V. Ты спрашиваешь меня, к чему все это клонится? Отвечаю: к тому, чтобы доказать, что никто не должен воображать себя в безопасности от гнева, видя, что он побуждает даже тех, кто от природы кроток и спокоен, совершать дикие и насильственные акты. Как сила тела и усердная забота о здоровье ничем не помогают против эпидемии, которая поражает сильных и слабых одинаково, так и уравновешенные и добродушные люди столь же подвержены приступам гнева, как и люди с неустойчивым характером, и в случае первых это и более постыдно, и более страшно, потому что вызывает большее изменение в их нравах. Теперь, поскольку первое дело — не гневаться, второе — отложить свой гнев, а третье — уметь исцелять гнев других, так же как и свой собственный, я изложу сначала, как мы можем избежать впадения в гнев; затем, как мы можем освободиться от него, и, наконец, как мы можем сдержать гневного человека, умиротворить его ярость и вернуть его к здравому уму. Мы преуспеем в избегании гнева, если время от времени будем представлять своему уму все пороки, связанные с гневом, и оценивать его по его реальной стоимости: он должен быть предан суду перед нами и осужден: его зло должно быть тщательно исследовано и разоблачено. Чтобы мы могли видеть, что это такое, пусть он будет сравнен с худшими пороками. Алчность скребет и накапливает богатства для того, чтобы ими воспользовался кто-то более достойный: гнев тратит деньги; немногие могут предаваться ему даром. Скольких рабов гневный господин доводит до бегства или самоубийства! насколько больше он теряет из-за своего гнева, чем стоит то, из-за чего он изначально разгневался! Гнев приносит горе отцу, развод мужу, ненависть магистрату, неудачу кандидату на должность. Он хуже роскоши, потому что роскошь наслаждается собственным удовольствием, в то время как гнев наслаждается чужой болью. Он хуже, чем злоба или зависть; ибо они желают, чтобы кто-то стал несчастным, в то время как гнев желает сделать его таковым: они довольны, когда зло случается с кем-то по воле случая, но гнев не может ждать Фортуну; он желает причинить вред своей жертве лично и не удовлетворяется просто тем, что она пострадала. Нет ничего опаснее ревности: она порождается гневом. Нет ничего губительнее войны: она является результатом гнева могущественных людей; и даже гнев простых частных лиц, хотя и без оружия или армий, тем не менее является войной. Более того, даже если мы опустим его непосредственные последствия, такие как тяжелые потери, коварные заговоры и постоянная тревога, порождаемая раздорами, гнев платит штраф в тот же самый момент, когда взыскивает его: он отрекается от человеческих чувств. Последние побуждают нас к любви, гнев побуждает нас к ненависти: последние велят нам делать людям добро, гнев велит нам причинять им вред. Добавьте к этому, что, хотя его ярость возникает из чрезмерного самоуважения и, кажется, свидетельствует о высоком духе, она на самом деле презренна и низка: ибо человек должен быть ниже того, кем он считает себя презираемым, тогда как поистине великий ум, который дает верную оценку собственной ценности, не мстит за оскорбление, потому что не чувствует его. Как оружие отскакивает от твердой поверхности, а твердые вещества ранят тех, кто их бьет, так и никакое оскорбление не может заставить поистине великий ум почувствовать свое присутствие, будучи слабее того, против чего оно направлено. Насколько более славно отражать все обиды и оскорбления от себя, подобно тому, кто носит доспехи, защищающие от любого оружия, ибо месть — это признание того, что нам причинили боль. Не может быть великим ум, который возмущается обидой. Тот, кто причинил вам боль, должен быть либо сильнее, либо слабее вас. Если он слабее — пощадите его; если он сильнее — пощадите себя.
