Подготовлено Стивом Шульцем, Джульет Сазерленд, Чарльзом Фрэнксом
и командой Online Distributed Proofreading.
АМЕРИКАНСКИЙ ДОМ ЖЕНЩИНЫ, ИЛИ ПРИНЦИПЫ ДОМОВОДСТВА;
ЯВЛЯЮЩИЙСЯ РУКОВОДСТВОМ ПО СОЗДАНИЮ И ПОДДЕРЖАНИЮ ЭКОНОМИЧНЫХ, ЗДОРОВЫХ, ПРЕКРАСНЫХ И ХРИСТИАНСКИХ ДОМОВ.
КЭТРИН Э. БИЧЕР И ГАРРИЕТ БИЧЕР-СТОУ ЖЕНЩИНАМ АМЕРИКИ, В ЧЬИХ РУКАХ ПОКОЯТСЯ ИСТИННЫЕ СУДЬБЫ РЕСПУБЛИКИ, ФОРМИРУЕМЫЕ РАННИМ ВОСПИТАНИЕМ И СОХРАНЯЕМЫЕ СРЕДИ ЗРЕЛЫХ ВЛИЯНИЙ ДОМА, ПОСВЯЩАЕТСЯ ЭТОТ ТОМ С ЛЮБОВЬЮ. ОГЛАВЛЕНИЕ.
ВВЕДЕНИЕ. Главная причина немощности и страданий женщины заключается в том, что женщин не обучают, подобно мужчинам, их особым обязанностям. Цель этого тома — повысить почетность и оплату домашнего труда. Обязанности женщины и полное отсутствие подготовки к ним. Квалификация авторов этого тома для обучения предложенным вопросам. Опыт и изучение женского труда. Убежденность в его достоинстве и важности. Великая социальная и моральная сила, находящаяся в ее руках. Принципы и учения Иисуса Христа как истинная основа прав и обязанностей женщины.
I. ХРИСТИАНСКАЯ СЕМЬЯ. Цель семейного состояния — долг старших и более сильных поднять младших, более слабых и невежественных до равенства преимуществ. Дисциплина семьи. Пример Христа как старшего брата человечества, исполненный самопожертвования. Принятие Им низкого положения. Его физический труд. Его ремесло. Женщина — главный служитель семейного состояния. Мужчина — работник вне дома и кормилец. Труд и самоотречение во взаимных отношениях домашней жизни — почетны, полезны для здоровья, экономичны, приятны и христиански.
II. ХРИСТИАНСКИЙ ДОМ. Истинная мудрость в строительстве дома. Необходимость экономии времени, труда и расходов путем компактного размещения удобств. План образцового коттеджа. Пропорции. Веранды. Прихожая. Лестницы и площадки. Большая комната. Передвижная ширма. Удобные кровати. Хороший матрас. Дешевая и удобная оттоманка. Кухня и комната с печью. Комната с печью и ее обустройство. Второй или чердачный этаж. Стенные шкафы, угловые туалетные столики, окна, балконы, водопровод и земляные клозеты, мешки для обуви, мешки для лоскутов. Подвал, кладовые, холодильник, баки для стирки и т. д. Прачечная. Общие столярные работы. Оранжереи. Средняя смета расходов.
III. ЗДОРОВЫЙ ДОМ. Домашнее убийство. Отравление и истощение — неизбежный результат плохого воздуха в общественных залах и частных домах. Хороший воздух так же необходим, как и хорошая пища. Строение и работа легких, их капилляров и воздушных пузырьков. Как люди в замкнутом помещении лишают воздух кислорода и перегружают его отработанной углекислотой. Истощение живого организма, лишенного кислорода. Кожа и ее двадцать восемь миль потовых канальцев. Взаимное действие растений и животных. Исторические примеры отравления испорченным воздухом. Внешние последствия привычного вдыхания плохого воздуха. Цитаты из научных авторитетов.
