Нет намерения искать вульгарные оправдания для метода представления простых и древних истин, которые являются предметом настоящей книги. По той же причине, по которой я просил своих читателей согласиться со мной относительно значения терминов в связи с обсуждением, я прошу их позволить мне изложить свои причины для метода представления, если он покажется необычным и, возможно, лишенным достоинства.
АНАЛИЗ СТРАХА.
Профессор Анджело Моссо, выдающийся физиолог из Турина, Италия, который экспериментировал с состоянием и результатами страха в большей степени, чем кто-либо другой, кого я знаю, опубликовал том под названием «Страх».
Профессор Моссо пишет о многом, касающемся страха, что мы все можем подтвердить из личного опыта относительно дискомфорта этой эмоции, а также информирует нас о многом поучительном относительно пагубных эффектов вреда, который он производит на ткани тела. Он утверждает, что, бессознательно или сознательно, эффект страха обнаруживается как расстройство, которое допускает или вызывает воспаление,
лихорадку и другие нездоровые состояния, которые благоприятны для гнездования микробов особых болезней, таких как те, что иногда встречаются в воздухе или в воде, которую мы принимаем, и которые всегда ждут шанса, чтобы поселиться и размножаться.
Выдающийся английский врач также сообщил в ведущем английском журнале о убеждении, что страх напрямую атакует отдельные молекулы тела и вызывает расстройство, расслабление, состояние «отпускания» молекул в их отношении к соседним молекулам, и что это расслабленное состояние является тем, в котором зарождается болезнь. Он утверждает, что существуют средства связи внутри тела, которые столь же прямы и отчетливы, как провода, передающие электрический флюид от точки к точке, и что они соединяют мозг или нервные центры с каждой парой молекул. С помощью этих средств чувство страха путешествует, слабое или сильное, в ответ на каждый пульс своей активности.
В нашем видимом опыте мы знаем, как полностью эмоция страха или любое из ее различных выражений может расстроить желудок, приостановить аппетит и даже вызвать мгновенную смерть. Настолько очевидны плохие эффекты страха, что необходимо лишь упомянуть о них перед предложением средства; но есть некоторые мощные иллюстрации, которые интересны и которые будут найдены под заголовком «Пагубные эффекты страха».
В этой связи нас больше всего интересует, как избавиться от привычки страха. Страх — не физическая вещь. Это результат страхомыслия, и, будучи страхомыслием, он не имеет больше субстанции, чем любая другая мысль.
У животных это атрибут инстинкта и мудрое обеспечение защиты. У человеческих детенышей это не так. В беспомощности человеческого внутриутробного существования и младенчества мы находим совершенно чистую, но удивительно впечатлительную мыслительную матрицу, в которую должны быть запечатлены внушения, сумма которых составляет интеллект в людях, занимающий место инстинкта у животных.
Страх не является составной частью этой мыслительной матрицы. Восприимчивость к страхомыслию, так же как она восприимчива к любым и всем внушениям, — это самое близкое к врожденному навязыванию страха, которым обременена раскрывающаяся душа. Если бы расовая привычка мышления была неизгладимо отмечена оспой страха и запечатлела свою грубость на мыслительной матрице всего человечества, не было бы никого, свободного от нее; но, поскольку многие рождаются в жизни большой силы и мужества и живут ею, свободные от любого налета страхомыслия, это предположение опровергнуто и столь же абсурдно, как было бы предположение, что человек должен всегда делать то, что делали его предки, и только это.
Все полученные впечатления страха являются результатом либо пренатального, либо постнатального внушения. В силах родителей и нянь сохранить деликатную восприимчивость своих подопечных свободной от проклятия страхомыслия; или вызвать, или допустить, чтобы она была напугана и ушиблена когтями демона.
Президент Г. Стэнли Холл из Университета Кларка, главный редактор «Американского журнала психологии», и доктор Колин А. Скотт, профессор психологии и изучения детей в Нормальной школе округа Кук, Чикаго, Иллинойс, США, оказали величайшую услугу человечеству, выискивая и анализируя страхи у детей, разоблачая их абсурдность, показывая источники, из которых происходят глупые страхи, и тем самым вытаскивая из засады худшего врага человечества, чья сила развивается посредством тайного попустительства, но может быть легко преодолена, если ее раскрыть.