VI. Нет большего доказательства великодушия, чем то, что ничто, что с вами случается, не должно быть способно привести вас в гнев. Высшая область вселенной, будучи превосходно упорядоченной и близкой к звездам, никогда не собирается в облака, не гонима бурями и не кружится вихрями: она свободна от всякого беспокойства: молнии сверкают в области под ней. Подобным образом возвышенный ум, всегда спокойный и пребывающий в безмятежной атмосфере, сдерживающий в себе все импульсы, из которых рождается гнев, скромен, внушает уважение и остается спокойным и собранным: ни одного из этих качеств вы не найдете в гневном человеке: ибо кто, находясь под влиянием горя и ярости, не избавляется прежде всего от застенчивости? кто, будучи возбужденным и смущенным и собираясь напасть на кого-то, не отбрасывает прочь любые привычки стыдливости, которыми он мог обладать? какой гневный человек следит за числом или распорядком своих обязанностей? кто использует умеренную речь? кто сохраняет хоть какую-то часть своего тела в покое? кто может управлять собой, находясь в полном разгаре? Мы найдем много пользы в том здравом изречении Демокрита, которое определяет душевный покой как отсутствие чрезмерных трудов, или трудов, превышающих наши силы, как в государственных, так и в частных делах. День человека, если он занят множеством различных дел, никогда не проходит так счастливо, чтобы ни один человек или ни одна вещь не дали повода для некоторого оскорбления, которое делает ум готовым к гневу. Точно так же, как когда кто-то спешит через людные части города, нельзя не столкнуться со многими людьми, и нельзя не поскользнуться в одном месте, быть задержанным в другом и обрызганным в третьем, так и когда жизнь проводится в разрозненных занятиях и скитаниях, приходится сталкиваться со многими неприятностями и многими обвинениями. Один человек обманывает наши надежды, другой задерживает их исполнение, третий разрушает их: наши проекты не идут согласно нашему намерению. Никто не пользуется такой благосклонностью Фортуны, чтобы находить ее всегда на своей стороне, если он часто искушает ее: и из этого следует, что тот, кто видит, как несколько предприятий оборачиваются вопреки его желаниям, становится недовольным как людьми, так и вещами, и при малейшем раздражении впадает в ярость на людей, на начинания, на места, на судьбу или на самого себя. Поэтому, чтобы ум был в покое, его не следует метать туда и сюда, и, как я сказал ранее, утомлять трудом над великими делами или делами, достижение которых выше его сил. Легко приспособить свое плечо к легкой ноше и перекладывать ее с одной стороны на другую, не роняя: но нам трудно нести бремя, которое возлагают на нас чужие руки, и, будучи перегруженными ими, мы сбрасываем их на наших соседей. Даже когда мы стоим прямо под нашим грузом, мы все равно шатаемся под тяжестью, которая выше наших сил.
VII. Будьте уверены, что то же самое правило применимо как к общественной, так и к частной жизни: простые и управляемые начинания идут согласно желанию того, кто ими руководит, но огромные, превышающие его способность управлять, нелегко предпринимаются. Когда он получает их в управление, они мешают ему и давят на него, и как раз тогда, когда он думает, что успех у него в руках, они рушатся и увлекают его за собой: так получается, что желания человека часто оказываются обманутыми, если он не берется за легкие задачи, но желает, чтобы задачи, за которые он берется, были легкими. Всякий раз, когда вы хотите предпринять что-либо, сначала составьте оценку как своих собственных сил, так и масштаба дела, за которое вы беретесь, и средств, с помощью которых вы собираетесь его выполнить: ибо если вам придется бросить работу, когда она сделана наполовину, разочарование испортит ваш нрав. В таких случаях имеет значение, обладает ли человек пылким или холодным и безынициативным темпераментом: ибо неудача побудит великодушный дух к гневу, а вялый и тупой — к печали. Пусть наши начинания, следовательно, не будут ни мелкими, ни дерзкими и безрассудными: пусть наши надежды не уходят далеко от дома: пусть мы не пытаемся сделать ничего такого, что, если мы преуспеем, заставит нас удивляться нашему успеху.