IV. НАУЧНАЯ ДОМАШНЯЯ ВЕНТИЛЯЦИЯ. Открытый камин обеспечивает надлежащую вентиляцию. Зло замены его герметичными печами и печным отоплением. Тенденция теплого воздуха подниматься, а холодного — опускаться. Вентиляция шахт. Невежество архитекторов. Плохая вентиляция в большинстве домов. Способ вентиляции лабораторий. Создание потока теплого воздуха в дымоходе, открытом сверху и снизу комнаты. Дымоход, встроенный в камин: метод его использования.
V. ПЕЧИ, ГОРНЫ И ДЫМОХОДЫ. Общие свойства тепла: теплопроводность, конвекция, излучение, отражение. Приготовление пищи путем излучения — самый простой, но самый расточительный способ; путем конвекции (как в печах и горнах) — самый дешевый. Кухонная плита. Образцовая кухонная печь. Внутреннее устройство и принципы. Приспособления для экономии тепла, труда, времени, топлива, хлопот и расходов. Ее долговечность, простота и т. д. Дымоходы: почему они дымят и как это исправить. Горны: сухость их тепла. Необходимость влажности в теплом воздухе. Как ее получить и регулировать.
VI. УКРАШЕНИЕ ДОМА. Значение красоты в том, чтобы сделать дом привлекательным и полезным для воспитания. Пример экономичной и изящной мебели. Ковер, кушетка, ламбрекены, шторы, оттоманки, кресло, центральный стол. Деньги, оставленные на картины. Хромолитографии. Красивые рамы. Гравюры. Статуэтки. Воспитательное влияние произведений искусства. Природные украшения. Материалы из лесов и полей. Комнатные сады. Подвесные корзины. Щиты для папоротников. Плющ, его красота и податливость. Окно с цветами, лозами и красивыми растениями. Деревенская подставка для цветов. Ящик Уорда. Как сделать его экономично. Чаши и вазы в деревенском стиле для выращивания растений. Папоротники, как и когда их собирать. Общие замечания.
VII. ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ. Важность некоторых знаний о теле и его потребностях. Страшная ответственность приступать к домашним обязанностям в невежестве. Фундаментальный жизненный принцип. Клеточная жизнь. Чудеса микроскопа. Деление клеток. Постоянное взаимодействие распада и роста, необходимое для жизни. Красные и белые клетки крови. Секреторная и преобразующая способность. Нервная система. Мозг и нервы. Структурное расположение и функции. Ганглиозная система. Нервная жидкость. Необходимость правильно распределенных упражнений для нервов чувствительности и движения. Зло чрезмерных или недостаточных упражнений. Равномерное развитие всего организма.
VIII. ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Связь мышц и нервов. Микроскопическое клеточное мышечное волокно. Его способ действия. Зависимость от нервов произвольного и непроизвольного движения. Как упражнение мышц ускоряет кровообращение, которое поддерживает все процессы жизни. Зависимость равновесия от правильной мышечной активности. Важность обеспечения упражнений, которые будут интересовать ум.
IX. ЗДОРОВАЯ ПИЩА. Распределение элементов в пище: углерод, азот, фосфор, кальций, железо, кремний и т. д. Большая доля воды в человеческом теле. Доктор Холмс о взаимообмене смерти и жизни. Составные части зерна пшеницы. Сравнение различных видов пищи. Общие указания по диете. Голод как правильный проводник и страж аппетита. Зло переедания. Строение и работа желудка. Время и количество для еды. Стимулирующая и питательная пища. Американцы едят слишком много мяса. Полезные эффекты Великого поста. Материя и манера еды. Причины ослабления организма от неправильного использования пищи.
X. ЗДОРОВЫЕ НАПИТКИ. Стимулирующие напитки не являются необходимыми. Их непосредственное вредное воздействие на человеческое тело и склонность перерастать в привычные желания. Аргументы за и против стимулов. Микроскопические откровения о воздействии алкоголя на клеточную ткань мозга. Мнения высоких научных авторитетов против его использования. Нет необходимости прибегать к стимуляторам ни для освежения, ни для питания, ни для удовольствия. Чай и кофе — обширная причина многих нервных слабостей и страданий. Склонны к расточительному использованию на кухне. Редко приятны детям вначале. Опасны для чувствительных, нервных организаций и должны быть, по крайней мере, ограничены. Горячие напитки нездоровы, ослабляют и разрушают зубы, горло и желудок. Теплые напитки приятны и не вредны для здоровья. Холодные напитки не следует слишком свободно использовать во время еды. Питье во время еды всегда вредно для пищеварения.