Метод получения информации заключался в использовании анкеты, ответы на которую, хотя и неподписанные и неидентифицируемые, и отдающие преувеличением или романтикой, предоставляют великолепные тексты для крестового похода против попустительства привычке страха в цивилизованном сообществе. Трудно представить, до прочтения ответов на анкету о страхах, неразумные и абсурдные страхи, которые искажают жизни и разрушают здоровье многих людей, среди которых мы движемся и которыми, в некоторой мере, мы и наши дети бессознательно подвергаемся влиянию.
Если бы привычкой мышления сообщества было то, что страх — вещь ненужная и злая, а не респектабельная и не христианская, многих из этих страхов не существовало бы, из-за склонности всех людей к подражанию и их принятия привычки мышления сообщества как закона и евангелия. Страх — очень коварная вещь. Он проникнет в самое маленькое отверстие, и будет бродить, и увеличиваться, и пронизывать все, что атакует, если ему позволить закрепиться хотя бы в малейшей степени.
У нас слишком мало времени в жизни, чтобы лично исследовать все причины вещей, которые имеют отношение к нашей жизни и работе, или узнать причину их приведения к наблюдаемым результатам. Мы обязаны профессору Моссо, доктору Холлу, доктору Скотту и другим кропотливым ученым за наблюдение за привычками наших врагов и за предоставление результатов их наблюдений в таких приятных формах, как интимные и откровенные анализы страха, данные в книге профессора Моссо и других трактатах на эту тему; но что нас больше всего интересует, так это как убить или как избежать страхомыслия внутри нас самих и, в конечном итоге, как защитить наших детей от этого зла.
Чтобы несколько отвлечься, и в качестве оправдания за использование терминов притчи и простого опыта вместо терминов науки: говорят, что использование квасцов для осаждения примесей из воды было старым средством домохозяек в течение очень долгого времени, прежде чем какой-либо ученый изучил химическое изменение, которое привело к результату.
Старые домохозяйки знали по опыту, как и врачи, что квасцы «осаждают» воду, но последним было оставлено сказать, почему они это делают. Мы, следовательно, в основном обязаны случайному открытию и сохранению формулы домохозяйками нашей способности очищать воду с помощью квасцов.
Таким же образом мы обнаружили, возможно, случайно, что определенные внушения очистят наш разум, устраняя особые страхи, которыми мы были подавлены. Мы также узнали экспериментально, что любой страх устраним с помощью использования достаточно мощного внушения, сделанного, чтобы соответствовать конкретному страху, против которого экспериментируют. Я знаю, что сдерживающие страсти могут быть искоренены; и легче, чем нет. Другие тоже знают это и живут жизнями прекрасной силы, свободы и счастья, которые когда-то были рабами страхомыслия; и таких уже много, и их число растет очень быстро под влиянием наблюдения за неизменными, прибыльными результатами в результате.
Если мы знаем, что что-то может быть сделано, жизненно важно не то, чтобы мы знали, почему это возможно.
Опыт, в передаче внушения, научил, что есть какой-то способ достичь и развеять любой особый страх.
Наука когда-нибудь, несомненно, сможет сказать нам, как именно лечить каждую форму страха научным образом, но тем временем мы знаем, что возможно вылечить все отдельные формы страха, выкорчевав базовый страх — страх смерти — и передав всемогущее внушение, что всякий страх ненужен и невыгоден.
ПАГУБНЫЕ ЭФФЕКТЫ СТРАХА.
В прошлой главе я заявил, что плохие эффекты страха были настолько хорошо известны каждому, что не было необходимости останавливаться на них, но вторая мысль предлагает изложить несколько особых случаев, которые были рассказаны мне друзьями-врачами, интересующимися светскими экспериментами, которые я провожу.
В южных штатах Соединенных Штатов Америки, где черная раса входит в самый тесный контакт с кавказской цивилизацией в условиях свободного выражения, вероятно, лучшее место для изучения страха и его противоположности, рыцарского мужества.
Доктор Уильям Э. Паркер из Благотворительной больницы Нового Орлеана был однажды вызван, чтобы осмотреть большого негра, которого привезли на машине скорой помощи и которого студенты, отвечающие за машину, напугали почти до смерти, сказав, что он тяжело ранен в живот и, вероятно, умрет.
Негр был большим, дородным и черным, и все же мертвенно-бледным от страха. И пульс, и температура указывали на серьезную проблему внутри, а судорожные треморы, которые сотрясали его время от времени, выявляли состояние коллапса, которое могло закончиться смертью в любой момент. Внешнего потока крови не было, но вероятный внутренний поток казался более опасным в результате.
Отчет о случае, как рассказали студенты, повествовал о перестрелке, в которой негр был ранен в живот, о чем свидетельствовало пулевое отверстие в его одежде.
