых упорных случаев.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ХОЛОДНУЮ ВОДУ.

Используйте компресс из холодной воды при острых или хронических воспалениях, таких как боль в горле, бронхит, круп, воспаление легких и т. д. Если в спине ощущается жар и ноющая боль, приложите компресс из холодной воды на это место, или его можно просто положить поперек спины или вокруг тела. Больше всего зависит от состояния пациента.

Практические правила купания.

1. Купайтесь не реже одного раза в неделю, тщательно, все тело. Никто не может сохранить здоровье, пренебрегая личной гигиеной. Помните: «Чистота — залог здоровья».

2. Для мытья тела следует использовать только мягкое мыло.

3. Быстро вытирайтесь и тщательно высушивайте тело умеренно грубым полотенцем. Энергично растирайте кожу.

4. Многие люди приобрели тяжелые и смертельные заболевания из-за пренебрежения надлежащим уходом за телом после купания.

5. Если вы добьетесь хорошей реакции путем тщательного растирания при умеренной температуре, эффект всегда будет хорошим.

6. Никогда не заходите в холодную комнату и не позволяйте холодному воздуху проникать в комнату, пока вы не оделись.

7. Купание в холодных комнатах и в холодной воде категорически вредно, если только человек не обладает очень сильной и крепкой конституцией, и даже тогда существует большая опасность заложить фундамент какого-либо серьезного заболевания.

8. Никогда не купайтесь в течение двух часов после еды. Это вредит пищеварению.

9. Никогда не купайтесь, когда тело или разум сильно истощены. Это может нарушить здоровое кровообращение.

10. Хорошее время для купания — непосредственно перед сном. Утренние часы также подходят, если можно обеспечить теплую комнату и теплую воду.

11. Никогда не промывайте свежую рану или поврежденную кожу холодной водой; рана впитывает воду, что вызывает отек и раздражение.

12. Человек, не отличающийся крепким здоровьем, должен быть очень осторожен при купании; следует проявлять большую осторожность, чтобы избежать любого охлаждающего эффекта.

Все различные виды ванн и способы их приготовления.

СЕРНАЯ ВАННА.

При чесотке, стригущем лишае, зуде и других незначительных раздражениях кожи купайтесь в воде, содержащей немного серы.

СОЛЯНАЯ ВАННА.

Чтобы открыть поры кожи, добавьте в воду немного обычной соли. Бура, пищевая сода или известь, используемые таким же образом, отлично охлаждают и очищают кожу. Достаточно очень небольшого количества на таз воды.

ПАРОВАЯ ВАННА.

1. При катаре, бронхите, плеврите, воспалении легких, ревматизме, лихорадке, заболеваниях кишечника и почек, а также кожных заболеваниях паровая ванна является отличным средством.

2. Аппаратура. — Используйте небольшую спиртовую лампу и поставьте над ней небольшую емкость с водой. Зажгите лампу и дайте воде закипеть. Поставьте над лампой стул с тростниковым сиденьем и посадите на него пациента. Оберните одеяла или стеганые одеяла вокруг стула и вокруг пациента, плотно закрыв их на шее. После того как начнется обильное потоотделение, пациента следует завернуть в теплые одеяла и уложить в постель, чтобы продлить потоотделение на некоторое время.

3. Удобную спиртовую лампу можно сделать, взяв жестяную коробку, вставив в нее трубку и поместив обычный фитиль от лампы. Любой жестянщик может сделать такую за несколько минут за ничтожную плату.

ВАННА С ГОРЯЧИМ ВОЗДУХОМ.

1. Поставьте спиртовую лампу под стул без емкости с водой. Затем посадите пациента на стул, как при паровой ванне, и пусть он остается там, пока не начнется легкое и свободное потоотделение. Эту ванну можно принимать время от времени, по мере необходимости.

2. Во время пребывания в ванне с горячим воздухом пациент может свободно пить холодную или теплую воду.

3. Как только ванна закончится, пациента следует обмыть горячей водой с мылом.

4. Ванна с горячим воздухом отлично помогает при простудах, кожных заболеваниях и подагре.

ГУБЧАТАЯ ВАННА (ОБТИРАНИЕ).