XI. ЧИСТОПЛОТНОСТЬ. Здоровье и комфорт зависят от чистоплотности. Научное отношение к коже, самому сложному органу тела. Структура и расположение кожи, ее слои, клетки, нервы, капилляры, абсорбенты, сальные железы, потовые канальцы и т. д. Слизистая оболочка. Мокрота. Секреторные органы. Печень, почки, поджелудочная железа, слюнные и слезные железы. Симпатическая связь всех органов тела. Тесная связь кожи со всеми другими органами. Правильный способ ухода за кожей. Эксперимент, показывающий счастливые эффекты хорошего ухода.
XII. ОДЕЖДА. Мода атакует саму основу тела — кости. Кости состоят из животных и минеральных элементов. Общая конструкция и расположение. Здоровье костей зависит от питания и упражнений тела. Позвоночник. Искажения, вызванные тесной одеждой. Давление внутренних органов друг на друга и на кости. Смещение желудка, диафрагмы, сердца, кишечника и тазовых или нижних органов. Женщины подвержены особым страданиям. Хорошо подогнанная куртка, заменяющая жесткие корсеты, поддерживающая бюст сверху и нижние юбки снизу. Одежда маленьких детей. Безопасно для здорового ребенка носить как можно меньше одежды, чтобы ему было совершенно комфортно. Природа — проводник. Очень молодые и очень старые нуждаются в наибольшем количестве одежды.
XIII. ХОРОШАЯ КУЛИНАРИЯ. Плохая кулинария распространена в Америке. Изобилие отличного материала. Общее обращение с пищей здесь очень расточительно и экстравагантно. Пять великих отделов кулинарии: Хлеб — каким он должен быть, как его испортить и как приготовить. Различные способы аэрации. Выпечка. Зло горячего хлеба. Масло — контраст между маслом Америки и европейских стран. Как сделать хорошее масло. Мясо — обычно используется слишком свежеубитым. Отсутствие изящества в работе мясника. Экономия французской разделки, обрезки и зачистки. Способы приготовления мяса. Сковорода — истинный способ ее использования. Французское искусство приготовления вкусных супов и рагу. Овощи — их количество и разнообразие в Америке. Картофель — как его готовить, простая, но трудная операция. Жареный, вареный, печеный. Чай — теплые столовые напитки вообще. Кофе. Чай. Шоколад. Кондитерские изделия — декоративная кулинария. Выпечка, мороженое, желе.
XIV. РАННИЙ ПОДЪЕМ. Добродетель, особенно американская и демократическая. В аристократических странах труд считается унизительным. Часы солнечного света обычно посвящаются труду рабочими классами и сну — праздными и богатыми. Солнечный свет необходим для здоровья и роста, будь то овощи или животные. Особенно необходим для больных. Замена искусственного света и тепла ночью — большая трата денег. Восемь часов сна достаточно. Чрезмерный сон ослабляет. Ранний подъем необходим для хорошо организованной семьи, для объема выполняемой работы, для общества, для школ и для всех классов американского общества.
XV. ДОМАШНИЕ МАНЕРЫ. Хорошие манеры — это выражение доброжелательности в личном общении. Серьезные недостатки в манерах американцев. Причины резких манер следует искать в американской жизни. Отсутствие четкого различия между людьми. Необходимость различий в превосходстве и подчинении. Важность того, чтобы молодые матери серьезно старались исправить этот недостаток, воспитывая своих детей. Демократический принцип равных прав должен применяться не к нашим собственным интересам, а к интересам других. Та же вежливость должна распространяться на все классы. Необходимо соблюдать различия, возникающие из взаимных отношений. Сильные должны уступать слабым. Приоритет, уступаемый мужчинами женщинам в Америке. Хорошие манеры должны культивироваться в раннем возрасте. Взаимные отношения мужа и жены. Родители и дети. Воспитание детей в вежливости. Де Токвиль об американских манерах.