VIII. Поскольку мы не умеем переносить обиду, давайте позаботимся о том, чтобы не получать ее: нам следует жить с самыми спокойными и легкими по характеру людьми, а не с тревожными или угрюмыми: ибо наши собственные привычки копируются с тех, с кем мы общаемся, и точно так же, как некоторые болезни тела передаются через прикосновение, так и ум переносит свои пороки на своих соседей. Пьяница заставляет даже тех, кто упрекает его, пристраститься к вину: распутное общество, если позволить, испортит нравы даже людей с крепким умом: алчность заражает своим ядом тех, кто ближе всего к ней. Добродетели делают то же самое в противоположном направлении и улучшают всех тех, с кем они соприкасаются: для человека с неустойчивыми принципами так же полезно общаться с людьми лучше себя, как для больного — жить в теплой стране со здоровым климатом. Вы поймете, как многого можно достичь таким образом, если понаблюдаете, как даже дикие звери становятся ручными, живя среди нас, и как ни одно животное, сколь бы свирепым оно ни было, не остается диким, если оно долго привыкло к человеческому обществу: вся его свирепость смягчается и среди мирных сцен постепенно забывается. Мы должны добавить к этому, что человек, который живет со спокойными людьми, не только улучшается благодаря их примеру, но и благодаря тому, что он не находит причин для гнева и не практикует свой порок: поэтому его обязанностью будет избегать всех тех, о ком он знает, что они вызовут его гнев. Вы спрашиваете, кто эти люди: многие вызовут то же самое различными средствами; гордый человек оскорбит вас своим пренебрежением, болтливый — своей бранью, наглый — своими оскорблениями, злобный — своей злобой, сварливый — своими препирательствами, хвастун и лжец — своим тщеславием: вы не вынесете того, чтобы вас боялся подозрительный человек, побеждал упрямый или презирал сверхизнеженный: выбирайте прямодушных, добродушных, уравновешенных людей, которые не будут провоцировать ваш гнев и будут терпеть его. Те, чей нрав уступчив, вежлив и обходителен, принесут еще большую пользу, при условии, что они не льстят, ибо чрезмерная угодливость раздражает людей с дурным характером. Один из моих друзей был человеком добрым, но слишком склонным к гневу, и было так же опасно льстить ему, как и проклинать его. Целий, оратор, как известно, был человеком с самым скверным характером. Говорят, что однажды он обедал в своей собственной комнате с особенно терпеливым клиентом, но испытывал большие трудности, будучи таким образом брошенным в общество человека, чтобы избежать ссоры с ним. Другой считал лучшим соглашаться со всем, что он говорит, и играть вторую скрипку, но Целий не мог вынести его угодливого согласия и воскликнул: «Да возрази же мне в чем-нибудь, чтобы нас стало двое!» И все же даже он, который сердился на то, что не сердится, вскоре восстановил свой нрав, потому что ему не с кем было сражаться. Если, следовательно, мы осознаем в себе вспыльчивый характер, давайте особенно выбирать в друзья тех, кто будет смотреть и говорить так же, как мы: они будут баловать нас и приучать к плохой привычке не слушать ничего, что нам не нравится, но будет полезно дать нашему гневу передышку и покой. Даже те, кто от природы сварлив и дик, уступят ласкам: ни одно существо не остается ни сердитым, ни испуганным, если вы погладите его. Всякий раз, когда спор кажется более долгим или более остро обсуждаемым, чем обычно, давайте пресекать его первые зачатки, прежде чем он наберет силу. Спор питает сам себя по мере того, как он продолжается, и овладевает теми, кто слишком глубоко в него погружается: легче стоять в стороне, чем выбраться из борьбы.