Доктор Паркер начал осмотр с того, что приказал снять одежду с пациента, во время чего пуля, сильно сплющенная, упала на пол. Эта пуля, конечно, не причинила серьезного вреда, но могло быть два выстрела и две пули, одна из которых проникла в тело, и поэтому пуля, упавшая на пол, не вызвала особого внимания, пока не были проведены поиски отверстия в коже. Полный осмотр выявил факт, что негр был задет, но пуля ударила в пуговицу, вызвав синяк за пуговицей, но застряла в одежде в безвредной инерции.
Когда доктор поднял пулю и рассказал пациенту о незначительной степени его травмы и чуде его спасения, хорошая, теплая кровь вернулась на мертвенно-бледное лицо, пульс и температура приняли нормальное состояние, благодарный блеск осветил почти стеклянные глазные яблоки, и самая широкая из возможных ухмылок расплылась по лицу некогда умирающего человека.
Негр слез с операционного стола, привел в порядок свою одежду и, извинившись за беспокойство, которое он причинил, и поблагодарив доктора и студентов за их внимание, вышел на улицу таким же здоровым, как всегда. Он был, полчаса назад, у дверей смерти.
Доктор Генри А. Визи, один из студентов-героев эпидемии желтой лихорадки 1878 года, который имел великолепную возможность наблюдать эффекты страха во время эпидемии, утверждает, что страх является верной причиной приступа желтой лихорадки.
Я скажу, в скобках, в плане правильной информации относительно Юга, что с 1878 года — двадцать лет — не было эпидемии; что было доказано, что желтая лихорадка не возникает ни в одной части Соединенных Штатов, и что она очень эффективно пресекается на карантине, или, если случайно допущена, что она легко убивается нынешними средствами лечения, и что эпидемия больше не упоминается как возможность — только как весьма отдаленное воспоминание — в Новом Орлеане или где-либо еще на Юге.
История доктора Визи подтверждается способной брошюрой о «Влиянии страха при болезни», написанной горячо любимым покойным доктором Уильямом Х. Холкомбом из Нового Орлеана; и, настолько полезны внушения, содержащиеся в ней, что я получил привилегию от Purdy Publishing Company из Чикаго на перепечатку значительной части из нее, и добавил материал, скопированный как «Приложение А», к этому тому.
Доктор Визи также обратил мое внимание на необычную смертность, сопровождающую так называемые «лягушачьи несчастные случаи». Работники поездов и дворовые рабочие, занятые на железных дорогах, очень подвержены этим «лягушачьим несчастным случаям». Лягушка — это та часть стрелки, где рельсы сходятся, образуя «V». Бегая безрассудно, как обычно делает железнодорожник, он иногда ловит подошву ботинка в «V» и заклинивает ее так плотно, что ногу нельзя вытащить. Если локомотив или вагон случается приближаться к нему и не может быть остановлен вовремя, отрезание ступни или ноги колесами на рельсах является верным результатом.
Если бы это было сделано мгновенно и без предзнания владельца ноги или ступни, шансы на выздоровление были бы почти гарантированы из-за нынешнего мастерства хирургии и эффективности известных антисептиков; но с несколькими моментами предзнания надвигающегося несчастного случая яд страхомыслия имеет время настолько лишить систему нервов, расслабить ткани и самой болезнью поразить тело шоком, что ранение обычно приводит к смерти.
Вероятно, нет ситуации, в которую человек может быть помещен, где условия более ужасны, чем быть зажатым между рельсами и видеть восьмидесятитонный локомотив, катящийся на него с непреодолимым весом. Быть приговоренным к повешению не может быть столь страшным, по той причине, что приговоренный был постепенно подведен к созерцанию возможности смерти этим способом и пришел к ожиданию ее с определенной долей самодовольства. Ужас «лягушачьего несчастного случая» приходит с внезапностью его возможности и беспомощностью ситуации. Это как ледяная ванна, вылитая на потеющего человека. Это ледяная рука смерти, пришедшая схватить за горло самую теплую надежду и самые нежные привязанности. Как таковой, он должен быть страшным; но для человека, привыкшего к страху страха, через знание смертельного эффекта его, эмоция может быть подготовлена, значительно модифицирована и, возможно, нейтрализована, путем предварительной договоренности с эмоциональным «я» — тем, что Хадсон называет «субъективным разумом».
Чтобы быть эффективной в случае сюрприза, подготовка должна исходить из привычки чувствовать: «Я не должен бояться; я не должен бояться». Неважно, какой сюрприз, эмоциональное «я» должно мгновенно утверждать, через привычку: «Я не должен бояться».