XVI. ХОРОШИЙ ХАРАКТЕР ХОЗЯЙКИ. Легче для домашнего хозяйства под руководством уравновешенного характера хозяйки. Недовольные взгляды и резкие тона разрушают комфорт системы, опрятности и экономии. Соображения в помощь хозяйке. Важность и достоинство ее обязанностей. Трудности, которые необходимо преодолеть. Хорошая политика — заранее рассчитывать на нарушение хорошо продуманных планов. Цель ведения домашнего хозяйства — комфорт и благополучие семьи. Цель не должна приноситься в жертву ради средств. Возможно воздерживаться от гневных тонов. Мягкая речь наиболее эффективна. Пример. Снисхождение к слугам и детям. Сила религии придавать достоинство и важность обычным и мелким деталям домашней жизни.
XVII. ПРИВЫЧКИ СИСТЕМЫ И ПОРЯДКА. Относительная важность и трудность обязанностей, которые женщина призвана выполнять. Ее обязанности не тривиальны. Необходима привычка системы и порядка. Правильное распределение времени. Общие принципы. Христианство как основа. Интеллектуальные и социальные интересы должны быть предпочтительнее удовлетворения вкуса или аппетита. Пренебрежение здоровьем — грех в глазах Бога. Регулярное время отдыха, назначенное Творцом. Деления времени. Систематическое расположение домашних вещей и других удобств. Регулярная занятость для каждого члена семьи. Дети. Семейная работа. Формирование привычек системы. Ранний подъем — очень большая помощь. Надлежащее распределение времени на различные обязанности.
XVIII. БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ. Ни один пункт долга не труднее определить правилом, чем благотворительность. Первое соображение — цель, для которой мы помещены в этот мир. Самоотверженная благожелательность. Второе соображение — естественные принципы не должны быть истреблены, а регулироваться и контролироваться. Третье соображение — излишества иногда уместны, а иногда нет. Четвертое соображение — никакое правило долга не может быть правильным для одного и не для всех. Противоположность этого принципа проверена. Некоторое использование излишеств необходимо. План ведения учета необходимостей и излишеств. Неблагоприятные результаты наших действий не всегда доказывают, что мы заслуживаем вины. Общие принципы для руководства при принятии решений об объектах благотворительности. Кто наши ближние. Те, кто больше всего нуждается, должны быть первыми облегчены. В этой стране нет большой нужды в благотворительности для физических потребностей. Ассоциированная благотворительность. Неизбирательная благотворительность. Неуместность суждения о благотворительности других.
XIX. ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ И РАСХОДОВ Экономия, ценность и правильное распределение времени. Законы, назначенные Богом для евреев. Христианство снимает ограничения, наложенные на евреев, но требует, чтобы все наше время было посвящено нашим собственным лучшим интересам и благу наших ближних. Удовольствие связано с каждой обязанностью. Различные способы экономии времени. Система и порядок. Объединение нескольких объектов в одном занятии. Нечетные интервалы времени. Помощь другим в экономии времени. Экономия в расходах. Противоречивые понятия. Общие принципы, с которыми все согласны. Знание доходов и расходов. Зло отсутствия системы и предусмотрительности. Молодые леди должны рано учиться быть систематичными и экономными.
XX. ЗДОРОВЬЕ УМА. Тесная связь между телом и умом. Мозг возбуждается неправильными стимуляторами, принятыми в желудок. Умственные способности тогда затрагиваются. Причины психических заболеваний. Нехватка оксигенированной крови. Свежий воздух абсолютно необходим. Чрезмерное упражнение интеллекта или чувств. Такое внимание к религии, которое препятствует выполнению других обязанностей, неправильно. Необычная скороспелость у детей обычно является результатом больного мозга. Идиотия часто является результатом, или скороспелый ребенок опускается ниже среднего уровня человечества. Это зло все еще распространено в колледжах и других семинариях. Медицинский работник необходим в каждой семинарии. Некоторые ученики всегда нуждаются в ограничении в отношении учебы. Третья причина психического заболевания — отсутствие соответствующих упражнений различных способностей ума. Отрывок из доктора Комба. Благотворные результаты активных интеллектуальных занятий. Признаки больного ума.