IX. Вспыльчивым людям не следует вмешиваться в более серьезный класс занятий или, во всяком случае, следует останавливаться до того, как наступит усталость в их преследовании; их ум не должен быть занят трудными предметами, но передан приятным искусствам: пусть он будет смягчен чтением поэзии и заинтересован легендарной историей: пусть с ним обращаются с роскошью и изысканностью. Пифагор имел обыкновение успокаивать свой встревоженный дух игрой на лире: и кто не знает, что трубы и горны являются раздражителями, точно так же, как некоторые мелодии — колыбельными и успокаивают ум? Зеленый цвет полезен для уставших глаз, и некоторые цвета приятны для слабого зрения, в то время как яркость других болезненна для него. Точно так же веселые занятия успокаивают нездоровые умы. Мы должны избегать судов, прений, вердиктов и всего остального, что усугубляет наш недостаток, и мы должны не менее избегать телесной усталости; ибо она истощает все, что есть в нас спокойного и нежного, и пробуждает горечь. По этой причине те, кто не может доверять своему пищеварению, когда собираются вести важные дела, всегда утоляют свою желчь пищей, ибо она особенно раздражается от усталости, либо потому, что она притягивает жизненный жар в середину тела, повреждает кровь и останавливает ее циркуляцию из-за закупорки вен, либо потому, что изнуренное и ослабленное тело воздействует на ум: это, безусловно, причина, по которой те, кто сломлен плохим здоровьем или старостью, более вспыльчивы, чем другие люди. Голод и жажду также следует избегать по той же причине; они озлобляют и раздражают умы людей: это старая поговорка, что «усталый человек сварлив»: и так же человек голодный или испытывающий жажду, или тот, кто страдает от любой причины вообще: ибо точно так же, как раны болят при малейшем прикосновении, а впоследствии даже от страха быть тронутым, так и нездоровый ум обижается на малейшие вещи, так что даже приветствие, письмо, речь или вопрос провоцируют некоторых людей на гнев.
X. То, что больно, никогда не может вынести прикосновения без жалоб: лучше всего, поэтому, применять средства к самому себе, как только мы чувствуем, что что-то не так, позволять себе как можно меньше вольности в речи и сдерживать свою порывистость: теперь легко обнаружить первый рост наших страстей: симптомы предшествуют расстройству. Точно так же, как признаки бурь и дождя приходят до самих бурь, так существуют определенные предвестники гнева, любви и всех бурь, которые терзают наши умы. Те, кто страдает эпилепсией, знают, что припадок приближается, если их конечности становятся холодными, зрение слабеет, жилы дрожат, память покидает их, а голова кружится: они, соответственно, сдерживают растущее расстройство, применяя обычные средства: они пытаются предотвратить потерю чувств, вдыхая или пробуя какое-нибудь лекарство; они борются с холодом и оцепенением конечностей с помощью горячих припарок; или, если все средства не помогают, они уединяются и падают в обморок там, где никто не видит их падения. Полезно для человека понимать свою болезнь и сломить ее силу, прежде чем она разовьется. Давайте посмотрим, что именно нас раздражает. Некоторые люди обижаются на оскорбительные слова, другие — на поступки: один желает, чтобы к его родословной, другой — чтобы к его особе относились с уважением. Этот человек желает считаться особенно модным, тот — особенно ученым: один не может вынести гордости, другой не может вынести упрямства. Один считает ниже своего достоинства сердиться на своих рабов, другой жесток дома, но кроток за его пределами. Один воображает, что его выдвигают на должность, потому что он непопулярен, другой считает себя оскорбленным, потому что его не выдвигают. Люди не все обижаются одинаковым образом; вы должны тогда знать, в чем заключается ваше собственное слабое место, чтобы вы могли охранять его с особой тщательностью.
XI. Лучше не видеть и не слышать всего: многие причины для обиды могут пройти мимо нас, большинство из которых игнорируются человеком, который не обращает на них внимания. Вы не хотите быть вспыльчивым? тогда не будьте любопытным. Тот, кто стремится узнать, что о нем говорят, кто выкапывает злобные сплетни, даже если они были рассказаны в тайне, сам является разрушителем собственного душевного покоя. Некоторые истории могут быть истолкованы так, что будут казаться оскорблениями: поэтому лучше всего отложить некоторые в сторону, посмеяться над другими и простить третьи. Есть много способов, которыми гнев может быть сдержан; большинство вещей можно превратить в шутку. Говорят, что Сократ, когда ему дали пощечину, просто сказал, что жаль, что человек не может знать, когда ему следует носить шлем, гуляя пешком. Не так важно, как причинена обида, как то, как она переносится; и я не вижу, как умеренность может быть трудной для практики, когда я знаю, что даже деспоты, хотя успех и безнаказанность объединяются, чтобы раздуть их гордость, иногда сдерживали свою природную свирепость. Во всяком случае, предание сообщает нам, что однажды, когда гость в подпитии горько упрекал Писистрата, деспота Афин, за его жестокость, многие из присутствующих предлагали наложить руки на предателя, и один говорил одно, а другой другое, чтобы разжечь его гнев, он перенес это хладнокровно и ответил тем, кто подстрекал его, что он не более сердится на этого человека, чем сердился бы на того, кто наткнулся на него с завязанными глазами.