У меня не было опыта с «лягушачьими несчастными случаями», чтобы проверить эффективность моей теории обученного внушения, но я был подвержен сюрпризам, которые были столь же страшными. Как оказалось, инцидент, о котором я говорю, не был опасным, но он имел весь вид такового для меня, когда я был разбужен ото сна в отеле в Нью-Йорке удушьем, чтобы обнаружить свою комнату полной дыма, который лился через фрамугу и через щели двери, которая была моим единственным средством побега.
Моя комната была на пятом этаже отеля, и дом имел репутацию «огненной ловушки».
Как только мое рассуждающее «я» имело время осознать ситуацию, вероятность быть сожженным заживо казалась почти верной; но до того, как это случилось — то есть, до того, как рассуждающее «я» проанализировало ситуацию — «я» привычки мышления утверждало много раз и постоянно: «Ты не должен бояться! ты не должен бояться»; и, как результат, я не боялся; и спокойствие момента позволило мне измерить шансы и организовать средства, как если бы не было никакой опасности.
Это был случай большого количества дыма и малого огня, но были те в отеле, которые стали очень больными от испуга этого.
Если бы я всегда был свободен от эмоции страха и не был жалким жертвой его в некоторых особых формах, «естественный темперамент» мог бы быть выдвинут как причина спокойствия, которым я наслаждался во время инцидента, описанного выше; но это не так. Я был подвержен шокам различных видов, инцидентным авантюрной жизни, которые были мощными впечатлениями для зла на мое эмоциональное «я», и это личный опыт исцеления и облегчения, который я даю в поддержку моей теории.
Опыт мистера Джорджа Кеннана, сибирского путешественника и блестящего писателя и лектора, относительно страха и его лечения, удивительно похож на мой собственный и был рассказан мне в обмене личными довериями в прошлом году.
«Атлантический ежемесячник» за май 1897 года содержит отличный отчет о случае мистера Кеннана, и мне разрешено издателями, Messrs. Houghton, Mifflin & Company, перепечатать его; что я сделал в Приложении «B».
Страх редко бывает общим, как связанный с различными причинами для страхомыслия. Мне рассказывали о случае специфического страха, который интересен из-за своей неразумности. Это был случай филибастера, который был в нескольких рейдах, где смерть была почти верным наказанием за то, что поймают, и где шансы быть пойманным были почти верными. На границе наш субъект был известен как сорвиголова, не боящийся ничего, и все же он был всегда в смертельном ужасе от темной комнаты. В младенчестве он был напуган до послушания рассказами о гоблинах в темноте, и он никогда не избавлялся от их влияния. Ничто на земле, что он мог видеть, не вызывало у него ужаса, но он не мог видеть фантомов, которых он создавал в темноте, и поэтому был рабом страха перед ними. Вероятно, что бравада его активной жизни была частично вызвана желанием «усреднить» мужество, и, если так, пагубные эффекты страха в этом случае были очень далеко идущими и разрушительными для мира общества.
Общий опыт учит, что всякий раз, когда вы находите хулигана, вы находите желтую полосу трусости где-то в его составе; и, более чем вероятно, бравада принимается им, чтобы «свести счеты» с его собственным самоуважением.
КАК УСТРАНИТЬ СТРАХ.
Было замечено, что выкорчевывание любой конкретной фазы страхомыслия ослабляет силу всех других фаз. Например, подавление гнева и беспокойства имеет тенденцию подавлять всякое подозрение и даже сам страх, в то время как особая атака на страхомыслие, называемое завистью, заметно уменьшит склонность к ревности и алчности. Кажется, существует такая тесная связь между всеми формами страхомыслия, что все, что влияет на одно, влияет на все.
Страх смерти, несомненно, лежит в основе всего страхомыслия. Страх бедности, страх несчастного случая, страх болезни — все достигают дальше этих бедствий, к возможности смерти, вытекающей из них. Таким образом, мы можем проследить все выражения страха, прямо или косвенно, через различные формы себялюбия, к страхомыслию о смерти.
В «Ментикультуре» я предложил устранение гнева и беспокойства как корней всех злых страстей. На странице 17, однако, я дал «страх» как стержневой корень злых эмоций, включая гнев и беспокойство, и заявил свою причину для атаки на поверхностные корни, наиболее известные и связанные вместе, а не на сам стержневой корень. Это было потому, что я верил в то время, когда была написана «Ментикультура», вместе с людьми в целом, что страх был составной слабостью всего сознания, и только выражения его были устранимы.