1. Возьмите большой таз с водой температурой 88–95 градусов (31–35 °C). Как только пациент встанет, разотрите тело мягким сухим полотенцем, пока оно не станет теплым.

2. Теперь протрите тело губкой с водой и небольшим количеством мыла, при этом держите тело хорошо укрытым, за исключением тех частей, которые необходимо обнажить. Затем тщательно высушите кожу мягким теплым полотенцем. Хорошо разотрите кожу в течение двух-трех минут, пока каждая часть не станет красной и совершенно сухой.

3. Сера, известь или соль, а иногда и горчица могут быть использованы в любой из губчатых ванн, в зависимости от заболевания.

НОЖНАЯ ВАННА.

1. Ножная ванна при кашле, простудах, астме, головных болях и лихорадках — отличная вещь. Одна или две столовые ложки молотой горчицы, добавленные в галлон горячей воды, очень полезны.

2. Нагрейте воду настолько горячей, насколько пациент может вытерпеть, и постепенно повышайте температуру, подливая дополнительные порции горячей воды во время ванны.

СИДЯЧАЯ ВАННА.

Ванна устроена так, чтобы пациент мог сидеть в ней во время купания. Наполните ванну водой примерно наполовину. Это отличное средство от геморроя, запоров, головной боли, камней в почках, а также при острых и воспалительных заболеваниях в целом.

КИСЛАЯ ВАННА.

Добавьте немного уксуса в воду и нагрейте до обычной температуры. Это отличное средство при расстройствах печени.

Верное средство от потницы.

1. Потница вызвана жаркой погодой, избыточным весом, грубой фланелью, резкими перепадами температуры или переутомлением.

2. Лечение. — Купайтесь два-три раза в день в теплой воде, в которую добавлено умеренное количество отрубей и обычной соды. После того как вытрете кожу насухо, присыпьте пораженные участки обычным кукурузным крахмалом.

Усвояемость пищи.

Article of Food.Condition.Hours

Required.Article of Food.Condition.Hours

Required. RiceBoiled1.00Soup, chickenBoiled3.00 Eggs, whippedRaw1.30Apple dumpling "3.00 Trout, salmon, freshBoiled1.30Fresh oystersRoasted3.15 Apples, sweet and mellowRaw1.30Pork steakBroiled3.15 Venison steakBroiled1.35Fresh muttonRoasted3.15 TapiocaBoiled2.00Corn breadBaked3.15 Barley "2.00CarrotsBoiled3.15 Milk "2.00Fresh sausageBroiled3.20 Bullock's liver, freshBroiled2.00Fresh flounderFried3.30 Fresh eggsRaw2.00Fresh catfish "3.30 Codfish, cured and dryBoiled2.00Fresh oystersStewed3.30 MilkRaw2.15ButterMelted3.30 Wild turkeyRoasted2.15Old, strong cheeseRaw3.30 Domestic turkey "2.30Mutton soupBoiled3.30 Goose "2.30Oyster soup "3.30 Sucking pig "2.30Fresh wheat breadBaked3.30 Fresh lambBroiled2.30Flat turnipsBoiled3.30 Hash, meat and vegetablesWarmed2.30Irish potatoes "3.30 Beans and podBoiled2.30Fresh eggsHard boiled3.30 Parsnips "2.30 " "Fried3.30 Irish potatoesRoasted2.30Green corn and beansBoiled3.45 ChickenFricassee2.45Beets "3.45 CustardBaked2.45Fresh, lean beefFried4.00 Salt beefBoiled2.45Fresh vealBroiled4.00 Sour and hard applesRaw2.50Domestic fowlsRoasted4.00 Fresh oysters "2.55Ducks "4.00 Fresh eggsSoft boiled3.00Beef soup, vegetables and breadBoiled4.00 Beef, fresh, lean and rareRoasted3.00Pork, recently salted "4.30 Beef steakBroiled3.00Fresh vealFried4.30 Pork, recently saltedStewed3.00Cabbage, with vinegarBoiled4.30 Fresh muttonBoiled3.00Pork, fat and leanRoasted5.30 Soup, beans "3.00