XII. Большая часть человечества сама создает себе поводы для обид, либо питая необоснованные подозрения, либо преувеличивая пустяки. Гнев часто приходит к нам, но мы часто идем к нему. Его никогда не следует звать: даже когда он попадается нам на пути, его следует отбросить. Никто не говорит себе: «Я сам сделал или мог бы сделать то самое, за что я сержусь на другого». Никто не учитывает намерение совершившего, а лишь сделанную вещь: однако мы должны думать о нем и о том, сделал ли он это намеренно или случайно, по принуждению или по ошибке, сделал ли он это из ненависти к нам или чтобы получить что-то для себя, сделал ли он это, чтобы угодить себе или чтобы услужить другу. В некоторых случаях возраст, в других — мирские обстоятельства виновного могут сделать гуманным или выгодным перенести его и смириться с тем, что он сделал. Давайте поставим себя на место того, на кого мы сердимся: в настоящее время чрезмерное самомнение о нашей собственной важности делает нас склонными к гневу, и мы вполне готовы делать другим то, чего не можем вынести, чтобы делали нам. Никто не отложит свой гнев: однако промедление — лучшее лекарство от него, потому что оно позволяет его первому жару улечься и дает время для того, чтобы облако, которое омрачает ум, либо рассеялось, либо, во всяком случае, стало менее плотным. Из тех обид, которые приводят вас в неистовство, некоторые станут легче через промежуток времени, не дня, а даже часа: некоторые исчезнут вовсе. Даже если вы ничего не выиграете от своей отсрочки, все равно то, что вы сделаете после нее, будет казаться результатом зрелого размышления, а не гнева. Если вы хотите узнать правду о чем-либо, поручите эту задачу времени: ничто не может быть точно распознано во время беспокойства. Платон, будучи сердитым на своего раба, не мог заставить себя ждать, но тотчас же приказал ему снять рубашку и подставить плечи под удары, которые он намеревался нанести собственной рукой: затем, когда он осознал, что сердится, он остановил руку, которую поднял в воздух, и стоял, как человек, готовый ударить. Спрошенный другом, который случайно вошел, что он делает, он ответил: «Я заставляю гневного человека искупить свое преступление». Он сохранил позу человека, готового поддаться страсти, как будто пораженный изумлением от того, что это так унизительно для философа, забыв о рабе, потому что нашел другого, еще более заслуживающего наказания. Он поэтому отказал себе в осуществлении власти над своим собственным домом и однажды, будучи довольно сердитым из-за какой-то ошибки, сказал: «Спевсипп, не соблаговолишь ли ты наказать этого раба розгами; ибо я в ярости». Он не стал бить его по той самой причине, по которой другой человек ударил бы его. «Я в ярости, — сказал он, — я должен был бы побить его больше, чем следует: я получил бы больше удовольствия, чем следует, делая это: пусть этот раб не попадает во власть того, кто не владеет собой». Может ли кто-нибудь пожелать предоставить право мести гневному человеку, когда сам Платон отказался от своего собственного права осуществлять его? Пока вы сердитесь, вам не должно быть позволено делать что-либо. «Почему?» — спрашиваете вы. Потому что, когда вы сердитесь, нет ничего, чего бы вы не желали, чтобы вам было позволено делать.