XXI. УХОД ЗА МЛАДЕНЦАМИ. Герберт Спенсер об обращении с потомством. Абсурдность попытки растить детей без каких-либо знаний о том, как это делать. Глупое управление родителей обычно является причиной зол, приписываемых Провидению. Ошибки управления в течение первых двух лет. Пища ребенка и матери. Предупреждение об использовании слишком большого количества лекарств. Свежий воздух. Уход за кожей. Одежда. Сон. Купание. Смена воздуха. Привычки. Опасности периода прорезывания зубов. Запор. Диарея. Прорезывание зубов. Как облегчить его опасности. Лихорадочность. Использование воды.
XXII. ВОСПИТАНИЕ МАЛЕНЬКИХ ДЕТЕЙ. Физическое воспитание детей. Животная диета должна быть исключена для самых маленьких. Результат лечения в Олбанском приюте. Хорошая вентиляция детских садов и школ. Моральное воспитание должно состоять в формировании привычек подчинения, самоотречения и благожелательности. Общие предложения. Следует избегать крайностей строгости и мягкости. Оценка детских желаний и чувств. Сочувствие. Участие в играх и занятиях. Внушение принципов предпочтительнее умножения команд. Награды, а не наказания. Строгие тона голоса. Дети должны быть счастливы. Чувствительные дети. Самоотречение. Обман и честность. Нескромность и деликатность. Ужасные наказания, следующие за юношескими нечистотами. Религиозное воспитание.
XXIII. ДОМАШНИЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ И СОЦИАЛЬНЫЕ ОБЯЗАННОСТИ. Детям нужно больше развлечений, чем пожилым людям. Его цель — дать отдых и восстановление уму и телу. Пример Христа. Не вводить развлечения, которые будут искушать слабых или чрезмерно возбуждать молодых. Пуританские обычаи. Работа, за которой следует игра. Драматические упражнения, танцы и празднества, которыми можно наслаждаться здоровым образом. Девятичасовой колокол. Драма и танец. Карточные игры. Чтение романов. Вкус к серьезному чтению. Выращивание фруктов и цветов. Музыка. Коллекционирование ракушек, растений и минералов. Игры. Упражнение механических навыков для мальчиков. Шитье, кройка и подгонка. Общие предложения. Социальные и домашние обязанности. Семейные привязанности. Гостеприимство.
XXIV. ЗАБОТА О ПОЖИЛЫХ. Сохранение пожилых людей предназначено для того, чтобы дать возможность для самоотречения и заботливого ухода. Терпение, сочувствие и труд для них должны рассматриваться как привилегии в семье. Молодые должны уважать и служить пожилым. Относиться к ним как к ценным членам семьи. Вовлекать их в домашние игры и спорт. Чтение вслух. Вежливое внимание к их мнениям. Помощь в замедлении распада способностей, помогая им упражняться. Поддержание интереса немощных к домашним делам. Большая забота о сохранении животного тепла. Неблагодарность к пожилым, ее низость. Китайское уважение к старости.
XXV. ЗАБОТА О СЛУГАХ. Происхождение янки-термина «помощь». Дни хорошего здоровья и разумного ведения домашнего хозяйства. Рост богатства имеет тенденцию умножать наемный труд. Американские молодые женщины должны быть обучены ведению домашнего хозяйства для руководства невежественными и нерадивыми слугами. Трудность обучения слуг. Реакция общества в пользу интеллектуальности женщин, в опасности вызвать новую реакцию. Американские девушки должны делать больше работы. Социальная оценка домашней службы. Нехватка интеллектуальной домашней помощи. Правильный способ обращения со слугами. Общие правила и специальные предложения. Советы из опыта. Первое «право» женщины — свобода делать то, что она может. Домашние обязанности не должны быть заброшены ради операций в других сферах. Со слугами нужно обращаться с уважением. Ошибки бессердечных и слишком снисходительных работодателей. Хозяйки американских семей неизбежно являются миссионерами и инструкторами.